Sisältö
- Mikä on unissakävely?
- Yleisiä syitä
- Muut olosuhteet, jotka ovat samanlaisia kuin Sleepwalking
- Kuinka lopettaa unikävely tehokkailla hoidoilla
Mikä on unissakävely?
Unikävely on tarkoituksenmukaista kävelyliikettä, joka tapahtuu unenomaisessa tilassa. Sitä kutsutaan joskus somnambulismiksi. Unikävely on yksi parasomniasta, joka on unihäiriöiden luokka, johon kuuluu epänormaaleja liikkeitä ja käyttäytymistä, joita esiintyy unen aikana.
Yleisiä syitä
Kaiken ikäiset lapset voivat kävellä unissa, eikä syytä ole täysin ymmärretty. Se voi johtua hermoston kehittymättömästä kehityksestä.
On arvioitu, että noin 15% lapsista kävelee ainakin kerran 4-12-vuotiaiden välillä.
Unikävely tulee harvinaisemmaksi murrosiässä, ja jatkuu harvoin aikuisikään.
On olemassa muutamia olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa unissakävelyn. Uskotaan, että unihäiriöt, kuten uniapnea, voivat tehdä lapsesta todennäköisemmän unissakävelyjakson. Lisäksi liikehäiriöt, kuten levottomat jalat -oireyhtymä (RLS) ja ajoittainen raajojen liikehäiriö, voivat myös aiheuttaa käyttäytymistä. Jos uni pirstoutuu, voi olla mahdollista olla sekatilassa, joka sallii kävelyn, mutta tukahduttaa toiminnan täydellisen tietoisuuden tai muistin.
Unikävely voidaan liittää "sekaannukseen". Nämä sekavat herätykset koostuvat siitä, että ne näyttävät herättävän, mutta pysyvän alitajunnan tilassa. Ne tapahtuvat syvän unen ulkopuolella, lapsi ei yleensä muista niitä, ja ne voivat olla päällekkäisiä unikauhujen kanssa.
Muut olosuhteet, jotka ovat samanlaisia kuin Sleepwalking
On muitakin olosuhteita, jotka saattavat näyttää samanlaisilta kuin unikävely. Näitä ehtoja ovat:
- Yöllinen etuosan epilepsia (aiheuttaa kohtauksia)
- Ei-REM-parasomniat, kuten unikauhut
- Psykiatriset häiriöt
Nämä olosuhteet ovat erittäin epätodennäköisiä, ja jos epäillään, ne saattavat edellyttää unilääketieteen asiantuntijan, neurologin tai psykiatrin lisäarviointia.
Kuinka lopettaa unikävely tehokkailla hoidoilla
Useimmat unissakävelyjaksot ovat ohi muutamassa minuutissa, eivätkä ne sellaisenaan ehkä tarvitse hoitoa. Lapset voivat kuitenkin joutua vahingossa vaarallisiin tilanteisiin, joten tärkeintä on pitää lapsi turvassa vahingoilta.
Koska lapset kävelee usein varhain yöllä, voi olla tarpeen seurata heitä tänä aikana. Tämä voi olla erityisen tärkeää tilanteissa, joissa heidän on aiemmin tiedetty kävelevän unessa (esimerkiksi sairauden aikana).
Vanhemmat miettivät usein, onko unikävelyn lapsen herättäminen vaarallista. Lyhyt vastaus on ei. Yleensä on parasta ohjata unissakävely lapset takaisin sänkyyn herättämättä niitä kokonaan. Tämän tilan aikana heränneet lapset saattavat tuntua hämmentyneiltä ja järkyttyneiltä, ja heillä voi olla vaikeuksia saada takaisin nukkumaan.
Unikävelyn keskeyttämiselle herättämällä ei ole henkistä tai fyysistä haittaa, joten älä huoli, jos näin tapahtuu.
Jos unikävelykäyttäytyminen on erityisen yleistä, pitkittynyt tai vaarallinen, lisätoimenpiteet voivat olla tarpeen. Joissakin tapauksissa hoito voi auttaa vähentämään unissakävelyjaksojen määrää. Hoito voi kohdistaa huonoihin unihäiriöihin, unihäiriöön, ahdistukseen ja stressiin. Jotkut lapset saattavat tarvita sänkähälytyksiä tai erikoistuneita laitteita, jotka keskeyttävät hitaan aallon unen, herättääkseen itsensä tai muut, jos he nousevat ylös. Jos epäillään unihäiriöitä hengitys- tai liikehäiriöissä, näiden olosuhteiden asianmukainen hoito voi parantaa unikävelyä.
Lopuksi klonatsepaamin lääkityksen käytöstä voi olla hyötyä. Klonatsepaami on yksi bentsodiatsepiinilääkkeistä ja sitä voidaan käyttää hermoston tukahduttamiseen. Käytön aikana lapsesi ei todennäköisesti nouse unen aikana. Koska haittavaikutusten riski on olemassa, sinun tulee keskustella huolellisesti riskeistä ja eduista lapsesi lastenlääkärin kanssa. Useimmissa tapauksissa hoito lääkkeillä on tarpeetonta.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti