Sisältö
- Ruoansulatusjärjestelmän ymmärtäminen
- Mikä aiheuttaa ripulia
- Mikä aiheuttaa ummetusta
- Kuinka ummetus aiheuttaa paradoksaalista ripulia
- Ulosteen vaikutukset
- Iskun poistaminen
- Paradoksaalinen ripuli lapsilla
- Paradoksaalisen ripulin estäminen
- Milloin lääkäriin
- Sana Verywelliltä
Ripuli (vetiset ulosteet) on yleinen ruoansulatusongelma, joka vaikuttaa ihmisiin kaikissa elämän vaiheissa. Ripuliin on monia eri syitä, mikä voi vaikeuttaa diagnosointia ja hoitoa. Silti useimmat ripulin jaksot kestävät muutaman päivän ja menevät itsestään.
Ummetus, joka on vaikea uloste, jota on vaikea siirtää, on toinen tila, joka vaikuttaa kenenkään lapsista aikuisiin. Ummetus voi esiintyä muutaman päivän tai olla krooninen (esiintyy pitkään). Suolen liikkeet ovat spektrillä, ja jokaisella ihmisellä on oma versio normaalista.
Ruoansulatusjärjestelmän ymmärtäminen
Tapa, jolla ravitsemme kehoamme ja saamme polttoaineen toimimaan, on syöminen. Kehomme ei kuitenkaan voi helposti muuttaa ruokaa muodossa, jota solumme voivat käyttää. Ruuansulatusjärjestelmä tulee sisään. Ruoansulatusjärjestelmä alkaa suusta ja jatkuu kehon läpi ruokatorvesta, mahasta ja suolistosta peräaukkoon, jossa uloste poistuu kehosta.
Ruoansulatus alkaa suussa, jossa ruokaa pureskellaan. Syljessä (syljessä) on entsyymejä, jotka auttavat aloittamaan ruoansulatuskanavan kautta jatkuneen ruoan hajoamisen. Pureskeltu ruoka niellään ja liikkuu kurkusta (ruokatorvesta) vatsaan.
Vatsassa ruoka hajotetaan edelleen ruoansulatusmehujen ja kaiken sekoittavien vatsalihasten kanssa. Kun vatsa on tehnyt työnsä, ruoka siirtyy ohutsuoleen. Siellä seokseen lisätään lisää ruoansulatuskanavan mehuja. Ravinteet imeytyvät ruoasta tässä vaiheessa, jotta niitä voidaan käyttää kehossa.
Mitä jäljellä on, kun ruoka kulkee ohutsuolen läpi ja vitamiinit ja kivennäisaineet imeytyvät, menee seuraavaksi paksusuoleen. Paksusuolessa vesi imeytyy ulosteesta ja paksummaksi.
Sitten jakkara saavuttaa peräsuolen, jossa sitä pidetään, kunnes keho haluaa suoliston. Suoliston aikana jakkara kulkee kehosta peräsuolen kautta.
Ruoansulatusprosessi toimii tällä tavalla, kun kaikki toimii hyvin. On kuitenkin monia syitä, miksi ruoansulatuskanava voi kohdata vaikeuksia. Kun asiat menevät pieleen, se voi johtaa ummetukseen ja / tai ripuliin.
Mikä aiheuttaa ripulia
Ripulilla on nestemäisiä ulosteita kolme tai enemmän kertaa päivässä. Useimmat ihmiset tietävät, millaista on ripuli, joka tulee yhtäkkiä ja kestää muutaman päivän, ennen kuin se paranee itsestään.
Monissa tapauksissa muutaman päivän ajan jatkuva ripuli johtuu loisen, viruksen tai bakteerien aiheuttamasta infektiosta. Ripulia aiheuttavat virukset leviävät nopeasti ihmisestä toiseen. Ripulin tullessa läheisen kontaktin jälkeen (kuten perheenjäsen) voi tarkoittaa, että virusta on menossa.
