Katsaus kokonaisvaltaiseen terveyteen

Posted on
Kirjoittaja: Tamara Smith
Luomispäivä: 19 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 19 Saattaa 2024
Anonim
Neuvot kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
Video: Neuvot kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Sisältö

Holistinen lääketiede on lähestymistapa terveydenhuoltoon, johon osallistuu koko ihminen, eli mieli ja henki otetaan huomioon yhdessä kehon kanssa sairauksien ehkäisyssä, diagnosoinnissa ja hoidossa. Holistisen terveydenhuollon keskeinen ohjaava periaate on, että fyysisellä, henkisellä ja henkisellä hyvinvoinnilla on keskeinen rooli yleisessä terveydentilassa. Kun yksi näistä minän osa-alueista on epätasapainossa, se vaikuttaa koko kehoon.

Koko itsensä korostamisen lisäksi kokonaisvaltainen lääketiede keskittyy ennaltaehkäisyyn hoidon päätavoitteena. American Holistic Health Association (AHHA) pitää "optimaalista terveyttä [paljon] enemmän kuin sairauden puuttumista. Se on tietoinen tavoittelu ihmisen fyysisten, ympäristöön liittyvien, henkisten, henkisten, henkisten ja sosiaalisten ominaisuuksien korkeimpien ominaisuuksien suhteen. kokea."

Tätä tarkoitusta varten muihin tärkeisiin kokonaisvaltaisen hoidon periaatteisiin kuuluu sairauksien taustalla olevan syyn etsiminen ennaltaehkäisyn avaimena eikä vain oireiden hoitamisesta, ja potilaiden kannustaminen käyttämään omaa voimaansa itsensä parantamiseksi.


Holistiset hoidot

Holistista lääketiedettä pidetään perusfilosofiana, joka ohjaa vaihtoehtoisia ja täydentäviä terveyskäytäntöjä, kuten akupunktiota ja ayurvedista paranemista, jotka jäävät perinteisen (allopaattisen) lääketieteen piiriin.

Tällaisia ​​lääketieteellisiä menetelmiä on lukemattomia, joista joidenkin on osoitettu olevan turvallisia ja tehokkaita tutkimuksissa, mikä saa monet tavanomaiset lääkärit hyväksymään ja jopa suosittelemaan niitä lisäksi valtavirran hoito. Termi, jota tyypillisesti käytetään kuvaamaan tällaista päällekkäisyyttä allopaattisessa ja vaihtoehtoisessa terveydenhuollossa, on integroiva lääketiede.

Kansallinen täydentävän ja integroivan terveyden keskus (NCCIH), joka on kansallisten terveysinstituuttien (NIH) jako, ryhmitelee muut kuin yleiset lääketieteelliset käytännöt viiteen luokkaan:

  • Vaihtoehtoiset lääketieteelliset järjestelmät: Monet näistä ovat kattavia parantamistapoja, jotka on kehitetty tuhansia vuosia sitten länsimaisen lääketieteen ulkopuolella. Esimerkkejä ovat perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) ja Ayurveda (Intiasta). Homeopatia ja naturopaattinen lääketiede kuuluvat myös tähän luokkaan.
  • Mielen ja kehon väliintulot: Nämä vaihtelevat joogasta ja meditaatiosta rukoukseen ja syövän tukiryhmiin. Niiden tarkoituksena on parantaa mielen kykyä parantaa fyysistä terveyttä.
  • Biologisesti perustuvat hoidot: Aromaterapia, rohdosvalmisteet ja ravintolisät, jotka johtuvat kasveista ja muista biologisista materiaaleista, kuuluvat tähän luokkaan.
  • Manipulatiiviset ja kehoon perustuvat menetelmät: Nämä käytännöt keskittyvät fyysiseen kehoon ja sisältävät hierontaterapiaa ja kiropraktiikkaa.
  • Energiaterapiat: Näiden käytäntöjen taustalla oleva teoria on, että ihmisen kehossa ja sen ympärillä olevia energiakenttiä voidaan manipuloida terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Esimerkkejä ovat Reiki ja qi gong.

Koska vain harvoilla hoidoista ja muista käytännöistä, joita holistiset ammattilaiset yleensä käyttävät, on tiukat tieteelliset tutkimukset, joten jos haluat työskennellä kokonaisvaltaisen lääkärin kanssa tai omaksua kokonaisvaltaisemman lähestymistavan itsehoitoon, voi olla suositeltavaa tarkista ensin lääkäriltäsi.


Viisi täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen tyyppiä

Minkä tahansa näiden erityisten hoitojen lisäksi kokonaisvaltainen lääkäri voi myös määrätä ruokavalion muutoksia, liikuntaa, psykoterapiaa tai muita neuvontamuotoja osana kokonaisvaltaista lähestymistapaa paranemiseen ja ennaltaehkäisyyn.

On huomattava, että AHHA korostaa, että kaikilla, etenkin vakavasta sairaudesta kärsivillä, tulisi olla vähintään yksi toimilupa, lääkäritason ammattilainen - kuten lääkäri, osteopatian lääkäri tai naturopaattinen lääkäri - terveydenhuollossaan tiimi sekä muiden lääketieteen ammattilaisten tuki (sairaanhoitajat, kätilöt, psykologit, fysioterapeutit jne.)

Sana Verywelliltä

Kokonaisvaltainen lääketiede pyrkii laajentamaan terveydenhuollon painopistettä huomaamattomien fyysisten oireiden arvioinnin ja hoidon rajojen ulkopuolelle sisällyttämällä yhtä paljon huomiota siihen, kuinka henkiset ja henkiset terveysvaikutukset vaikuttavat yleiseen hyvinvointiin. Tällä keho-mieli-henkinen lähestymistavalla on paljon tarjottavaa, erityisesti sekä lääkäreille että potilaille, jotka pitävät sairauden ehkäisemistä ja yleisen hyvinvoinnin ylläpitämistä yhtä tärkeinä kuin sairauden hoito sen syntyessä.


  • Jaa
  • Voltti
  • Sähköposti
  • Teksti