Mitä rakkaiden tulisi tietää elämän lopusta

Sisältö

• Lähestymässä elämän loppua
• Käytännön näkökohdat
• Kun kuolema on lähellä
• Kun kuolema tapahtuu
• Seuraavat vaiheet
• Suru ja menetys

Huolimatta siitä, että kuolema on väistämätöntä, useimmat ihmiset välttävät oppimista ja keskustelua elämän lopun hoidosta joko itselleen tai rakkaalleen. Vaikka voi olla epämukavaa tutkia aihetta, se voi myös antaa voimaa ja vähentää epävarmuutta ja pelkoa, joka usein tulee tämän prosessin mukana.

Tämä on tietenkin erityisen tärkeää, jos elämän loppu tiedetään olevan lähellä. Vaikka jokainen kokee kuoleman ainutlaatuisesti, on joitain yhteisiä piirteitä, joista kannattaa tietää. On myös käytännön näkökohtia, joita on käsiteltävä, samoin kuin emotionaalisia näkökohtia jäljelle jääneille.

Lähestymässä elämän loppua

Monet tekijät vaikuttavat jokaisen yksilön kuolemaan. Joitakin asioita, jotka vaikuttavat elämän lopun prosessiin, ovat:

• Sairauden, sairauden tai muun sairauden esiintyminen
• Hoitotyyppi, jota hän saa
• Lääkitys (t) ja / tai elämää pidentävät hoidot
• Palliatiivinen hoito ja / tai sairaalahoitoon osallistuminen
• Itse kuolinsyy
• Tietyn potilaan psykologinen kertyminen ja selviytymismekanismit

Joillekin ihmisille kuolemisprosessi voi kestää muutaman viikon, useita kuukausia tai jopa pidempään. Toisille siirtyminen ilmeisen hyvältä terveydeltä kuolemaan voi tapahtua nopeasti muutamassa päivässä tai jopa tunnissa.

Muista, että elämän loppuprosessi ei ole aikataulun mukainen eikä anna erityisiä signaaleja, jotka osoittavat, kuinka kauan rakkaasi elää vielä kauemmin.

Vaikka kaikilla ei ole yleistä kuolemiskokemusta, monilla ihmisillä on kuitenkin joitain yhtäläisyyksiä kuoleman lähestyessä. Alla on vain muutama.

Vuorovaikutus muiden kanssa

Usein henkilö saattaa alkaa vetäytyä perheenjäsentensä, ystäviensä ja muiden rakkaansa läheisyydestä tai osoittaa vain vähän tai ei lainkaan kiinnostusta sosiaalisiin vuorovaikutuksiin, harrastuksiin ja / tai fyysiseen toimintaan, josta hän kerran nautti. Toiset saattavat silti seurustella ja vastaanottaa kävijöitä, mutta osoittavat epätyypillisesti vihaa tai vaikeuttavat vuorovaikutusta heidän kanssaan tai hoidon tarjoamista.

Kuolevat ihmiset pohtivat usein elämäänsä ja saattavat yrittää ratkaista ongelmallisen suhteen tai puuttua katumuksiin. Kuolemisen viiden tehtävän suorittaminen voi auttaa ihmisiä sanomaan hyvästit läheisilleen, löytämään sulkeutumisen tunteen ja saavuttamaan rauhan tunteen kuoleman lähestyessä.

Psykologiset muutokset

Joskus kuoleva henkilö voi kokea aistinvaraisia ​​muutoksia, jotka johtavat harhaluuloihin tai hallusinaatioihin.Potilas voi ilmetä tämän esimerkiksi:

• Kuuleminen tai näkeminen sellaisista asioista, joita ei ole olemassa, mikä johtaa pelkoon piilotetuista vihollisista
• Puhuminen ihmisille, jotka eivät ole huoneessa (tai jotka ovat jo kuolleet)
• Kyvyttömyys seurata ajattelutapaa tai keskustelua häiritsemättä helposti, jota kutsutaan "huomaamattomuudeksi"
• Näkyvät levottomina ja poimivat vaatteitaan tai lakanoita
• Satunnaisia ​​eleitä tai liikkeitä, jotka näyttävät järjettömiltä katsojille

Tietoisuus

Jotkut kuolevat ihmiset saattavat kokea ilmiön, joka tunnetaan nimellälähellä kuolemantietoisuutta - tunnustus siitä, että heille tapahtuu jotain, vaikka hän ei pysty ilmaisemaan sitä riittävästi.