Bakteerit voivat myös aiheuttaa ripulia, etenkin ne, jotka leviävät ruoan tai veden kautta (ruokavaliotauti tai ”ruokamyrkytys”). Jotkut bakteerityypit, jotka aiheuttavat ripulia, ovat yleisempiä kehittyvissä osissa maailmaa. Ripulia aiheuttavat loiset eivät ole yleisiä kehittyneissä osissa maailmaa, mutta ne voivat olla yleisempiä kehittyvillä alueilla.
Virusten, loisten ja bakteerien ulkopuolella on joukko sairauksia ja tiloja, jotka voivat aiheuttaa ripulia. Laktoosi-intoleranssi, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) ja keliakia ovat syitä krooniseen ripuliin (joka kestää yli muutaman päivän).
Jotkut lääkkeet, kuten antibiootit, voivat myös aiheuttaa ripulia. Tämä yleensä häviää lääkkeen kulun jälkeen.
Mikä aiheuttaa ummetusta
Jos suolisto on vähemmän kuin kaksi tai kolme kertaa viikossa, se voi olla ummetus. Ummetuksessa uloste on yleensä vaikeaa, ja se on myös vaikeaa ja mahdollisesti jopa tuskallista ohittaa. Siihen voi sisältyä suoliston liikuttamista tai työntämistä.
Ummetus on yleensä yleistä lapsilla, ja aikuiset saattavat kokea sen muutaman kerran vuodessa. Jotkut ummetuksen syistä ovat syömättä riittävästi kuitua tai juomatta tarpeeksi vettä ja alhainen fyysinen aktiivisuus. Matkustaminen tai stressi aiheuttaa myös joillekin ihmisille ummetusta.
Lapsilla suolen liikkeistä pitäminen voi johtaa ummetukseen. Tämä voi johtaa sykkeeseen tuskallisista suolenliikkeistä, joita lapsi pitää välttääkseen ummetusta lisäävän kivun.
Lääkitys on myös tärkein syy ummetukseen, etenkin iäkkäillä aikuisilla. Jotkut lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa ummetusta, ovat opioidikipulääkkeet, antihistamiinit, antasidit ja masennuslääkkeet.
Ummetusta aiheuttavia sairauksia ovat IBS, kilpirauhasen sairaus, Parkinsonin tauti ja multippeliskleroosi. Paksusuolen syöpä liittyy myös ummetukseen, mutta se ei ole yleinen syy, ja voi olla muita oireita, kuten verta ulosteessa, kipu, laihtuminen tai väsymys.
Kuinka ummetus aiheuttaa paradoksaalista ripulia
Kun henkilö kokee ripulia, se voi johtaa ajatuksiin syömästä ruokaa, joka on saattanut häiritä vatsaa, tai viruksesta, joka aiheuttaa sen. Mitä ei ehkä tule heti mieleen, on se, että ripuli voi itse asiassa johtua ummetuksesta.
Ummetus voi olla ohimenevää ja kestää vain muutaman päivän. Mutta joissakin tapauksissa se voi muuttua krooniseksi. Jos et käy vessassa pitkään aikaan, se voi aiheuttaa ulosteen (kakan) kertymistä ruoansulatuskanavaan. Tämä voi johtaa ns.
Ulosteet ovat silloin, kun suolistossa on suuri, kova jakkara. Tämä jakkara on niin kova ja niin jumissa, että sitä ei voida ohittaa. Sitä voidaan kutsua myös iskeiksi, suolistoksi tai paksusuoleksi.
Henkilö, jolla on ulostetta, saattaa huomata, että hänellä on vetisiä ulosteita, mutta silti eivät todellakaan liikuta suolistoa. Itse asiassa voi olla vaikeaa pitää jakkaraa peräsuolessa ja se voi vuotaa ulos (aiheuttaen kylpyhuoneonnettomuuksia tai inkontinenssi).
Tapahtumassa on, että ulosteen impaktion takana on vetistä jakkara ja se imeytyy ulosteen kovan massan ympärille. Tämä nestemäinen uloste on usein tuoksuva. Se voi johtaa joihinkin ihmisiin ajattelemaan, että heillä on ripuli, kun todellinen ongelma on vaikuttava uloste.
