Sisältö
- Paksusuolen tai peräsuolen syövän uusiutumisen valvonta
- Toistumisen estäminen
- Hoidon fyysisten sivuvaikutusten hallinta
- Hoidon emotionaalisten sivuvaikutusten hallinta
Syöpämatka jatkuu kauan sen jälkeen, kun olet saanut paksusuolisyövän tai peräsuolen syövän hoidon, vaikka elätkin nyt syöpätön.
Vaikka syövän ei tarvitse määritellä sinua, tauti muuttaa elämäsi monin tavoin. Sinun on käsiteltävä hoidon välittömiä ja pitkäaikaisia fyysisiä vaikutuksia, jatkuvaa seulontaa ja seurantaa, uusia terveydentilan huolenaiheita ja monenlaisia tunteita.
Tätä hoidon jälkeistä jaksoa kutsutaan perhe-elämäksi. Vaikka perhe-eloonjääminen vaihtelee potilaasta toiseen, on joitain yleisiä huolenaiheita, jotka vaikuttavat usein syöpään eloonjääneisiin.
Paksusuolen tai peräsuolen syövän uusiutumisen valvonta
Kun olet suorittanut hoidon, sinun on tavattava terveydenhuollon tiimisi tarkistamaan hoitosi yhteenveto ja laatimaan valvontasuunnitelma. Hoitoyhteenvetosi on luettelo kaikista saamistasi hoidoista (ja mahdollisista komplikaatioista), kun jokainen hoito tapahtui, ja kunkin klinikan yhteystiedot.
Valvontasuunnitelman avulla tiimi seuraa sinua tarkkaan syövän uusiutumisen varalta hoidon jälkeisinä kuukausina ja vuosina. Lääkäri vahvistaa aikataulun toimistokäynneille ja suosittelee seulontatestejä tietyin väliajoin. Vaikka seuranta-aikataulu vaihtelee potilaskohtaisesti, se sisältää yleensä seuraavat:
Fyysiset kokeet (tyypillisesti kolmen tai kuuden kuukauden välein)
Kolonoskopia
Tietokonetomografia (CT) ja muu kuvantaminen
Verityö kasvainmarkkereiden tarkistamiseksi
Toistumisen estäminen
Vaikka ei ole mitään takeita siitä, että paksusuolisyöpä tai peräsuolen syöpä ei palaa takaisin hoidon jälkeen, voit ryhtyä toimiin terveellisemmän elämäntavan puolesta. Parempien elämäntapavalintojen tekeminen voi auttaa vähentämään uusiutumisriskiä sekä muiden terveydentilojen kehittymisen riskiä. Nämä valinnat sisältävät seuraavat:
Säilytä terveellinen paino. Laihduta tarvittaessa.
Hanki enemmän liikuntaa. Aktiivisuus voi auttaa sinua sietämään sivuvaikutuksia paremmin.
Lopeta tupakointi.
Terveellisemmän elämäntavan lisäksi on erittäin tärkeää noudattaa lääkärisi suosituksia seulonnasta ja seurantakäynneistä. Asianmukainen valvonta varmistaa, että saat parhaan mahdollisen hoidon siinä tapauksessa, että syöpä palaa.
Hoidon fyysisten sivuvaikutusten hallinta
Paksusuolen ja peräsuolen syövän hoito voi aiheuttaa useita fyysisiä sivuvaikutuksia, jotka voivat olla väliaikaisia tai pitkäaikaisia. Saatat pystyä hallitsemaan joitain näistä vaikutuksista syömällä tasapainoista ruokavaliota ja ylläpitämällä terveellisiä elämäntapoja.
Väliaikaiset sivuvaikutukset
Paksusuolen ja peräsuolen syövän hoito sisältää leikkauksen, kemoterapian ja säteilyn. Nämä hoidot voivat aiheuttaa väliaikaisia haittavaikutuksia, joita esiintyy hoidon aikana, mutta sitten ne häviävät hoidon päätyttyä. Yleisiä väliaikaisia haittavaikutuksia ovat seuraavat:
Väsymys. Väsymys on hyvin yleistä, ja sitä voidaan auttaa liikunnassa, nukkumisessa, nukkumisessa vähintään kahdeksan tunnin ajan yössä, terveellisen ruokavalion syömiseen ja harrastamiseen aikana, jolloin energiatasosi ovat korkeimmat.
