Sisältö
Insuliini on haiman tuottama hormoni, joka auttaa aineenvaihduntaa ja käyttää ruokaa energiaksi koko kehossa. Tämä on keskeinen biologinen tehtävä, joten insuliiniongelmalla voi olla laaja vaikutus kaikkiin tai kaikkiin kehon kudoksiin, elimiin ja järjestelmiin.Insuliini on niin tärkeä yleisterveydelle ja jopa selviytymiselle, että kun insuliinin tuotannossa tai käytössä, kuten diabeteksessa, esiintyy ongelmia, lisäinsuliinia tarvitaan usein koko päivän ajan.
Itse asiassa tyypin 1 diabeteksen, autoimmuunisairauden, jossa keho ei tuota insuliinia, lisäinsuliini on elintärkeää. Lisäinsuliini ei aina ole tarpeen tyypin 2 diabeteksen hoidossa, jossa insuliinin tuotanto on normaalia pienempi ja / tai elimistö ei pysty käyttämään sitä tehokkaasti - tila, jota kutsutaan insuliiniresistenssiksi.
Jos sinulla on jommankumman tyyppinen diabetes, oppiminen luonnollisesti tuotetun hormonin toiminnasta kehossa voi auttaa sinua ymmärtämään, miksi päivittäisten insuliinikuvien ottaminen tai insuliinipumpun tai -laastarin käyttäminen voi olla avainasemassa hoitosuunnitelmassa. Voi olla hyödyllistä tuntea insuliinin osallistuminen myös rasvojen ja proteiinien aineenvaihduntaan ja hyödyntämiseen ruokavaliossa.
Lisäinsuliini tyypin 1 diabetekselle ja tyypin 2 diabetekselle
Kuinka insuliinia tuotetaan
Insuliinia tuottaa haima, rauhasmainen elin, joka sijaitsee pohjukaissuolen käyrässä (ohutsuolen ensimmäinen osa) aivan vatsan takana. Haima toimii sekä eksokriinisena että hormonaalisena rauhasena.
Haima.Haiman eksokriininen tehtävä on pohjimmiltaan auttaa ruoansulatuksessa. Hormonaalisessa rauhasessa haima tuottaa insuliinia sekä toista hormonia, jota kutsutaan glukagoniksi.
Insuliinia tuottavat haiman erikoistuneet beetasolut, jotka on ryhmitelty Langerhansin saarekkeiksi kutsuttuihin ryhmiin. Terveessä aikuisen haimassa on noin miljoona luotoa, jotka vievät noin 5 prosenttia koko elimestä. (Glukagonia tuottavia haimasoluja kutsutaan alfasoluiksi.)
Mitä sinun pitäisi tietää erityyppisistä insuliinistaKuinka insuliini toimii
Insuliini on energian varastointihormoni. Aterian jälkeen se auttaa soluja käyttämään hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja tarpeen mukaan ja varastoimaan jäljellä olevan (pääasiassa rasvana) tulevaisuutta varten. Elimistö jakaa nämä ravinteet sokerimolekyyleiksi, aminohappomolekyyleiksi ja lipidimolekyyleiksi. Keho voi myös varastoida ja koota nämä molekyylit monimutkaisemmiksi muodoiksi.
Hiilihydraatin aineenvaihdunta
Verensokeritaso nousee, kun suurin osa elintarvikkeista kulutetaan, mutta ne nousevat nopeammin ja dramaattisemmin hiilihydraattien mukana. Ruoansulatusjärjestelmä vapauttaa glukoosia elintarvikkeista ja glukoosimolekyylit imeytyvät verenkiertoon. Nousevat glukoosipitoisuudet antavat haiman erittää insuliinia glukoosin poistamiseksi verenkierrosta.
Tätä varten insuliini sitoutuu solujen pinnalla oleviin insuliinireseptoreihin ja toimii kuin avain, joka avaa solut vastaanottamaan glukoosia. Insuliinireseptoreita on melkein kaikissa kehon kudoksissa, mukaan lukien lihassolut ja rasvasolut.
Insuliini auttaa kuljettamaan glukoosia verenkierrosta glukoosinkuljettajien avulla.Insuliinireseptoreissa on kaksi pääkomponenttia - ulko- ja sisäosat. Ulkopuolinen osa ulottuu solun ulkopuolelle ja sitoutuu insuliinilla. Kun näin tapahtuu, reseptorin sisäosa lähettää solun sisällä signaalin glukoosinkuljettajille mobilisoitumaan pinnalle ja vastaanottamaan glukoosia. Kun verensokeri ja insuliinitasot laskevat, reseptorit tyhjenevät ja glukoosin kuljettajat palaavat takaisin soluun.
