Sisältö
Niillä, joille on diagnosoitu fibromyalgia tai krooninen väsymysoireyhtymä, voi olla ongelmia työpäivän tai työviikon läpi. Saatat miettiä, voitko jatkaa työskentelyä, jos sinulla on jokin näistä ehdoista, vai onko parempi lopettaa ja jatkaa vammaisuutta?Työssäsi mahdollisesti esiintyvät ongelmat ovat samanlaisia kuin monet meistä, joilla on fibromyalgia ja krooninen väsymysoireyhtymä. Maanantai ei ole huono, mutta keskiviikkoon mennessä kuolet viikonloppuna, ja kun viikonloppu tulee, et voi tehdä paljon, mutta yritä levätä maanantaina.
Vastaus kysymykseen "Voinko jatkaa työskentelyä?" on monimutkainen, ja se riippuu todella ainutlaatuisesta tilanteestasi.
Oireet ja vakavuus
Jotkut tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat siihen, voitko työskennellä, ovat:
- Mitä oireita sinulla on
- Kuinka vakavia he ovat
- Kuinka työsi vaikuttaa oireihisi
- Ja miten oireesi vaikuttavat työsi suorituskykyyn
Kun kehitin ensimmäisen kerran esimerkiksi fibromyalgian, työskentelin TV-uutisten tuottajana. Se oli erittäin stressaavaa työtä meluisassa, kaoottisessa ympäristössä. Mitä enemmän stressiä minulla oli, sitä enemmän kipua olin. Kipu johti fibro-sumuun (lyhytaikainen muistin heikkeneminen, sanahäviö, kyvyttömyys suorittaa monia tehtäviä jne.) Melu ja kaaos tekivät minut ahdistuneeksi ja yhdessä stressin kanssa työnsi minut paniikkikohtauksiin. Työstä, jota rakastin, tuli painajaiskenaario.
Niin kovasti kuin yritin estää sitä, työni suorituskyky heikkeni vähitellen, kun sairauteni vaikeutui. Tajusin, että minun oli lähdettävä. Jos en olisi ollut, olen varma, että pomoni olisi lopulta löytänyt jonkin muun kuin terveyteen liittyvän syyn potkaista minua. Vaikka se tuntuu ikävältä tehdä jollekulle, näen, että hänen olisi pitänyt tehdä se yrityksen ja työtovereitteni vuoksi: Kaipasin liian monta päivää, enkä voinut tehdä työtä hyvin riittää kun olin siellä.
Jos olisin silti ollut aikaisemmalla työpaikalla, se saattaa olla erilainen tarina. Kun olin pienen sanomalehden toimittaja, joka ilmestyi vain kahdesti kuukaudessa, työskentelin mukavassa ja hiljaisessa huoneessa. Tunsin harvoin mitään määräaikapainetta. Ehkä jos olisin pysynyt siellä sen sijaan, että menisin takaisin TV-työhön, oireeni eivät olisi tulleet niin vakaviksi. Niin kauan kuin fibro sumu ei ollut tullut liian huono, olen ehkä pystynyt jatkamaan työskentelyä. Ainakin jonkin aikaa työskentely kotona voi olla ollut myös vaihtoehto.
Työssä pysyminen
Hyvä uutinen on, että monet fibromyalgiaa ja kroonista väsymysoireyhtymää sairastavat ihmiset - miljoonat heistä - pitävät itse asiassa edelleen työtä. Joskus se vaatii kuitenkin joitain mukautuksia.
Useimmat työnantajat ovat laillisesti velvollisia tekemään kohtuullinen majoitus jotta voit työskennellä terveysongelmistasi huolimatta. Se voi tarkoittaa jotain yksinkertaista, kuten ergonominen näppäimistö tai jakkara, jotta voit istua seisomisen sijaan. Se voi myös antaa sinulle kirjallisia ohjeita muistiongelmien kompensoimiseksi tai muuttaa tuntia.
Jotkut ihmiset, joilla on nämä olosuhteet, joutuvat vaihtamaan toiseen työhön. Minun tapauksessani pystyin löytämään työtä freelance-kirjailijana, mikä antoi minulle mahdollisuuden työskennellä kotona, asettaa omat tunnit ja määrittää oman työkuormituksen. Muut ihmiset ovat siirtyneet fyysisestä työstä pöytä- tai osa-aikatyöhön kokopäiväisen sijasta.
Jos tulet siihen tulokseen, että sinun on lopetettava työskentely kunnosi takia, saatat pystyä saamaan työkyvyttömyysvakuutuksen työpaikallasi. Kysy siitä esimieheltäsi tai henkilöstöosastolta. Saatat myös olla oikeutettu sosiaaliturva-vammaisuuteen hallituksen kautta.
Sana Verywelliltä
Työn jatkaminen on iso päätös, jossa on paljon muuttujia, kuten tulot, sairausvakuutus ja paljon muuta. Vaikka haluat todennäköisesti puhua siitä perheellesi ja lääkäreillesi, lopulta olet ainoa, joka voi tehdä päätöksen puolestasi.