Sisältö
- Mikä on Qi?
- Mikä on pernan Qi-puute?
- Syyt
- Oireet
- Kielen ulkonäkö
- Pulssi
- Liittyvät olosuhteet
- Yrtit, jotka voivat auttaa
- Ruoat pernan vahvistamiseksi
Mikä on Qi?
Kiinalaisessa filosofiassa Qi on elämän voima, joka virtaa läpi kaiken. Kaikki maailmankaikkeudessa on peräisin Qi: stä. Kun Qi virtaa oikein, kaikki asiat ovat sopusoinnussa ja toimivat oikein; kun Qi on estetty, syntyy ongelmia.
Ihmiskehossa, sanoo tämä filosofia, Qi virtaa elinten läpi ylläpitämällä terveyttä ja tasapainoa. Sen uskotaan tarjoavan kehomme toiminnalle tarvittavan energian, tukevan kehon lämpötilaa, ylläpitämään elinten rakennetta ja voimaa ja pitävän aineenvaihduntamme vakiona. Tehdäkseen kaikki nämä asiat kunnolla, Qi: n täytyy virrata kehomme läpi. Jos on tukoksia ja Qi ei voi virrata, koemme terveysongelmia.
Mikä on pernan Qi-puute?
Pernan Qi viittaa paitsi todelliseen peruun kutsuttuun elimeen, myös koko ruoansulatuskanavaan ja verenkiertoelimistön näkökohtiin. Tavallisesti, kun perna Qi virtaa kunnolla, myös ruoansulatuskanava toimii kunnolla. Veri ja kaikki ruoansulatuskanavan nesteet liikkuvat sujuvasti, eikä elimissä ole varmuuskopioita tai sagging.
Kun Qi on estetty, voi kuitenkin kehittyä useita oireita. Monet näistä oireista liittyvät ruokahaluun ja painoon; toiset väsymykseen ja vaaleaan ihoon.
Syyt
Kiinalaisen perinteisen lääketieteen mukaan perna suosii kuivaa ympäristöä. Siten kosteus voi aiheuttaa ongelmia pernan Qi: ssä. Esimerkiksi kosteassa ilmastossa eläminen tai kylmien tai raakojen ruokien syöminen voi aiheuttaa pernan Qi-puutteen.
Oireet
- Heikkous, letargia
- Vaaleat, kirkkaat kasvot
- Pinnallinen hengitys
- Matala, pehmeä ääni
- Pieni halu puhua
- Huono ruokahalu
- Pitkäaikainen päänsärky
- Väsymys
- Löysät ulosteet
- Letargia
- Huimaus
- Väsyneet silmät
- En pidä kylmistä rasvoista
- Päänsärky rasituksen jälkeen
- Oireet ovat pahempia aamulla
- Vatsavaivat, jotka tuntuvat paremmilta, kun painetta käytetään
- Ruoansulatushäiriöt
- Turvotus ja kaasu
- Heikot raajat
Kielen ulkonäkö
Vaalea tai normaali kieli, ohut, valkoinen takki. Voi olla turvonnut sivut ja hampaat.
Pulssi
Pulssi on yleensä hidasta tai heikkoa.
Liittyvät olosuhteet
- Dyspepsia
- Hepatiitti
- Anemia
Yrtit, jotka voivat auttaa
Nämä ovat vain joitain yrttejä, joiden uskotaan auttavan pernan Qi-puutetta:
- Codonopsis
- Punainen ginseng
- Astragalus
- Jujube Päivämäärät
- Atractylodes Rhizome
- Lakritsi
- Kiinalainen Yam
- Pseudostellaria-juuret
Ruoat pernan vahvistamiseksi
- Naudanliha
- Juurekset
- Lämmin ruoka
- Keitot
- Lämmittävät mausteet, kuten mustapippuri, inkivääri, kumina
Tietenkin, jos sinulla esiintyy yllä kuvattuja oireita, on tärkeää käydä lääkärin luona oikean hoitojakson kehittämiseksi. Vaikka rohdosvalmisteet voivat olla hyödyllisiä lievässä epämukavuudessa, haavaumat, anemia ja hepatiitti ovat erittäin vakavia ja voivat olla jopa hengenvaarallisia, ellei niitä hoideta lääketieteellisesti.
Maksan tulipalo perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä