Sisältö
- Kognitiivisen taantuman mittaaminen
- Kuinka korkea verenpaine voi vaikuttaa ajattelutaitoihin
- Määritelmät
On jo pitkään tiedetty, että verenpaineen pitäminen terveellä alueella auttaa suojaamaan sydänkohtausta ja aivohalvausta vastaan. Johns Hopkinsin yliopiston äskettäin tekemä tutkimus on paljastanut uuden riskin, joka kannattaa sivuuttaa: Ihmisillä, joilla on korkea verenpaine keski-ikäisillä, keskeiset ajattelutaidot heikkenivät myöhemmin elämässä enemmän kuin normaalin verenpaineen lukemilla.
Vaikka ero oli pieni - vastaa ylimääräistä 2,7 vuoden aivojen ikääntymistä, keskimäärin, kun tutkimuksen vapaaehtoiset olivat 70-, 80- ja 90-vuotiaita, tulokset ovat kuitenkin merkittäviä, kertoo johtava tutkija ja neurologi Rebecca Gottesman, Ph.D. ., johtaja Johns Hopkins Bayview Medical Centerissä. "Tämä ei riitä kognitiivista heikkenemistä, jotta useimmat ihmiset huomaisivat eron", hän sanoo. "Mutta voi olla tarpeeksi työntää joku kynnyksen yli diagnoosiin lievästä kognitiivisesta vajaatoiminnasta tai dementiasta."
Kognitiivisen taantuman mittaaminen
Gottesman ja hänen tiiminsä löysivät tämän linkin analysoimalla yli 15 000 aikuiselta kerättyjä terveystietoja Ateroskleroosiriski yhteisöissä -tutkimukseen, joka on pitkäaikainen projekti aloitettu 1980-luvun lopulla ja joka on seurannut vapaaehtoisia yli 25 vuoden ajan. Tutkijat vertasivat tutkimuksen osanottajien verenpaineen mittauksia (ensimmäiset otettiin 48–67-vuotiaiden välillä) kolmen ajattelutaidetestin tuloksiin, jotka he tekivät useita kertoja tutkimuksen aikana. Tulokset:
Nopeus ja suunnittelutaidot kärsivät eniten. Korkea verenpaine liittyi läheisimmin kahden keskeisen ajattelutaidon hidastumiseen:
- Henkinen käsittelynopeus- kuinka nopeasti voit tehdä matemaattisen tehtävän (kuten selvittää ravintolavinkin) tai ymmärtää monimutkaisia ohjeita (kuten hankalia ajo-ohjeita)
- Johtava toiminta- kuinka hyvin voit suunnitella, järjestää, muistaa yksityiskohtia ja hallita aikaa
Korkea verenpaine liittyi normaalin yläpuoliseen laskuun. Lähes kaikilla oli merkkejä sumeasta ajattelusta ja muistin menetyksestä 25 vuoden aikana. Mutta keski-iän verenpainetautia sairastavilla oli 6,5 prosenttia jyrkempi lasku 70-, 80- ja 90-vuotiaina.
Verenpaineen hallinta auttoi. Ihmisillä, joilla oli korkea verenpaine keski-iässä ja jotka hallitsivat sitä lääkkeillä, oli parempia tuloksia aivokokeissa kuin niillä, joiden verenpainetta ei kontrolloitu.
Kuinka korkea verenpaine voi vaikuttaa ajattelutaitoihin
"Korkea verenpaine johtaa aivojen muutoksiin, jotka ovat samanlaisia kuin aivohalvauksen tulokset", Gottesman selittää. "Joskus kutsumme muutoksia" hiljaisiksi aivohalvauksiksi ", koska ne eivät aina aiheuta oireita."
Korkea verenpaine voi myös vahingoittaa pieniä verisuonia, jotka ruokkivat ”valkoista ainetta” - langalliset solut, jotka kuljettavat tietoa aivojen alueelta toiselle. "Aiomme tutkia edelleen tapoja, joilla korkea verenpaine voi vahingoittaa aivoja", toteaa Gottesman.
Määritelmät
Dementia (di-men-sha): Aivotoiminnan menetys, joka voi johtua erilaisista aivoihin vaikuttavista häiriöistä. Oireita ovat unohtaminen, heikentynyt ajattelu ja tuomiokyky, persoonallisuuden muutokset, levottomuus ja emotionaalisen hallinnan menetys. Alzheimerin tauti, Huntingtonin tauti ja riittämätön verenkierto aivoihin voivat kaikki aiheuttaa dementiaa. Useimmat dementiatyypit ovat peruuttamattomia.