Ongelma vaikeutuu entisestään, kun peräsuolta laajennetaan (suurennetaan) ulosteen suuremman tilavuuden vuoksi. Sisäinen peräaukon sulkijalihakset rentoutuvat, mikä johtaa ulosteen vuotamiseen peräsuolesta. Lisäksi paksusuoli voi reagoida tuottamalla enemmän nestettä.Tämä johtaa vielä suurempaan määrään vetistä ulosetta, jota peräsuoli ei voi sulkea.
Ulosteen vaikutukset
Jotkut ihmiset, joilla on ummetus, voivat ottaa lääkkeitä, joita kutsutaan laksatiiveiksi yrittää mennä vessaan. Jotkut laksatiivityypit ovat turvallisia käyttää pitkäaikaisesti, mutta toiset voivat aiheuttaa riippuvuutta. Tämä tarkoittaa, että lopulta joidenkin laksatiivien pitkäaikaisessa käytössä keho ei pysty suolistamaan ilman niitä.
Kuitulisäaineet (psyllium, kalsiumpolykarbofiili tai metyyliselluloosa) ja osmoottiset laksatiivit ovat yleensä turvallisia pitkäaikaisessa käytössä.
Stimuloivia laksatiiveja, jotka toimivat lisäämällä suoliston lihasten liikkeitä, tai ulosteen pehmentimiä, jotka toimivat aiheuttamalla enemmän vettä suolistoon, ei yleensä suositella pitkäaikaiseen käyttöön. Kun laksatiivinen lopetetaan, se voi aiheuttaa ummetuksen palautumisen tai pahenemisen.
Ulosteen imeytyminen on merkittävä ongelma iäkkäille aikuisille, etenkin hoitolaitoksissa oleville. Kipulääkkeet, kuten opioidit, voivat edistää ummetuksen kehittymistä, koska ne hidastavat suolen toimintaa. Kyvyttömyys liikkua, kuten vuoteet, voi myös vaikuttaa ummetukseen.
Iskun poistaminen
Joissakin tapauksissa peräsuolen kova jakkara voidaan poistaa manuaalisesti. Tämä tarkoittaa, että terveydenhuollon ammattilainen voi työntää voidelun sormen peräsuoleen ja irrottaa ulosteesta. Muita työkaluja, kuten anoskooppia (jota käytetään peräaukon sisälle katsomiseen) voidaan käyttää jakkaran poistamiseen.
Peräruiske on toinen tapa poistaa ulosteen törmäys. Tämä pätee erityisesti silloin, kun impaktio ei ole niin lähellä peräaukkoa. Terveydenhuollon ammattilainen saattaa joutua antamaan peräruiskeen käyttämällä erityisiä työkaluja varmistaakseen, että peräruiskuneste menee edelleen ylöspäin ruoansulatuskanavaan.
Laksatiiveja voidaan käyttää myös iskuihin, jotka ovat ylöspäin ruoansulatuskanavassa ja joihin ei pääse peräruiskeella. Leikkausta voidaan käyttää ulosteen poistamiseen, mutta tämä ei ole yleistä. Leikkauksen käyttöä voidaan harkita useammin niille, joille on tehty aikaisempi peräaukon leikkaus. Tähän voi sisältyä peräaukon fistelien leikkaus tai peräpukamien poisto.
Paradoksaalinen ripuli lapsilla
Lasten kylpyhuoneonnettomuuksia tai alusvaatteiden likaantumista ulosteella kutsutaan encopresisiksi. Yksi potentiaalinen syy encopresisiin on ummetus. Ummetusta sairastavat lapset voivat pitää ulosteitaan, mikä johtaa osumiin ja sitten nestemäiseen ulosteeseen, joka vuotaa peräsuolesta.
Lapset, joilla on encopresis, voivat mennä vessaan harvoin, ja heillä voi olla kova, pieni uloste, kun he menevät. Joissakin tapauksissa vanhemmat saattavat ajatella, että lapsilla, joilla on encopresis, saattaa olla ripulia. Lapset eivät pysty hallitsemaan ummetuksesta johtuvaa ulosteen vuotoa.
