Sisältö
- Sinun ei tarvitse huolehtia sydänsairaudesta, jos kolesteroli on alle 200
- Korkea kolesteroli tapahtuu vain vanhemmille aikuisille
- Jos kolesterolisi on korkea, sinun on käytettävä lääkkeitä
- Et ole sairas, joten olet kunnossa
- Kotikolesterolitestit ja terveysmessut ovat erittäin tarkkoja
- Luonnonmukaiset tuotteet ovat hyviä korvikkeita kolesterolilääkitykselle
- Jos käytät statiinilääkettä, voit kehittää rabdomyolyysin tai vahingoittaa maksasi
- Ruokavalion ja liikunnan yksin pitäisi auttaa alentamaan kolesterolia
Sinun ei tarvitse huolehtia sydänsairaudesta, jos kolesteroli on alle 200
Väärä. Vaikka kolesteroli on yksi tärkeimmistä sydänsairauksien aiheuttajista, se ei ole ainoa. Korkea verenpaine, perhehistoria sydänsairauksista ja diabetes ovat muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa sydän- ja verisuonitauteihin.Lisäksi kokonaiskolesterolisi voi olla kunnossa, mutta LDL-kolesterolisi voi olla korkea ja HDL-kolesterolisi alhainen alttius sydän- ja verisuonitauteihin.
Korkea kolesteroli tapahtuu vain vanhemmille aikuisille
Väärä. Voi tuntua, että korkeat kolesterolitasot ovat yleisiä vanhemmilla ihmisillä, mutta tämä voi tapahtua myös nuoremmilla ihmisillä. Jos olet terve, American Heart Association suosittelee kolesterolin tarkistamista 20-vuotiaasta alkaen. Pikaruokien ja videopelien iässä korkea kolesteroli on havaittu myös lapsilla jo heidän varhaisvaiheessaan. Siksi, varsinkin jos korkea kolesteroli on perinnöllinen perheessäsi, terveydenhuollon tarjoaja voi tarkistaa lipiditasot aikaisemmin kuin 20-vuotiaita.
Jos kolesterolisi on korkea, sinun on käytettävä lääkkeitä
Ei välttämättä. Terveystietosi ja kolesterolitasosi mukaan terveydenhuollon tarjoaja voi kokeilla elämäntapamuutoksia ennen lääkityksen harkintaa. Tähän sisältyisi tupakoinnin lopettaminen, vähärasvainen ruokavalio ja kohtalainen liikunta.Joskus tämä voi alentaa kolesterolitasoa. Jos se ei toimi, silloin harkittaisiin kolesterolia alentavia lääkkeitä.
Et ole sairas, joten olet kunnossa
Ei välttämättä. Sydänsairaus on mahdollisesti hengenvaarallinen sairaus, varsinkin jos et näe lääkäriäsi säännöllisesti.Itse asiassa monet ihmiset eivät edes tiedä, että heillä on sydänsairaus, ennen kuin heillä on ensimmäinen sydänkohtaus tai aivohalvaus, elleivät he mene rutiinikäyttöön. Siksi on erittäin tärkeää nähdä terveydenhuollon tarjoaja säännöllisesti varmistaaksesi, että sydämesi on terve. Sinulla ei yleensä ole oireita korkealla kolesterolitasolla, kuten korkea verenpaine ja diabetes, jotka ovat muita hiljaisia sairauksia, jotka voivat johtaa sydänsairauksiin.
