Sisältö
- Mikä on kuppaus?
- Kuinka kuppaus toimii?
- Hyväksyykö Cupping tieteellisen hajutestin?
- Mitä kuppaus tarkoittaa sinulle?
Jotkut ihmiset vannovat kuppaamisen aikaansaaman helpotuksen, ja sitä käytetään erilaisten sairauksien hoitoon, mukaan lukien krooninen kipu ja hengityselinten sairaudet. Tähän mennessä kuppaamisen tieteellinen tutkimus on rajoitettu harvoihin pienitehoisilla satunnaistetuilla kontrollikokeilla, joihin on kohdistettu puolueellisuutta.
Mikä on kuppaus?
Kuppaus on muinainen terapia, jota käytetään Kiinassa ja Lähi-idässä 2000 vuoden ajan. Kuivakuppi on ei-invasiivinen toimenpide, joka liittyy usein akupunktioon, joka on toinen perinteisen kiinalaisen lääketieteen muoto.
Kupituksessa käytetyt kupit valmistettiin historiallisesti bambusta tai savesta. Nykyään muovia ja lasia käytetään usein. Kupin fyysiseen mekanismiin liittyy imu. Tämä imu syntyy joko liekillä tai imuventtiilillä. (Älä huoli, liekkiä ei levitetä ihollesi. Kupin sisällä oleva ilma poltetaan liekillä ja kuppi levitetään sitten välittömästi kehon pinnalle.) On luotu erilaisia kuppeja, jotka voivat levitä kehon sileiden osien lisäksi myös muotoilluille pinnoille.
Kupitusta on olemassa kahta päätyyppiä - kuiva kuppaus ja märkä kuppaus (AKA hijama). Kuiva kuppaus on täysin ei-invasiivinen ja käyttää imua tunnetusti lisäämään verenkiertoa, löysäämään kudosta ja rentouttamaan hermostoa (minkä vuoksi kuppaamista käytetään verenpainetaudin hoitoon). Märkä kuppaus on kuin kuiva kuppaus, mutta vie koko prosessin askeleen pidemmälle: Kupilliseen alueeseen tehdään pienet viillot sen vuotamiseksi. Märkä kuppaus tulisi suorittaa steriilissä ympäristössä steriileillä instrumenteilla.
Ammattitaitoisen lääkärin käsissä kuppeja voidaan käyttää monin tavoin. Tässä on joitain kuppausterapian toistoja:
- Kuppaus pidättämällä (pitämällä kuppeja erityisen pitkiä 10-15 minuutin ajan)
- Nopea kuppaus (kuppien poistaminen nopeasti, kun iho imetään kuppiin)
- Kupin ravistaminen (pidätettyjen kuppien nostaminen varovasti akupunktion tai muiden ihoalueiden yli)
- Liikkuva kuppaus (liukuvat voidellut kupit ihon tai akupunktiopisteiden yli)
- Balance-kuppaus (sekoitus edellä mainittuja kuppaus-alatyyppejä)
Kuinka kuppaus toimii?
On olemassa useita selityksiä sille, miksi kuppaus toimii. Arvioni mukaan jokainen selitys on vain tiede todistamaton ja soveltamisalaltaan rajallinen arvelu. Esimerkiksi yksi teoria selittää, että kuppien aiheuttama negatiivinen paine venyttää lihas- ja hermokuituja, mikä lisää verenkiertoa. Tämä selitys ei kuitenkaan kata sitä, miksi kuppaamisen pidetään hyödyllisenä selluliitin ja migreenin hoidossa.
Erään toisen teorian mukaan kuppaamisen aiheuttama vahinko laukaisee selkäydinsarjan kipuinhibiittorit selkäisen sarven soluissa. Tämä selitys ei kuitenkaan selitä, miksi kuppaaminen on hyödyllistä olosuhteissa, jotka ovat yleensä kivuttomia kuten verenpainetauti.
Kolmas teoria sitoo kuppaamisen terapeuttisen vaikutuksen akupisteisiin tai akupunktiopisteisiin. (Kupitusta voidaan soveltaa joko akupunktiopisteisiin tai paikallisiin loukkaantumisalueisiin.) Lopuksi jotkut teorioivat, että märkäkuppi toimii helpottamalla pilaantuneen veren ja kudosnesteiden erittymistä.
Hyväksyykö Cupping tieteellisen hajutestin?
Viime vuosina on tehty systemaattisia katsauksia, joissa tutkitaan kirjallisuutta todisteiden löytämiseksi siitä, että kuppaus toimii ja aiheuttaako se vaaraa haitallisille vaikutuksille. Kuten edellä mainittiin, satunnaistettuja kontrollikokeita (kultastandardikokeet) on kuitenkin vähän ja ne rajoittavat teho (pieni näytekoko tai osallistujien lukumäärä) ja ennakkoluulot.
Usein siteeratussa vuoden 2013 järjestelmällisessä katsauksessa, joka julkaistiin YKSI, Kiinalaiset ja australialaiset tutkijat havaitsivat, että tutkimussuunnittelun rajoituksista huolimatta kuppaaminen voi auttaa erilaisissa sairauksissa tai olosuhteissa, mukaan lukien herpes zoster, akne, kasvojen halvaus (Bellin halvaus) ja kohdunkaulan spondyloosi. Lisäksi tutkijoiden tekemä meta-analyysi ehdotti, että kuppaus toimi parhaiten yhdistettynä muihin modaliteetteihin, kuten akupunktio ja länsimaiset lääkkeet. Erityisesti tutkijat havaitsivat, että sekä märkä että kuiva kuppaus olivat turvallisia ilman muita haittavaikutuksia kuin kivuttomat mustelmat, jotka yleensä häviävät noin viikossa.
Toinen lehdessä julkaistu vuoden 2013 katsausartikkeli Akupunktiolääke, tutkittiin kuppaamista alaselän kivun hoitona. Tutkijat havaitsivat, että kuppaaminen voi olla hyödyllistä kivunhallinnan ja paremman elämänlaadun tarjoamiseksi.
Mitä kuppaus tarkoittaa sinulle?
Tieteellisestä näkökulmasta tiedämme silti vähän kuppaamisesta. Se on monien asiantuntijoiden ja tutkijoiden yksimielinen mielipide, että vaikka kuppaaminen näyttää lupaavalta lääketieteellisen terapian keinona, lisätutkimuksia on tehtävä. Siitä huolimatta lukemattomat ihmiset tänä päivänä ja muina aikoina vaativat helpotusta kuppaamiseen, eikä tällaisia anekdoottisia tilejä voida hylätä.
Jos päätät nauttia kuppaamisesta, varmista, että lääkäri tarjoaa hoitoa steriilissä ympäristössä. Harjoittajien tulisi käyttää hansikkaita, käyttää steriilejä kuppeja ja muita steriilejä instrumentteja varsinkin märällä kuppauksella.
Muista henkilökohtaisemmin: sinun on oikeus vaatia, että terveydenhuollon tarjoajasi käyttää steriilejä käsineitä. Riippumatta lääketieteellisestä tilanteesta (mukaan lukien kuppaus), sinun ei pitäisi koskaan olla hämmentynyt tai hävetä pyytää hoitoa antavaa henkilöä käyttämään käsineitä varsinkin, jos hän ei aikonut.