Sisältö
- 1. Pysy kotona ja soita terveydenhuollon tarjoajaan
- 2. Vastaa kysymyksiin riskin määrittämiseksi
- 3. Noudata terveydenhuollon tarjoajan ohjeita
- 4. Harjoittele käsien hygieniaa ja hengitysetikettiä
- 5. Pysy rauhallisena
Arvostellut:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Jos sinulla on yskää, kuumetta tai hengitysvaikeuksia ja olet huolissasi siitä, että sinulla saattaa olla COVID-19, uuden koronaviruksen aiheuttama sairaus, tässä on suosituksia Lisa Maragakiselta, MD, MPH, johtaja infektioiden ehkäisystä Johns Hopkins, mitä tehdä, askel askeleelta.
Koronavirus: Mitä teen, jos minusta tuntuu sairas?
Jos olet huolissasi siitä, että sinulla voi olla COVID-19, noudata näitä vaiheita suojellaksesi terveyttäsi ja muiden terveyttä.1. Pysy kotona ja soita terveydenhuollon tarjoajaan
Pysy kotona, jos sinulla on sairaus, paitsi jos oireesi ovat lieviä, jotta sairauden tarttumis- tai leviämisriski olisi pienempi. Älä mene töihin, kouluun tai julkisiin paikkoihin ja vältä julkista liikennettä.
Jos oireesi ovat vakavia tai sinusta tuntuu, että tarvitset lääketieteellistä hoitoa, soita ennen kuin menet terveydenhuollon tarjoajaan. Kuvaile oireesi puhelimitse.
Jos sinulla on hätätilanne, soita 911 ja kerro oireillesi lähettäjälle.
2. Vastaa kysymyksiin riskin määrittämiseksi
Kun soitat terveydenhuollon laitokseen, sinulta kysytään COVID-19: n riskeistä. Riskitekijöitä ovat äskettäiset matkat tiettyihin maihin tai Yhdysvaltain alueille tai altistuminen tartunnan saaneelle henkilölle.
Esimerkiksi Johns Hopkins Health System -sairaaloihin tai klinikoille soittavia ihmisiä pyydetään:
- Onko sinulla ollut läheistä yhteyttä henkilön kanssa, jolla on diagnosoitu uuden koronaviruksen aiheuttama tauti COVID-19? (Läheinen kontakti tarkoittaa sitä, että hän on ollut 6 metrin päässä kyseisestä henkilöstä pitkään tai altistunut yskälle tai aivastukselle.)
- Onko sinulla yskää, kuumetta tai vilunväristyksiä, hengenahdistusta tai hengitysvaikeuksia, lihas- tai kehokipuja, kurkkukipua, uutta makuaistin tai hajun heikkenemistä, ripulia, päänsärkyä, uutta väsymystä, pahoinvointia tai oksentelua tai ruuhkia tai vuotavaa nenää?
- Onko kansanterveysviranomainen sanonut, että olet mahdollisesti altistunut COVID-19: lle?
3. Noudata terveydenhuollon tarjoajan ohjeita
Näihin kysymyksiin antamiesi vastausten perusteella hoidon tarjoaja antaa ohjeet puhelimitse. Sinulle kerrotaan, jos sinun on arvioitava, ja jos on, mitä tehdä seuraavaksi. COVID-19-riskisi perusteella terveydenhuollon tarjoaja voi suositella sinua:
- Jatka terveytesi tarkkailua ja soita takaisin, jos sinulle kehittyy kuumetta tai hengitysoireita.
- Pysy kotona ja odota lisäohjeita.
- Ilmoita nimettyyn hoitolaitokseen arviointia ja hoitoa varten. On parasta mennä yksin tapaamiseen. Älä tuo lapsia tai muita perheenjäseniä, ellet tarvitse apua.
- Mene klinikalle tai päivystyspoliklinikalle, jos sinulla on vakavampia oireita, kuten korkeampi kuume ja vaikea hengenahdistus.
4. Harjoittele käsien hygieniaa ja hengitysetikettiä
- Jos jätät kotisi menemään hoitolaitokseen, käytä maskia, jotta yskäsi ja aivastuksesi eivät todennäköisesti tartuta muita.
- Pese kätesi huolellisesti (vähintään 20 sekunnin ajan) aivastuksen, nenän puhalluksen, yskän tai kylpyhuoneen käytön jälkeen sekä ennen ruoan valmistamista tai syömistä.
- Jos yskät tai aivastat, tee se kyynärpään taivutukseen, älä käteen. Tai käytä pehmopaperia ja heitä se sitten heti sen jälkeen.
- Puhdista kotona usein kosketetut pinnat, kuten ovet ja ovenkahvat, kaapin kahvat, kylpyhuonetarvikkeet, pöydät, puhelimet, tabletit ja näppäimistöt säännöllisesti desinfiointiaineella.
5. Pysy rauhallisena
Tarttuvan sairauden mahdollisuus on pelottava, mutta lääkärit, sairaanhoitajat ja muut hoitajat oppivat lisää COVID-19: stä joka päivä. He työskentelevät yhdessä kansallisten ja kansainvälisten virastojen kanssa potilaiden tunnistamiseksi ja tarjoamiseksi potilaille välttäen taudin leviämistä yhteisössä.
Päivitetty 30. heinäkuuta 2020