Kotikolesterolitestit ja terveysmessut ovat erittäin tarkkoja
kyllä ja ei. Tämä riippuu siitä, minkä tyyppistä kolesterolitestiä käytetään, ja jos pakkausta käytetään oikein. Esimerkiksi on joitain seulontatestejä, joissa testataan vain veresi kokonaiskolesterolitason suhteen. Vaikka tämä voi olla tehokasta määritettäessä onko jollakin korkea kolesteroli vai ei, se ei anna jakautumista lipidien alaryhmiin, jotka muodostavat kokonaiskolesterolitason: HDL, LDL ja triglyseridit. korkea kokonaiskolesterolitaso. Jos kuitenkin analysoitaisiin lipidien alaryhmiä ja sinulla todettaisiin olevan korkea HDL-kolesteroli ("hyvä" kolesteroli), tämä suojaa sydänsairauksia vastaan. Ennen kuin kolesterolisi tarkistetaan terveysmessuilla tai kotikolesterotestillä, varmista, ettet ole syönyt mitään kahdeksan tunnin aikana. Jos ei, jotkut lipidiprofiilisi näkökohdat, etenkin triglyseridit, saattavat näyttää korkeammilta kuin ne todellisuudessa ovat.
Jos testisi antaa sinulle korkeita tuloksia tai sinulla on ollut merkittävä muutos määrissäsi, pyydä lääkäriltäsi kolesterolitesti hänen lähettilaboratoriossaan. Kotitestejä ja mobiilitestejä tekevät harvoin laboratorion ammattilaiset, jotka ymmärtävät, mikä voi aiheuttaa virheitä. Lääketieteelliset laboratoriot ovat sertifioituja, tarkastettuja ja laadunvalvottuja tarkkuuden suhteen.
Luonnonmukaiset tuotteet ovat hyviä korvikkeita kolesterolilääkitykselle
Väärä. Vaikka yrttejä, vitamiineja ja muita luonnollisia tuotteita on havaittu alentavan lipiditasoja, niiden vaikutus on yleensä vaatimaton. Joidenkin rohdosvalmisteiden ei sen sijaan ole osoitettu alentavan kolesterolitasoja. Siksi, jos terveydenhuollon tarjoajasi on todennut, että sinun on käytettävä lääkkeitä kolesterolitason alentamiseksi, älä korvaa tätä rohdosvalmisteilla. Muista myös kysyä terveydenhuollon tarjoajalta, jos haluat ottaa rohdosvalmistetta. yhdessä kolesterolia alentavan lääkityksen kanssa, koska haitallista vuorovaikutusta voi esiintyä.
Jos käytät statiinilääkettä, voit kehittää rabdomyolyysin tai vahingoittaa maksasi
Harvinainen. Tämä ei ole myytti, mutta molemmat ovat harvinaisia statiinilääkkeiden haittavaikutuksia, niinkin alhainen kuin yksi 10000: sta. Lääkäri on määrännyt statiinia, koska sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski on kohonnut ja todennäköisesti ylittää todennäköisesti merkittävien haittavaikutusten riskin. Statiinit, joita kutsutaan myös nimellä HMG-CoA-reduktaasin estäjät, käytetään yleisesti kolesterolitasojen alentamiseen. koska ne toimivat kaikilla kolesterolin puolilla: LDL, HDL ja triglyseridit. Lisäksi niillä on muita hyödyllisiä vaikutuksia, kuten tulehduksen vähentäminen.
Ruokavalion ja liikunnan yksin pitäisi auttaa alentamaan kolesterolia
Ei välttämättä. Joissakin tapauksissa terveellisen ruokavalion ja kohtuullisen liikunnan seuraaminen voi auttaa alentamaan kolesterolia. American Heart Association suosittelee aloittamista liikunnasta riippumatta siitä, käytätkö statiinia vai ei. Joissakin tapauksissa se ei kuitenkaan auta riippumatta harjoituksen määrästä tai noudatetusta terveellisestä ruokavaliosta. Näillä henkilöillä korkea kolesterolitaso voi olla geneettinen. Tutkijat ovat kiehtoneet tätä ja ovat tunnistaneet useita geenejä mahdollisina tekijöinä korkeaan kolesterolitasoon. Vaikka liikunta ja ruokavalio todennäköisesti auttavat terveyttäsi muilla tavoin, se ei välttämättä aiheuta kolesteroli- ja triglyseriditasojen siirtymistä. Näissä tapauksissa terveydenhuollon tarjoajasi voi määrätä kolesterolia alentavia lääkkeitä lipidien alentamiseksi.