Sisältö
- Nainen kalenteri
- myNFP
- MeFertil
- NFP Manager
- iOvulaatio
- FemCal: Ajanjakso ja ovulaatiokalenteri
- Omat syklit
ja tunnistaa hedelmälliset päivät.
Vaikka hedelmällisyyskaaviot voivat olla hyödyllisiä resursseja, jos noudatat hedelmällisyystietoisuutta, huomaa, että näitä iPhone-sovelluksia tulisi käyttää vain virkistystarkoituksiin. Niiden on tarkoitus kerätä tietoja ja antaa likimääräisiä hedelmällisyysennusteita, eikä niitä ole tarkoitettu käytettäväksi yksinomaan missään luonnollisessa perhesuunnitteluohjelmassa.
Nainen kalenteri
Hinta: 9,99 dollaria
Nainen-kalenteri auttaa, jos yrität tulla raskaaksi tai välttää raskautta. Tämä iPhone-sovellus ennustaa hedelmällisyysjaksot hedelmällisyystietoisuusmenetelmän (FAM) perusteella, joten sinun tulee ymmärtää FAM, jotta voit hyödyntää kaikkia sen ominaisuuksia. Tämän sovelluksen avulla voit:
- Pidä kirjaa biologisista tiedoista, kuten kuukautiset, perustason lämpötila, ovulaatio, paino ja seksuaalinen toiminta. Voit suunnitella ja seurata omia tietojasi syklisi pituuksien mukaan.
- Suunnittele päivittäinen BBT kuukautiskierron aikana tai yli kuukauden ajan. BBT-kaavionäkymä näyttää BBT-kaavion kohdunkaulanesteellä ja ovulaatiopäivällä kuukautiskierron aikana.
- Vie tiedot sähköpostitse tai tulosta paperikopio seuraavaa lääkärisi tapaamista varten.
- Kalenteri näyttää syklisi päivän.
myNFP
Hinta: 5,99 dollaria
MyNFP iPhone -sovellus perustuu luonnolliseen oireisiin perustuvaan perhesuunnittelumenetelmään. Jotta hedelmällisyystietoisuusmenetelmiä voidaan käyttää tehokkaasti ehkäisyssä, on tärkeää, että ymmärrät täysin näiden menetelmien käytön. MyNFP-sovelluksella syötät tietoja kuukautiskierrosta, ja sovellus auttaa määrittämään hedelmällisimmät ja hedelmättömimmät päivät. Tämä sovellus perustuu itse asiassa tutkimustuloksiin, jotka paljastivat, että NFP: n oireiden terminen menetelmä on anteeksiantamaton, ellei sitä noudateta oikein. Tämä iPhone-hedelmällisyyssovellus myös:
- Voit valita sovelluksen käytettäväksi ehkäisyyn tai raskauden ehkäisemiseen.
- Syötä tiedot kehosi lämpötilasta ja mittausaikasta.
- Mahdollistaa yksityiskohtaista tietoa kohdunkaulan limasta (ts. Miltä se tuntuu miltä se näyttää), kohdunkaulalta (sijainti ja pehmeys) ja kuukautisilta (tiputtelu, normaali, voimakas jne.).
- Ennustaa seuraavan kuukautiskierron alkamisen.
- Tiedot voidaan syöttää tuleville päiville (ominaisuus, jota ei ole joissakin muissa karttasovelluksissa).
- Tarjoaa paikan päivittäin, jos sinulla on ollut suojattu tai suojaamaton yhdynnä, lääkkeiden käyttö, unen laatu, alkoholinkäyttö, sairaudet, toisen lämpömittarin käyttö, stressi ja muut ympäristövaikutukset.
- Helppo lukea jaksokaavioita.
- Varmistaa yksityisyyden lukitusnäytön avulla (jotta muut eivät voi käyttää sovellusta).
- Voit tuoda / viedä tietoja jaksoistasi myNFP: n online-alustalle ja sieltä; Lähetä syklikaavioita PDF-tiedostoina sähköpostiisi tallentamista tai tulostamista varten.
- Sisältää perusteellisen käyttöohjeen.
MyNFP-sovelluksen valmistaja huomauttaa, että tämä iPhone-sovellus:
- Tukee sekä Celsius- että Fahrenheit-asteikoita, mutta se on optimoitu käytettäväksi Celsius-asteikon kanssa.
- Lämpötila-arvot pyöristetään seuraavaan 0,05 ° C: n vaiheeseen, mikä johtaa 0,09 ° F: n pyöristyksiin Fahrenheitissa.
MeFertil
Hinta: 4,99 dollaria
Tämä iPhone-sovellus on tarkoitettu naisille, jotka käyttävät luonnollista perhesuunnittelua ehkäisymenetelmäänsä, ja niille, jotka yrittävät tulla raskaaksi. MeFertil tarjoaa helpon hedelmällisyyden seurannan. Tämä sovellus sisältää:
- Ei enää paperikartoitusta: seuraa lääkkeitasi, kohdunkaulan limaa, BBT: tä ja yhdynnän ajoitusta yhdessä paikassa (ja pidä se kätevänä lääkäreiden vierailujen aikana).