Ummetus. Tätä sivuvaikutusta voidaan hallita ulostehuuhteluaineilla ja ruokavaliolla.
Ripuli. Tätä sivuvaikutusta voidaan hallita lääkkeillä, mutta siitä tulee ilmoittaa heti lääkärillesi.
Kuume. Jos saat kuumetta, soita terveydenhuollon tiimillesi, koska se voi olla merkki tartunnasta.
Muut haittavaikutukset. Neuropatia, ihottumat, korkea verenpaine, suun haavaumat ja inkontinenssi ovat myös yleisiä kemoterapian ja säteilyn sivuvaikutuksia. Lääkärilläsi on suosituksia lääkkeistä ja muista menetelmistä näiden haittavaikutusten hallitsemiseksi.
Ravitsemusneuvonta paksusuoli- ja peräsuolisyöpäpotilaille
On olemassa tapoja hallita hoitojen sivuvaikutuksia ruokavalion avulla:
Vältä liiallista kuitua. Jos sinulla on ollut leikkaus, pysy kaukana kuitupitoisista elintarvikkeista, kuten hedelmistä ja vihanneksista, popcornista ja pähkinöistä.
Valitse mietoja ruokia. Kylmät elintarvikkeet, joilla ei ole paljon hajua, kuten raejuusto, purkitetut hedelmät ja jogurtti, voivat olla helpompia sietää. Vältä paistettuja, rasvaisia ja mausteisia ruokia.
Hidasta. Jos sinulla on pahoinvointia, yritä syödä ja juoda hitaasti. (Ota pahoinvointilääkkeitä määrätyllä tavalla.)
Katso ryhtiäsi. Pahoinvoinnin ehkäisemiseksi älä makaa kaksi tuntia aterian jälkeen.
Lisää nesteitäsi. Juo riittävästi nesteitä kemoterapian ja säteilyn aiheuttamien neste- ja elektrolyyttihäviöiden täydentämiseksi. Mikä tahansa juoma voi auttaa, kunhan se ei sisällä alkoholia tai kofeiinia.
Pidä painosi yllä. Syö päivittäin useita pieniä aterioita, jotka ovat täynnä proteiineja ja kaloreita. Ravitsevat juomat ja välipalat voivat tarjota lisäkaloreita aterioiden välillä. Terveellisiä, kaloreita sisältäviä välipaloja ovat maapähkinävoi ja keksejä, kuivatut hedelmät, pähkinät, guacamole, hummus, vanukas ja juusto.
Pitkäaikaiset sivuvaikutukset
Joillekin potilaille hoito vaikuttaa edelleen heidän jokapäiväiseen elämäänsä aiheuttaen pitkäaikaisia haittavaikutuksia - jopa hoidon päätyttyä. Pitkäaikaisia haittavaikutuksia voivat olla seuraavat:
Väsymys
Perifeerinen neuropatia
Suolen muutokset
Virtsateiden ongelmat
Seksuaaliterveyden tai läheisyyden vaikeudet
Jotkut pitkäaikaiset haittavaikutukset voivat olla todennäköisempiä, jos sinulla on väliaikainen tai pysyvä kolostomia tai ileostomia. Keskustele nykyisistä oireista tai huolenaiheista terveydenhuollon tiimisi kanssa.
Hoidon emotionaalisten sivuvaikutusten hallinta
Syövästä selvinneet ovat usein huolissaan lääketieteellisistä laskuista, ahdistuksesta palata työhön ja stressiä tulevaisuudesta. Masennus ja ahdistuneisuus ovat myös melko yleisiä henkilöillä, joita on hoidettu syöpään.
Monet lääketieteelliset keskukset tarjoavat syöpää selviytyviä ohjelmia, jotka tarjoavat neuvontaa, taloudellista apua ja viitteitä asiantuntijoille, jotka voivat auttaa hoidon jälkeisissä kysymyksissä.
[[paksusuolen syöpäsivut]]