Sisältö
- Miksi Nadir esiintyy
- Aikajana ja riskit
- Alentuneiden verisolujen määrä
- Nadirin aikana toteutettavat varotoimet
Miksi Nadir esiintyy
Vaikka kemoterapia kohdistuu suoraan syöpäsoluihin, se vaikuttaa myös muihin normaaliin nopeasti jakautuviin soluihin prosessissa, mukaan lukien suolistossa, suun vuorauksessa, hiuksissa ja luuytimessä olevat solut, joissa verisolut tuotetaan.
Kemoterapian aikana luuytimen aktiivisuus voi heikentyä, mikä johtaa alentuneisiin verisoluihin, mukaan lukien punasolut, valkosolut ja verihiutaleet.
Jokaisen solunsalpaajahoidon mukana tulee alhainen ajanjakso, joten useammin hoidetut ihmiset voivat kokea pienempiä määriä kuin ne, joiden hoidot ovat erillään toisistaan.
Aikajana ja riskit
Jokainen verisolutyyppi saavuttaa alimman tason eri aikoina. Pienillä määrillä on myös vaihtelevia vaikutuksia.
Koska luuytimessä voi esiintyä pysyviä vaurioita, jos kemoterapiaa annetaan liian usein, tämä otetaan huomioon määritettäessä kemoterapiaa. Seuraava annos kemoterapiaa tulisi antaa vasta sen jälkeen, kun henkilön verenkuva on noussut turvalliseen tasoon alimman ajan jälkeen. Tämä tapahtuu vähitellen ja kestää yleensä noin 3-4 viikkoa.
Valkosolut
Valkosolut (WBC) laskevat yleensä alimpaan määräänsä noin seitsemän - 14 päivää kemoterapiahoidon jälkeen.
WBC: t, erityisesti tietyntyyppiset neutrofiilit, ovat tärkeä osa immuunijärjestelmää, koska ne pitävät tunkeutuvia bakteereja loitolla. Tämän vuoksi sinulla on lisääntynyt riski saada infektioita, kun lukumäärä on pieni.
Normaali neutrofiilien määrä on 2500-6000. Alempi kuin tämä ja immuunijärjestelmän sanotaan vaarantuneen - ja infektioriski kasvaa. Jos neutrofiilien määrä on poikkeuksellisen alhainen, alle 500, tilaa kutsutaan neutropenia, ja voi esiintyä vakava infektio.
Punasolut
Punasolut (RBC) elävät yleensä pidempään kuin valkosolut ja saavuttavat pienimmän ajanjakson useita viikkoja hoidon jälkeen. Heidän tehtävänään on kuljettaa happea keuhkoista kudoksiin koko kehossa.
Punasolut sisältävät hemoglobiinia, runsaasti rautaa sisältävää proteiinia, joka kuljettaa happea ja antaa verelle myös punaisen värin. Kun punasolujen määrä on liian pieni, tulos kutsutaan anemia.
Verihiutaleet
Verihiutaleet saavuttavat yleensä alimman ajanjaksonsa suunnilleen samaan aikaan kuin valkosolut. Verihiutaleilla on tärkeä tehtävä auttamalla verta hyytymään, mikä estää verenvuodon.
Kun verihiutaleiden määrä kehossa laskee liian pieneksi, tilaa kutsutaan trombosytopenia. Sitä leimaa mustelmat, nenäverenvuodot, liiallinen verenvuoto leikkauksista ja väsymys. Punainen-violetti ihottuma, joka näyttää pieniltä pisteiltä, on myös oire alhaisesta verihiutaleiden määrästä.
Alentuneiden verisolujen määrä
Kun verenkuva laskee liian pieneksi, valkosolujen, punasolujen ja verihiutaleiden määrää voidaan lisätä lääkkeillä, jotka lisäävät solutuotantoa, sekä verensiirroilla. Tiettyjen terveellisten lihojen, hedelmien ja vihannesten kulutuksen lisääminen voi myös lisätä kehon luonnollista verisolujen tuotantoa.
Proteiinilähteet, kuten siipikarja ja kala, voivat edistää valkosolujen tuotantoa. Verihiutaleita voidaan lisätä syömällä runsaasti vitamiineja B-9 ja B-12.
Seuraavat vitamiinit ja kivennäisaineet auttavat lisäämään kehon punasolujen tuotantoa. Harkitse lisäravinteiden lisäämistä ja / tai seuraavien rikkaiden ruokien syömistä:
- Rauta: Löytyy lehtivihreistä vihanneksista, kuten lehtikaali ja pinaatti, elinlihat, vähärasvainen punainen liha, munankeltuaiset, pavut ja palkokasvit
- A-vitamiini (retinoli): Löytyy kalanmaksaöljyssä, bataateissa, pinaatissa, parsakaalissa, mustasilmäisissä herneissä, porkkanoissa, kurpitsassa, kurpitsassa, cantaloupessa, mangossa ja aprikooseissa
- B-6-vitamiini (pyridoksiini): Löytyy lohesta, siipikarjasta, munista, perunoista, bataateista, banaaneista, avokadosta, pistaasipähkinöistä, maapähkinöistä, täysjyvätuotteista ja ruskeasta riisistä
- B-9-vitamiini (folaatti): Löytyy sitrushedelmistä, banaanista, papaijasta, punajuurista, parsasta, ruusukaali, avokado, saksanpähkinät ja pellavansiemenet
- B-12-vitamiini (kobalamiini): Löydetään urutlihasta, naudanlihasta, tonnikalasta, taimenesta, lohesta, sardiinista, simpukoista ja munista
- C-vitamiini: Löytyy sitrushedelmistä, cantaloupesta, kiivistä, papaijasta, mansikoista, bataateista, tomaateista, paprikasta, parsakaalista, kukkakaalia ja lehtikaalia
- Kupari: Löydetään shitake-sienistä, spirulinasta, manteleista, cashewpähkinöistä, seesaminsiemenistä, hummerista, ostereista, urutlihoista, sveitsiläisistä chardista, pinaatista ja lehtikaalasta
- E-vitamiini: Löydetty lohesta, taimesta, katkarapuista, hanhesta, pinaatista, parsakaalista, nauris Vihreät, kurpitsa, avokadot, vehnänalkioöljy, oliiviöljy, auringonkukansiemenet, mantelit, hasselpähkinät, pinjansiemenet, maapähkinät, Brasilian pähkinät, mango ja kiivi
Nadirin aikana toteutettavat varotoimet
On tärkeää välttää infektioita tai muita toimintoja, jotka voivat aiheuttaa verenvuotoa, koska infektiota taistelevat verihiutaleet ja hyytymistä helpottavat verihiutaleet vähenevät. Seuraa joitain yksinkertaisia vinkkejä, kuten:
- Käsien peseminen usein
- Ruokien perusteellinen peseminen ja kypsentäminen ennen niiden nauttimista
- Vältä kosketusta henkilöihin, joilla voi olla tartunta, sekä lemmikkieläinten jätteitä
- Vältä naarmujen tai viiltojen syntymistä
Auta parantamaan immuunijärjestelmääsi:
- Saada tarpeeksi unta
- Syöminen terveellistä, tasapainoista ruokavaliota runsaasti hedelmiä ja vihanneksia
- Kofeiinin ja alkoholin välttäminen
- Juo runsaasti vettä
Milloin lääkäriin
Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos sinulla on verenvuotoa, joka ei pysähdy tai jos sinulla on 100 asteen tai sitä korkeampi kuume, koska se voi osoittaa vakavan infektion.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti