Sinus-huuhtelun käyttäminen ruuhkien poistamiseksi

Sisältö

• Kuinka he työskentelevät
• Sinus-huuhteluvaihtoehdot
• Kuka voi käyttää Sinus-huuhteluaineita?
• Kuinka käyttää sinushuuhtelua

Sinusihuuhtelua (nenän kastelujärjestelmää) suositellaan usein auttaakseen puhdistamaan poskiontelot limasta ja ärsyttävistä aineista, jotka voivat aiheuttaa nenän tukkoisuutta.Tämä tehokas lääke voi myös auttaa pitämään limakalvot kosteina. Koska se on huumeetonta, sinusihuuhtelua voidaan käyttää lääkkeiden rinnalla ilman huolta (haluttaessa). Ne, joilla on tavallisen kylmän, flunssan, allergioiden ja ylähengitystieinfektioiden aiheuttamia ruuhkia, voivat löytää helpotusta tällä vaihtoehdolla.

Kuinka he työskentelevät

Sinus-huuhtelutuotteet ja -järjestelmät suorittavat saman toiminnan kuin netipannu, mutta monien mielestä näiden valintojen käyttö on helpompaa ja vähemmän pelottavaa. Päivittäinen käyttö voi auttaa vähentämään ruuhkia ja pitämään nenäkäytävät kosteina.

Sinushuuhtelun käytön jälkeen sinun poskiontelosi on puhdistettava, mikä helpottaa hengittämistä (etenkin yöllä) ja vähentää liman aiheuttamaa epämukavuutta.

Suolaliuosten huuhtelu

• Nenän kuivuus
• Sinuspaine
• Nenän tukkoisuus
• Nenän ärsytys pölystä, höyryistä, eläinten hilseestä, ruohosta, siitepölystä, savusta ja ympäristön epäpuhtauksista
• Nenän jälkeinen tippuminen

Sinus-huuhteluvaihtoehdot

Markkinoilla on useita erilaisia ​​sinushuuhtelumerkkejä. Mitä sinun pitäisi käyttää, tulee suurelta osin henkilökohtaisista mieltymyksistä.

Nämä tuotteet sisältävät steriilin puristuspullon ja sinusihuuhteluainepaketit, jotka sekoitat aikaisemmin keitetyn tai tislatun veden kanssa suolaliuoksen muodostamiseksi (pohjimmiltaan mieto suolavesi).

Tässä on vain muutama, jonka saatat löytää paikallisesta apteekistasi:

• NeilMed Sinus -huuhtelu: Tämän puristuspullojärjestelmän avulla voit hallita huuhtelun painetta tarjoamalla samalla terapeuttisen ja rauhoittavan kokemuksen.
• SinuCleanse -pehmeä puristuspullo: Annostelijan pehmeä kärki tekee huuhtelusta mukavampaa.
• SinuCleanse-mikrosuodatettu nenänpesujärjestelmä: Tämän mukana tulee sisäänrakennettu mikrovesisuodatin, joka tarjoaa luonnollisen rauhoittavan helpotuksen nenän tukkoisuuteen ja sinusoireisiin.
• Tohtori Hanan nenäpuhdas nenänpesu: Tämä kulmainen pullo ei vaadi sinua taipumaan pesuallas tai otsikko päätäsi käyttää sitä, kuten monet muut purista pullon sinus huuhteluaineita.

Näet todennäköisesti myös esitäytettyjä suolaliuoksen nenärukouksia / sumuja näiden ja niiden kaltaisten tuotteiden rinnalla. Yksi suosittu esimerkki on Arm ja Hammer Simply Saline. Nämä ovat käteviä, koska sinun ei tarvitse sekoittaa huuhteluliuosta ennen käyttöä, mutta ne eivät anna niin paljon nestettä kuin puristuspullon vaihtoehdot. Sellaisena jotkut saattavat löytää niistä hyödyllisempiä nenän ärsytykselle.

Huuhtele laitteet

Jos krooninen sivuonteloiden ruuhkautuminen on sinulle huolenaihe ja varsinkin jos yllä mainitut vaihtoehdot eivät tarjoa riittävää helpotusta, voit harkita poskionteloiden huuhtelulaitetta.

Yksi myydyin on Naväge Nasal Care Retail -aloitussarja. Tämä paristokäyttöinen, kädessä pidettävä laite huuhtelee poskiontelosi suolaliuoksella (jonka sekoitat mukana toimitettujen pakettien kanssa). Se on voimakkaampi kuin puristuspulloliuos, josta voi olla hyötyä joillekin.

Muut poskiontelohuuhtelujärjestelmät toimivat samalla tavalla, mutta muistuttavat hammasvesipitoisuuksia niiden suunnittelussa. Yksi esimerkki on Terveysratkaisut SinuPulse Elite, jolla on kaksi tilaa: kevyt suihkutus ja virta huomattavampaan kasteluun.

Nämä järjestelmät ovat kalliimpia ja suurempia kuin puristuspullot, mikä voi tehdä niistä epämukavia tai epäkäytännöllisiä joillekin.

Kuinka tehdä oma suolaliuoshuuhteluliuos

Kuka voi käyttää Sinus-huuhteluaineita?

Oikealla käytöllä sinushuuhtelut ovat turvallisia useimmille ihmisille. Suolaliuos ei ole lääkitys, eikä se aiheuta riskiä lääkkeiden yhteisvaikutuksista.

Tuote on turvallinen myös lapsille, mutta lapsen tulee olla riittävän vanha ymmärtämään, mitä tapahtuu, kun hän käyttää sitä ja suorittaa huuhtelun itse.

Se sanoi, sinun pitäisi ei käytä nenän huuhtelua, jos:

• Nenäkäytäväsi ovat täysin tukossa.
• Sinulla on korvatulehdus.
• Korvat ovat täysin tukossa limalla.
• Et pysty sijoittamaan itseäsi, jotta ratkaisu loppuu sieraimista.

Kuinka käyttää sinushuuhtelua

Suurin osa suolaliuoksen huuhtelutuotteista sisältää puristettavan muovipullon, johon mahtuu 8 unssia vettä, esisekoitetut suolaliuospaketit ja putki, joka ulottuu korkista pulloon. Sinun kannattaa varmistaa, että käytät aina haaleaa vettä, joka on tislattu tai aiemmin keitetty sinusien huuhtelemiseksi. Älä koskaan käytä pelkkää vesijohtovettä.

Sinus-huuhtelupulloja ei tule jakaa perheenjäsenten kesken, ja ne on pestävä ja kuivattava huolellisesti käytön välillä.

Sinus-huuhtelulaitteet / -järjestelmät eroavat suunnittelustaan, joten lue ja noudata annettuja ohjeita.