Joskus hoitajat erottavat deliriumista tai loputtomasta levottomuudesta, kuoleva potilas saattaa puhua tai toimia ikään kuin hänen tarvitsisi valmistautua matkalle tai jakaa visionkuolleen rakkaansa tai kauniin paikan näkemisestä.

Tapoja tunnistaa, että rakas ihminen kuolee

Käytännön näkökohdat

Vaikka tämä on luonnollinen prosessi, on joitain tehtäviä, joihin on ehkä pyrittävä, ja jokapäiväisen elämän haasteet, jotka aiheuttavat itsensä.

Paperityöt ja suunnittelu

Elämän loppuprosessin aikana ei ole harvinaista, että ihmiset saavat asiat järjestykseen, jos he eivät ole jo tehneet sitä (tai jos luotettu henkilö auttaa tässä). Esimerkiksi nämä vaiheet voivat sisältää erittäin käytännöllisiä asioita, kuten:

• Oikeudellisen tahdon luominen tai viimeisteleminen
• Ennakkoterveysdirektiivin laatiminen tai Älä elvytä tilausta
• Hautajaisten tai muistopalvelun suunnittelu

Siitä huolimatta ei ole harvinaista, että jotkut ihmiset välttävät näitä asioita kokonaan hyödyllisyydestään huolimatta.

Vierailijat

Jotkut kuolevat ihmiset haluavat nähdä ystäviensä ja tuttaviensa kanssa ja toiset eivät. Tämä mieltymys voi jopa muuttua päivästä toiseen. Jos toimi portinvartijana tälle henkilölle, pyydä aina lupa ennen vierailijoiden sallimista, jotta voit kunnioittaa rakkaasi toiveita mahdollisimman hyvin.

Jokapäiväinen elämä

Kun joku, jota rakastat, on kuolemassa, on täysin luonnollista keskeyttää normaali elämäsi. Haluat ehkä viettää mahdollisimman paljon aikaa heidän kanssaan ja sinun on vaikea ajatella muuta kuin auttaa heitä läpi tämän ajan. Saatat myös olla 'korkealla hälytyksellä', kun olet erossa ja odotat kuulevasi uutisia. Kaikki nämä asiat ovat normaalia ja luonnollinen osa tunteitasi.

Selitä mahdollisimman hyvin perheellesi, ystävillesi ja työtovereillesi, mitä olet käymässä läpi. Varmista, että he tietävät, että ylimääräisiä rasituksia, rasituksia tai vaatimuksia voi olla vaikea käsitellä juuri nyt. Ole myös rehellinen siitä, milloin saatat tarvita apua.

Auttaisiko lapsesi noutamaan joitain askareita kotona? Voiko ystävä tarjota illallisia perheellesi? Ihmiset tarjoavat usein apua, mutta eivät tiedä mitä tarvitset. Tämä on tilaisuutesi ilmoittaa heille.

Kuinka voit auttaa kuolemaa ystävää tai rakastettua

Kun kuolema on lähellä

Kun kuolema kasvaa, kuolevat menettävät usein ruokahalunsa - jopa suosikkiruokiensa tai juomiensa - ja laihtuvat. Vaikka tämä saattaa osoittautua hälyttäväksi potilaan läheisille, tämä on täysin luonnollinen osa elämän loppua, koska yksilön ruumis vaatii vähemmän energiaa. Itse asiassa ihmiskehon kemia voi muuttua tässä vaiheessa ja aiheuttaa todellakin lievää euforian tunnetta kuolevassa.

Sen lisäksi, että ei syö tai juo, kuoleva henkilö puhuu yleensä vähän, jos ollenkaan, ja saattaa jättää vastaamatta muiden kysymyksiin tai keskusteluihin. He voivat myös nukkua paljon, ja fyysinen aktiivisuus kasvaa rajoitetuksi, ellei se puutu kokonaan.