Aikuisten tapaan hoito on välttää ummetusta juomalla tarpeeksi vettä, syömällä kuitupitoisia ruokia ja vähentämällä ummetukseen mahdollisesti vaikuttavia elintarvikkeita (kuten leipää, banaaneja, riisiä ja juustoa).
Joillakin lapsilla voi olla käyttäytymistekijä, ja lastenlääkärin kuuleminen alusvaatteiden likaantumisesta on tärkeää ongelman ymmärtämiseksi.
Paradoksaalisen ripulin estäminen
Paradoksaalisen ripulin estäminen tarkoittaa ummetuksen estämistä. Pehmeät ja helposti kulkevat suolenliikkeet voivat tarkoittaa ruokavalion ja elämäntavan muutoksia. Istuminen suolen liikkeelle jättämättä jättämättä halua mennä on tärkeä ensimmäinen askel.
Syömällä enemmän kuitua, etenkin elintarvikkeita, kuten täysjyvätuotteita, palkokasveja, hedelmiä, vihanneksia ja pähkinöitä, voidaan myös estää ummetusta.Kuitulisiä, jotka ovat irtotavarana muodostavia laksatiiveja, voidaan myös käyttää pitämään ulosteet pehmeinä ja helposti kulkeutuvina. Juominen enemmän vettä voi myös auttaa pitämään ulosteet pehmeinä.
Laksatiivit voivat auttaa estämään ummetusta. On kuitenkin tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen piristävien laksatiivien käyttöä, koska niiden pitkäaikaiseen käyttöön liittyy riskejä. Lyhytaikaisessa käytössä nämä laksatiivit ovat usein turvallisia. Ummetuksen perimmäinen syy on kuitenkin korjattava, jos se jatkuu riittävän kauan, jotta laksatiiveja tarvitaan yli muutaman päivän ajan.
Jotkut ihmiset käyttävät myös peräruiskeita ummetukseen, mutta on tärkeää huomata, että pitkäaikaisilla peräruiskeilla voi olla riskejä. Peräruiskeen käyttäminen silloin tällöin ei saisi olla ongelma, mutta ne eivät ole ratkaisu krooniseen ummetukseen.
Milloin lääkäriin
Ripuli ja / tai ummetus, joka tulee ja menee muutaman päivän, ei yleensä ole syytä nähdä lääkäriä. Kuitenkin, jos on merkkejä tai oireita, kuten kuivuminen, veri tai lima ulosteessa, pyörrytys tai huimaus, sykkeen lisääntyminen tai voimakas vatsakipu, on otettava yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.
Ummetus, joka jatkuu riittävän kauan, jotta se aiheuttaa paradoksaalista ripulia, saattaa tarvita hoitoa. Joissakin tapauksissa saattaa olla tarpeen selvittää, miksi ummetus tapahtuu, jotta estetään sen uusiutuminen. Tämä pätee erityisesti sen jälkeen, kun on kokeiltu massamuodostavia laksatiiveja ja elämäntapamuutoksia, ja ummetus jatkuu.
Sana Verywelliltä
Ripuli ja ummetus ovat yleisiä, mutta se ei tarkoita, että ne eivät voi olla vakavia. Kova uloste, joka johtaa imeytymiseen ja ylivuotoiseen ripuliin, voi olla epämukavaa, sotkuista ja aiheuttaa hämmennystä. Krooninen ummetus on syy työskennellä lääkärin kanssa syyn selvittämiseksi ja kohti pitkäaikaista ratkaisua.
Vanhemmille aikuisille, etenkin hoitolaitoksissa oleville, ummetuksen hallinta on tärkeää ja siihen tulisi puuttua heti. Paradoksaalinen ripuli on tarpeeksi ongelma, mutta on myös ymmärrettävä, että ulosteen impaktio ja sen hoito voivat aiheuttaa pitkäaikaisia komplikaatioita.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti