Kuinka usein saat kuukautiset?

Sisältö

• "Normaalit" kuukautiskierrot
• Miksi kaudet tapahtuvat ensinnäkin
• Muut syyt epäsäännöllisiin jaksoihin

Jos olet tyttö, jolla on juuri alkanut kuukautiset, saatat olla yllättynyt huomatessasi, että ensimmäisen kuukautisesi tai menarcheesi jälkeen joudut odottamaan yli kuukautta seuraavaa. Tai ehkä toinen kuukautisesi yllätti sinut tulemalla paljon aikaisemmin kuin odotit. Loppujen lopuksi kuukausien on tarkoitus olla ennustettavissa, eikö olekin? Onko jotain vikaa, jos he eivät ole?

"Normaalit" kuukautiskierrot

Vaikka on naisia, jotka saavat kuukautiset 28 päivän välein kuten kellokoneisto, on olemassa laaja valikoima normaalia. Ja ei ole lainkaan epätavallista, että teini-ikäiset kuukaudet ovat epäsäännöllisiä kuukautisten ensimmäisten vuosien aikana. Voit ohittaa useita kuukausia kuukautisten välillä tai sinulla on kaksi, jotka ovat todella lähellä toisiaan. Tai sinulla voi olla tiputtelua muutaman viikon välein, hyvin pienillä määrillä kuukautisverta.

Aikuisten naisten kuukautiskierto voi kestää 21 päivästä 35 päivään. Murrosikäisten tyttöjen sykli voi olla hieman pidempi - 21 päivästä 45 päivään.

Miksi kaudet tapahtuvat ensinnäkin

Jos kuukautiset ovat epäsäännölliset, se voi auttaa mielesi rauhoittamisessa ymmärtämään ensin, kuinka kuukautiskierto toimii ja miksi edes vuodat. Joka kuukausi kehosi käy läpi kaksi päävaihetta syklin loppuun saattamiseksi ja uuden aloittamiseksi. Kuukautiskierron pituus mitataan verenvuodon ensimmäisestä päivästä viimeiseen päivään ennen seuraavien kuukautisten alkamista.

Kuukautiskierron 1. päivä on ensimmäinen päivä, jolloin näet verenvuodon. Tämä tarkoittaa myös follikkelivaiheen ensimmäistä päivää, jolloin hormonisi laukaisevat munasolun alkavan kypsyä valmistellessaan vapautumista. Kun kypsä muna ponnahtaa munanjohtimesta, sitä kutsutaan ovulaatioksi.

Luteaalivaiheessa kohdun limakalvo on täysin valmis ravitsemaan hedelmöitettyä munaa, jos se implantoituu. Toisin sanoen, jos tulet raskaaksi. Jos näin ei tapahdu, vuori heikkenee ja irtoaa. Se on veri, jonka näet, kun sinulla on kuukautiset.

Syy siihen, että teini-ikäisten tyttöjen jaksot eivät ehkä noudata ennustettavissa olevaa mallia, on yksinkertaisesti se, että aivojen ja munasarjojen välinen hormoni-akseli, joka kontrolloi ovulaatiota, kehittyy edelleen. Vuoden tai kahden kuluttua, kun tämä hormoni-akseli kypsyy, kuukautisten pitäisi olla säännöllisempiä.

Tai ainakin heistä tulee säännöllisempiä sinulle. Siksi kuukautiskierron kalenterin tai sovelluksen seuraaminen voi auttaa sinua oppimaan kuviosi ja tietää, onko kuukautisesi "unohtunut" vai onko kuukautiskiertoosi jotain vaikuttavaa. Se on myös kätevä tapa varmistaa, että olet sai tyynyjä, tamponeja tai kuukautiskupiasi käsillä ennen kuukautisten alkamista.

Muut syyt epäsäännöllisiin jaksoihin

Kun sinulla on säännöllinen sykli ja huomaat, että olet menettänyt kuukautiset, se voi tarkoittaa, että olet raskaana (jos olet harrastanut seksiä, tietysti). Jos luulet, että näin voi olla, sinun on tehtävä kotona tehtävä raskaustesti.

Jos kuukautisesi alkavat tulla yli 35 päivän välein tai jos ne alkavat todella olla lähellä toisiaan, voi tapahtua paljon asioita. Saatat olla stressaantunut, liikuntaa liikaa, menettänyt paljon painoa tai sinulla saattaa olla jonkinlainen hormonin epätasapaino.Nämä kaikki ovat ongelmia, jotka saattavat aiheuttaa ovulaation lopettamisen ja sen seurauksena kuukautisten lopettamisen.