Fyysiset merkit

Kuolevan prosessin loppupuolella yksilön ruumis alkaa yleensä osoittaa osan tai kaikki seuraavista:

• Kehon lämpötilan lasku yhdellä tai useammalla asteella
• Verenpaineen asteittainen lasku
• Epäsäännöllinen pulssi, joka saattaa käydä nopeammin tai hitaammin
• Hikoilun lisääntyminen
• Verenkierron lasku, joka vaikuttaa ihon väriin ja on usein havaittavissa huulten ja kynsien sängyn ympärillä, kun ne muuttuvat vaaleaksi, sinertäviksi tai harmahtaviksi
• Hengitys, joka kasvaa epäsäännöllisemmäksi, usein hitaammaksi ja voi sisältää Cheyne-Stokes -hengityksen (nopeat hengitykset, joita seuraa jaksot, jolloin hengitystä ei ole ollenkaan)
• Ruuhkia kurkussa ja hengitysteissä, mikä voi aiheuttaa kovaa, märkää hengitystä tai ns

Kun yksilön ruumis alkaa sulkeutua, hänen kätensä ja jalkansa voivat näyttää purppuraisilta ja täplikkäiltä. Tämä kirjava ihon sävy voi myös levitä hitaasti ylöspäin pitkin käsiä ja jalkoja. Henkilön silmät voivat pysyä auki tai puoliksi auki, mutta hän ei näe ympäristöään ja yleensä ei reagoi.

Asiantuntijat uskovat yleensä, että kuulotuntomme on viimeinen tapa lakata ennen kuoleman tapahtumista. Rakkaat voivat haluttaessa istua ja puhua kuolevan henkilön kanssa tänä aikana.

Kun kuolema tapahtuu

Lopulta potilaan hengitys loppuu kokonaan ja hänen sydämensä lakkaa lyömästä. Kuolema on tapahtunut. Tässä vaiheessa ihmiskeho aloittaa välittömästi sarjan fyysisiä prosesseja. Nämä sisältävät:

• Oppilaiden laajeneminen
• Lihasten ja silmäluomien rentoutuminen
• Kasvava kalpeus ihon normaalille värille, kun veri valuu ihon pienemmistä laskimoista
• Jos keho pysyy häiriintymättömänä riittävän kauan (useita tunteja), veri kerääntyy maata lähinnä oleville kehon alueille, ja lopulta kemialliset muutokset kehon soluissa johtavat rigor mortis -tilapäiseen lihasten jäykistymiseen.

Mitä tehdä

• Jos henkilö kuoli kotona, ota yhteyttä paikalliseen poliisiosastoon tai soita 911.
• Jos hän sai sairaalahoitoa kotona, ota yhteyttä sairaalan toimistoon.
• Jos kuolema tapahtui hoitolaitoksessa, kuten sairaalassa tai hoitokodissa, siellä työskentelevä henkilöstö hoitaa tarvittavat toimenpiteet.

Seuraavat vaiheet

Kun rakas ihminen kuolee, on olemassa lukuisia tehtäviä, joita selviytyneet saattavat tarvita tai haluta hoitaa välittömästi, samoin kuin erilaisia ​​tehtäviä, jotka heidän on suoritettava kuolemaa seuraavina päivinä ja viikkoina.

Valitettavasti useimmat ihmiset välttävät kuolemasta puhumista elinaikanaan eivätkä siksi koskaan keskustele lopullisista toiveistaan ​​rakkaansa, sukulaisensa tai ystävänsä kanssa. Tämän vuoksi saatat joutua tekemään järjestelyjä yksin.

Lopullinen hävittäminen

Ensimmäinen päätös, jonka sinun pitäisi tehdä (jos direktiiviä ei jätetty sinulle), on valita, mitä haluaisit tehdä rakkaasi ruumiille - mitä kutsutaan lopullisen käsittelyn muodoksi. Sinulla on useita vaihtoehtoja:

• Emäksinen hydrolyysi
• Maan alla oleva hautaaminen hautausmaalle tai muistopuistoon
• Taskutettu maanpäällinen hautaaminen mausoleumiin (Huom: Tämä ei ole käytettävissä kaikissa paikoissa.)
• Tuhkaus
• Luonnollinen tai vihreä hautaaminen

Jos kuollut henkilö päätti lahjoittaa ruumiinsa (esim. Lääketieteellistä tutkimusta varten), se oli järjestettävä ennen kuoleman tapahtumista.

Hautajaiset ja muistopalvelut

Lähisukulaiset tai vainajan lähisukulaiset suunnittelevat yleensä hautajaiset tai muistopalvelun. Jos rakkaasi on suunnitellut tai järjestänyt itsensä ennalta, sinun tulee ottaa yhteyttä valittuun palveluntarjoajaan keskustellaksesi yksityiskohdista ja viimeistelläksesi järjestelyt.

