Sisältö
- Kuinka yleistä on krooninen kipu?
- Mikä liittyy krooniseen kipuun?
- Kuinka kroonista kipua arvioidaan
- Hoito
- Kuinka tämä liittyy päänsärkyyn
Jotkut päänsärkypotilaat kestävät kroonista kipua, mikä tarkoittaa, että heidän päänsärkyä esiintyy useimpina kuukausina vähintään kolmen kuukauden ajan. Tarkastellaan kroonisen kivun perusteita ja miten tämä voi liittyä päänsärkyä kärsiviin.
Kuinka yleistä on krooninen kipu?
Krooninen kipu vaikuttaa miljooniin amerikkalaisiin - itse asiassa krooninen kipu on ensisijainen valitus noin 20 prosentissa kaikista lääkärikäynneistä. Yksi artikkeli Kipulääke kuvaa kroonisen kivun esiintyvyyttä. Yli 10000 vastaajan Yhdysvalloissa täyttämän kyselylomakkeen perusteella 3,5% ilmoitti kärsivän kroonisesta päänsärkystä. Hieman yli 10% ilmoitti kärsivänsä selkäkipuista, 7,1% jalo- ja jalkakipuista ja 4,1% käsivarsien ja käsien kipuista.
Mikä liittyy krooniseen kipuun?
Kroonisten kipujen kärsimät fyysiset kärsimykset yhdistyvät usein henkiseen ja henkiseen taakkaan. Masennus ja päihteiden väärinkäyttö nähdään yleisesti niillä, joilla on kroonista kipua. Muista, että tämä yhteys ei tarkoita, että toinen aiheuttaisi toisen. Yhdistys tarkoittaa pikemminkin linkkiä tai mahdollista yhteyttä kahden ehdon välillä. Kaiken kaikkiaan kroonisen kivun kielteinen vaikutus elämänlaatuun ja päivittäiseen toimintaan on kiistaton.
Kuinka kroonista kipua arvioidaan
Kipuasteita on lukuisia. Yksi erittäin lyhyt kolmen kappaleen asteikko, jota monet lääkärit käyttävät kroonisen kivun seulontaan, on PEG-asteikko. Tämä asteikko on kehitetty lääkäreille arvioimaan potilaan kivun vakavuuden lisäksi kivun vaikutuksia sekä emotionaalisesti että fyysisesti heidän jokapäiväiseen elämäänsä. PEG-asteikon kolme kysymystä sisältävät seuraavat:
1. Mikä luku kuvaa parhaiten kipuasi viime viikolla?
Potilaat sijoittavat vastauksensa asteikolla 0-10 siten, että 0 edustaa "ei kipua" ja 10 "kipua niin pahaa kuin voit kuvitella".
2. Mikä luku kuvaa parhaiten, kuinka kipu on viimeisen viikon aikana häirinnyt elämääsi?
Potilaat sijoittavat vastauksensa asteikolla 0-10 siten, että 0 edustaa "ei häiritse" ja 10 edustaa "täysin häiritsee".
3. Mikä luku kuvaa parhaiten, kuinka kipu on viimeisen viikon aikana häirinnyt yleistä aktiivisuuttasi?
Jälleen potilaat sijoittavat vastauksensa asteikolla 0-10 siten, että 0 edustaa "ei häiritse" ja 10 edustaa "täysin häiritsee".
Hoito
Kroonisen kivun hoitaminen on melko vaikeaa ja vaatii usein kipulääkärin tarkkaa seurantaa. Kroonisten päänsärkyhäiriöiden, kuten kroonisen migreenin, kärsiviä seuraa usein neurologi tai päänsärkyasiantuntija. Hoito sisältää tyypillisesti sekä lääkitystä että käyttäytymisterapiaa, kuten kognitiivinen-käyttäytymisterapia. Lisäksi joskus käytetään vaihtoehtoisia hoitoja, kuten akupunktiota.
Kuinka tämä liittyy päänsärkyyn
Vaikka suurin osa meistä ajattelee päänsärkyä episodisina tapahtumina, ne voivat myös olla kroonisia. Krooninen päivittäinen päänsärky (CDH) on päänsärky, jota esiintyy vähintään 15 päivää kuukaudessa yli 3 kuukauden ajan. Esimerkkejä kroonisesta päivittäisestä päänsärystä ovat krooninen migreeni ja krooninen jännitystyyppinen päänsärky. Krooninen päänsärky voi olla yhtä heikentävä kuin muut kroonisen kivun lähteet. Jos kärsit kroonisesta kivusta - johtuuko se päänsärkystä vai ei -, ota yhteyttä asiantuntijaan.
Sana Verywelliltä
Krooninen kipu on vammauttava sairaus, joka vaikuttaa miljooniin amerikkalaisiin. Et ole yksin, jos huomaat hallitsevasi kipua päivittäin. Oikeiden selviytymismekanismien ja hoito-ohjelmien käyttäminen kivussa on välttämätöntä fyysiselle ja henkiselle terveydellesi. Pysy ennakoivana terveydessänne ja älä lannistu.