Sisältö
Kuumat aallot, univaikeudet ja mielialan muutokset ovat vaihdevuosien oireita, joista monet naiset ovat tietoisia. Seksuaalisen halun lasku, joka voi johtua sekä fyysisistä että psykologisista tekijöistä, on toinen. Sitä ei tapahdu jokaisella naisella (jotkut todella näkevät lisääntyä libidossaan tänä aikana), mutta sillä voi olla merkittävä vaikutus niihin, jotka kokevat sen.Kuten mikä tahansa siirtymä, sopeutuminen vaihdevuosiin voi viedä aikaa. Onneksi on olemassa joitakin ennakoivia vaiheita alhaisen libidon torjumiseksi ja aktiivisen seksuaalisen elämän jatkamiseksi, jos haluat.
Kuinka vaihdevuodet vaikuttavat sukupuoleen
Estrogeenin menetys vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen on tärkein fyysinen ajuri seksuaalisen halun pudotuksen takana. Mutta naiset saattavat myös menettää kiinnostuksensa sukupuoleen tai heillä on vaikea aika kiihtyä kuumien aaltojen, painonnousun, väsymyksen ja emotionaalisten muutosten takia. Oireet, kuten emättimen kuivuus, voivat myös aiheuttaa kipua ja ongelmia seksuaalisen toiminnan kanssa.
Jokaisella naisella on omat ainutlaatuiset vastauksensa vaihdevuodet. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että postmenopausaaliset naiset reagoivat seksuaalisiin vihjeisiin samalla tavalla kuin menopausaaliset naiset; he reagoivat myös todennäköisemmin kuin menopausaaliset naiset kumppaneidensa rakkauteen ja tunnepitoisiin vihjeisiin.
Toisin sanoen, ei vainvoi he reagoivat seksuaalisesti tehdä vastata seksuaalisesti, aivan kuten ennen vaihdevuodet.
Kuka todennäköisesti pudottaa libidoa?
Monille naisille vaihdevuodet eivät tarkoita seksuaalisen vasteen menetystä. Se voi kuitenkin olla todennäköisempää, jos:
- Sinulla on ollut seksuaalisen halun häiriöitä
- Leikkaa vaihdevuodet
- Onko vasomotorisia oireita (kuten yöhikoilu), masennusta ja unettomuutta
Hoitovaihtoehdot
Valitettavasti ei ole FDA: n hyväksymiä lääkkeitä alhaisen libidon hoitoon postmenopausaalisilla naisilla. Kuitenkin keskusteltuaan henkilökohtaisesta tilanteestasi lääkärisi kanssa, he voivat auttaa sinua selvittämään, saavatko estrogeenia tai testosteronia off-label hormonihoito voi olla ratkaisu sinulle.
Saatavilla on myös useita tuotteita, jotka voivat tehdä seksistä miellyttävämmän, jos olet kokenut kuivuutta ja muuta epämukavuutta. Näitä ovat käsikauppa emättimen voiteluaineet ja kosteusvoiteet sekä FDA: n hyväksymä klitoriksen hoitolaite se voi auttaa lisäämään voitelua ja kykyä saavuttaa orgasmi.Vaikka nämä vaihtoehdot eivät lisää ajokykyäsi, ne voivat tehdä ajatuksesta seksin houkuttelevammaksi, jos olet välttänyt sitä oireidesi vuoksi.
Muista kuitenkin, että ei vain hormoneilla voi olla merkitystä seksuaalisen halun vähenemisessä. Myös erilaiset emotionaaliset tekijät voivat vaikuttaa siihen. Sellaisena lääkäri voi suositella sinua käymään a seksiterapeutti tai osallistua parien neuvonta yrittäessäsi kommunikoida kumppanisi kanssa siitä, miten lisätä läheisyyttä ja halun tunteita. Saatat huomata, että romanttisen illan suunnittelu, puhuminen sinua herättävistä asioista tai eroottisten materiaalien katselu yhdessä auttavat herättämään mielialaa nopeammin kuin muut toimet. .
Sana Verywelliltä
Ansaitset terveellisen seksielämän ja kukoistavan suhteen vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen. Jos huomaat libidon laskun ja se on sinulle ahdistavaa, keskustele lääkärisi kanssa. Yhdessä voit tutkia mahdollisia syitä ja keskustellakaikki mahdolliset hoidot.