Kun keho toimii normaalisti, nautittujen hiilihydraattien glukoosi puhdistuu nopeasti tämän prosessin kautta. Kuitenkin, kun insuliinia ei ole tai insuliinipitoisuus on hyvin alhainen, tätä ei tapahdu, mikä johtaa pysyvästi korkeaan verensokeritasoon.
Ylimääräinen verensokeri johtuu myös silloin, kun solut eivät pysty käyttämään insuliinia oikein. Insuliiniresistenssi voi johtua insuliinin muodon ongelmasta (estää reseptorien sitoutumisen), riittämättömistä insuliinireseptoreista, signalointiongelmista tai glukoosinkuljettajista, jotka eivät toimi kunnolla. Lisäksi insuliiniresistenssiä voi esiintyä ylimääräisen kehon rasvan seurauksena.
Miksi sydänliikunta on tärkeää diabeteksellesiRasvan aineenvaihdunta
Insuliinilla on merkittävä vaikutus rasvan aineenvaihduntaan. Aterian jälkeen insuliini aiheuttaa "ylimääräisten" nautittujen rasvojen ja glukoosin varastoinnin rasvana tulevaa käyttöä varten.
Insuliinilla on myös keskeinen rooli:
- Maksa. Insuliini stimuloi glykogeenin muodostumista ja varastointia glukoosista. Korkeat insuliinitasot aiheuttavat maksan kyllästymisen glykogeenillä. Kun näin tapahtuu, maksa vastustaa lisäsäilytystä. Glukoosia käytetään sen sijaan rasvahappojen luomiseen, jotka muuttuvat lipoproteiineiksi ja vapautuvat verenkiertoon. Nämä hajoavat vapaiksi rasvahapoiksi ja niitä käytetään muissa kudoksissa. Jotkut kudokset käyttävät näitä triglyseridien luomiseen.
- Rasvasolut. Insuliini pysäyttää rasvan hajoamisen ja estää triglyseridien hajoamisen rasvahapoiksi. Kun glukoosi pääsee näihin soluihin, sitä voidaan käyttää glyseroliksi kutsutun yhdisteen luomiseen. Glyseroli voidaan yhdistää maksassa olevien ylimääräisten vapaiden rasvahappojen kanssa triglyseridien valmistamiseksi. Tämä voi aiheuttaa triglyseridien kertymistä rasvasoluihin.
Proteiinien aineenvaihdunta
Insuliini auttaa proteiinin aminohappoja pääsemään soluihin. Ilman riittävää insuliinin tuotantoa tämä prosessi on estetty, mikä vaikeuttaa lihasmassan rakentamista.
Insuliini tekee soluista myös vastaanottavaisempia kaliumille, magnesiumille ja fosfaatille. Nämä mineraalit, jotka tunnetaan yhdessä elektrolyytteinä, auttavat johtamaan sähköä kehossa. Näin tehdessään ne vaikuttavat lihasten toimintaan, veren pH-arvoon ja vesimäärään kehossa. Elektrolyyttien epätasapainoa voivat pahentaa korkeat verensokeritasot, koska se voi aiheuttaa liiallista virtsaamista (polyuria), johon liittyy veden ja elektrolyytin menetystä.
Yleiskatsaus polyuriaan: oireet, syyt, diagnoosi ja hoitoSana Verywelliltä
Vaikka insuliinia pidetään ensisijaisesti hormonina, joka säätelee verensokeria, sillä on myös keskeinen rooli syömämme ruoan proteiinin ja rasvojen aineenvaihdunnassa sekä niiden hyödyntämisessä ja varastoinnissa. Tyypin 1 diabetesta sairastaville ihmisille insuliinin puuttumista ei voida auttaa, mutta sitä voidaan hallita lisäinsuliinilla. Toisille on tapoja auttaa estämään insuliiniongelmat, jotka voivat johtaa tyypin 2 diabetekseen, mukaan lukien tasapainoisen, ravintorikkaan ruokavalion noudattaminen, terveellisen painon ylläpitäminen, säännöllinen liikunta ja muiden toimenpiteiden toteuttaminen yleisen terveellisen elämäntavan saavuttamiseksi. A