- Analysoi kaikki tiedot ja näyttää helposti luettavan värikoodatun BBT-kaavion, joka näyttää hedelmällisen jaksosi.
- Punainen viiva merkitsee kuukautispäiviäsi; keltainen viiva osoittaa päivät, jolloin et todennäköisesti ole hedelmällinen, ja vaaleanpunainen viiva näyttää hedelmällisen ajan.
- Ovulaation jälkeen ilmestyy peitelinja. Jos BBT pysyy korkeammalla kuin tämä viiva, voi olla aika ostaa kotiraskaustesti.
NFP Manager
Hinta: Ilmainen
Tämä rajoittamaton iPhone-sovellus on suunniteltu naisille, jotka ymmärtävät luonnollisen perhesuunnittelun eivätkä tarvitse mitään apua. Tämä sovellus väittää olevansa "ainoa hedelmällisyysindikaattori Internetissä, joka pystyy määrittämään hedelmälliset päivät tarkasti; sympto takaa täydellisen tehokkaan sympotermisen ehkäisyn päteville käyttäjille". Ominaisuudet:
- Seuraa kaikkia asiaankuuluvia hedelmällisyysmerkkejä ja muistiinpanoja.
- Virhe- ja ohjeviestit.
- Erityisohjelma imetykseen ja premenopausiin.
- Kaavioita voi lähettää foorumeille tai lähettää lääkärillesi.
Tämä sovellus perustuu NFP: n Symptothermal-menetelmään, joka sisältää kaikkien hedelmällisyysindikaattoreiden tarkkailun: kohdunkaulan liman, BBT, kohdunkaulan asennon / tuntuman, kalenterimenetelmät ja ovulaatiokivun (mittelschmerz) ja / tai rintojen arkuuden huomioimisen.
iOvulaatio
Hinta: 0,99 dollaria
iOvulation laskee ovulaation päivämäärän ja luo henkilökohtaisen hedelmällisyyskalenterin. Tietäessäsi, milloin ovulaatio voi auttaa valitsemaan parhaat päivät luonnollisen raskauden välttämiseksi (koska olet hedelmällisin ovulaation päivä ja edellinen päivä). Tämän sovelluksen avulla voit:
- Syötä kuukautiskierron pituus ja viimeisen kuukautisesi päivämäärä.
- Laske hedelmälliset päivät ja näytä ne kalenterissa ja ilmoita hedelmälliset ja hedelmättömät jaksot eri väreillä.
iOvulation laskee hedelmälliset päiväsi ottaen huomioon kuukautiskierron mahdolliset vaihtelut auttaakseen sinua luonnollisessa ehkäisyssä.
FemCal: Ajanjakso ja ovulaatiokalenteri
Hinta: 4,99 dollaria
FemCal-sovellus on kannettava tapa seurata sykliäsi. Älä koskaan yllätty kuukautisistasi, koska tämä sovellus:
- Arvioi kuukautisten alkamisajankohta ja ilmoita kuvakkeella.
- Sopeudu jaksosi pituuteen.
- Luo ja lähetä ladattavia raportteja sähköpostitse.
FemCal ehdottaa kirjan käyttöä Hedelmällisyyden lataaminen koska tämän sovelluksen avulla voit syöttää FAM: iin liittyviä hedelmällisyysindikaattoreita. Anna päivittäiset tiedot:
- Kuukautiset virtaavat
- Oireet ja lääkkeet
- Kommentit tai muistutukset
- Herääminen BBT
- Kohdunkaulan neste
- Kohdunkaulan lujuus
- Yhdynnän päivämäärät
- Ovulaatio- ja raskaustestit (nimi ja tulos)
FemCal luo kalenterin, joka näyttää hedelmälliset päivät ja alemmat hedelmällisyyspäivät. Tämä sovellus voi arvioida päivän ja juovan peittolämpötilan, mikä auttaa sinua ymmärtämään paremmin sykliäsi.
Omat syklit
Hinta: Ilmainen
My Cycles auttaa sinua ymmärtämään sykliäsi ja oppimaan kehosi signaalit, kun lähestyt ovulaatiota. Tämä auttaa sinua päättämään, milloin ja milloin ei harrastaa seksiä. Tämän sovelluksen avulla voit:
- Tallenna ja seuraa jaksoja.
- Tarkastele jaksojasi muokattavassa kalenterissa.
- Tallenna päivittäiset muistiinpanot, lääkkeet, hoidot ja seksuaalisen aktiivisuuden päivämäärät.
Tämä iPhone-sovellus tarjoaa myös lisäominaisuuksia FAM-pohjaisten ovulaatiomerkkien seuraamiseen. Sinä pystyt:
- Seuraa ovulaatiokohtaisia oireita, BBT: tä, kohdunkaulan limaa ja ovulaatiota ennustavia testejä.
- Valitse itse ovulaatiopäiväsi, jos seuraat ja tulkitset kehosi signaaleja yksin.
- Tiedä milloin sinun on tehtävä kotiraskaustesti ja kirjaa tulokset.
Tämän sovelluksen avulla voit myös lähettää kysymyksiä ja saada vastauksia naisten terveysaiheista.