Jotkut perheet työskentelevät ammattimaisen tarjoajan, kuten hautajaisten tai juhlijoiden, kanssa hautajaisjärjestelykonferenssin aikana luodakseen sopivan, mielekkään palvelun, jonka avulla rakkaansa voivat kunnioittaa ja muistaa kuolleen samalla kun lohduttavat ja tukevat toisiaan. Palvelun järjestämisen aikana sinua pyydetään antamaan nekrologin kirjoittamiseen tarvittavat tiedot, ja saatat päättää kirjoittaa ja antaa muistopuheen myös hautajaisten tai muistopalvelun aikana.

Muut perheet päättävät luopua tällaisista palveluista eri syistä. Näissä tapauksissa he voivat valita suoran tai välittömän hautaamisen tai suoran polttohautaus. Sitten he saattavat harkita yksityissuhteita yksilön kunnioittamiseksi.

Kuluttajana sinun tulee lukea ja ymmärtää Federal Trade Commissionin hautaussääntö, joka suojaa oikeuksiasi ostaessasi tavaroita tai palveluita tietyiltä toimittajilta (ensisijaisesti hautajaiset).

Kuinka puhua kuolemasta kuolevan henkilön kanssa

Suru ja menetys

Suru on voimakas, monipuolinen ja usein hallitsematon vastaus, jonka ihmiset kokevat henkilökohtaisesti tuskallisen tai traumaattisen tapahtuman, kuten rakkaan kuoleman, jälkeen. Vaikka suru on täysin normaali ja välttämätön reaktio menetykseen, jokainen ihminen suree omalla tavallaan ja ajallaan.

Surun neljä vaihetta ja tehtävää

Huolimatta surun syvästi henkilökohtaisesta luonteesta, useimmilla surijoilla on yleensä joitain seuraavista ominaisuuksista rakkaansa kuolemaa seuraavina päivinä, viikkoina ja kuukausina:

• Kyyneleet, itku tai itku
• Nukkumallin häiriöt, kuten unettomuus, liian vähän unta tai liikaa unta
• Yleinen energian menetys
• Tunne unelias tai apaattinen päivän välttämättömistä tehtävistä tai elämästä yleensä
• Ruokahalun muutokset, kuten nälän tunne tai liikaa syöminen (erityisesti roskaruoka)
• Normaalista sosiaalisesta vuorovaikutuksesta ja suhteista vetäytyminen
• Ongelmia keskittymisessä tai keskittymisessä tehtäviin, joko työssä, henkilökohtaisessa elämässä tai harrastuksissa
• Henkisten tai uskonnollisten vakaumusten, työ- / uravalintojen tai elämän tavoitteiden kyseenalaistaminen
• Vihan, syyllisyyden, yksinäisyyden, masennuksen, tyhjyyden tai surun tunne

Surun aiheuttama suru ja kipu voivat aiheuttaa todellisia fyysisiä vaikutuksia kehoosi, kuten ruoansulatusongelmat, kipu ja epämukavuus sekä painonnousu tai laihtuminen. Saatat jopa olla haastavaa palata työhön tai toimistoon surun aikana. Koska sinulla voi olla vaikeuksia ajatella selkeästi tällä hetkellä, on useita elämänpäätöksiä, joita sinun tulisi viivyttää jonkin aikaa, jos mahdollista.

Jotkut ihmiset mieluummin surevat itseään eivätkä halua tai tarvitse ulkopuolista apua. Toiset saattavat etsiä ja löytää mukavuutta jakamalla kipua, vihaa, masennusta ja muita tunteita, joita he tuntevat menetyksen seurauksena liittymällä surun tukiryhmään tai puhumalla terapeutin kanssa.

Muista, että jos rakkaasi kuoli sairaalan hoidossa, sairaalatoimisto tarjoaa sinulle maksutta jopa yhden vuoden suruneuvonnan.

Ei ole ennustettavissa oleviasurun vaiheet. Sen sijaan reaktio rakkaasi kuolemaan on syvästi henkilökohtainen. Sinun on löydettävä tapoja selviytyä siitä työstä sinä.

Tutustu näihin itseavun vinkkeihin surun työssä

Sana Verywelliltä

Jos haluat tarjota tukea ja mukavuutta että sureva perheenjäsen tai ystävä, voit auttaa monia heitä, kun he selviävät menetyksestään. Vaikka tuntuu yleensä vaikealta löytää oikeita sanoja houkuttelevan lohduttamiseksi, voit tarjota mielekkäitä, kohottavia myötätunnon ilmauksia. Mutta ehkä arvokkain lahja, jonka voit tarjota kuolemaa surevalle henkilölle, on hiljainen, fyysinen läsnäolosi ja horjumaton, tuomitsematon tukesi.

Hyödyllisiä asioita kuoleman jälkeen