Sisältö
Täytyykö terveellisen ruokailun, fyysisen liikunnan ja henkisen toiminnan ohella lisätä lapsenvahti-lastenlapset luetteloon tavoista torjua dementia?Joidenkin viimeaikaisten tutkimusten mukaan ehkä.
Osana Australian terveellisen ikääntymisen hanketta Australiassa osallistui tähän tutkimukseen 186 postmenopausaalista 57-68-vuotiasta naista, joista 120 oli isovanhempia. Osallistujien kognitio testattiin useilla erilaisilla kognitiivisilla arviointityökaluilla. Heiltä kysyttiin myös, kuinka usein he hoitavat lapsenlapsiaan.
Tulokset
Tähän tutkimukseen osallistuneet tutkijat havaitsivat, että kognitiolle näytti olevan hyvä paikka sen suhteen, kuinka usein isovanhemmat hoitavat lapsenlapsiaan. Naiset, jotka hoitavat lapsenlapsiaan yksi päivä viikossa osoitti korkeimmat kognitiiviset pisteet kaikista osallistujista, myös niistä, jotka eivät hoitaneet lastenhoitoa ollenkaan. Tulokset osoittivat, että isovanhemmuus hyötyi työmuistista.
Tässä tutkimuksessa pääteltiin myös, että lapsenlapsista voi olla liikaa hyvää. Naiset, jotka ilmoittivat lastenhoidosta 5 tai enemmän päivinä viikossa, osoittivat heikompia kognitiivisia taitoja, erityisesti muistin, suullisen sujuvuuden ja käsittelynopeuden suhteen. Tutkijat totesivat myös, että nämä naiset ilmaisivat enemmän turhautumista rooliinsa isovanhempana, mikä johtuu todennäköisesti siitä, että hoitotyön määrä on ylitetty.
Lisätutkimus
Eräässä toisessa tutkimuksessa, joka käytti tutkimuksen Terveys, ikääntyminen ja eläke Euroopassa -tutkimushankkeen (SHARE) tietoja, havaittiin samanlaisia etuja lapsenlapsista huolehtimisesta - menettämättä huomattavasti näitä etuja niille, jotka tekivät niin päivittäin.
Tähän tutkimukseen osallistui 6274 50-80-vuotiasta naista, joilla oli vähintään yksi lapsi. Kognitiivisuuden arvioimiseksi käytettiin suullisen sujuvuuden, laskutaidon, välittömän palautuksen ja viivästetyn muistamisen mittaavia testejä.
Aluksi tutkijat totesivat, että kognitiiviset pisteet ilmestyivät alhaisemmiksi isovanhemmille, jotka huolehtivat päivittäin lapsenlapsista. He kuitenkin tarkastelivat tietoja tarkemmin ja huomasivat, että isovanhempien päivähoito oli todennäköisempää vanhempien, vanhempien, eläkkeellä olevien, vähemmän sosiaaliseen toimintaan osallistuvien ja alemman koulutustason vanhempien hoidossa. Tutkijat päättelivät, että nämä ominaisuudet (jotka ovat kognitiivisen heikkenemisen riskitekijöitä) vaikuttivat tuloksiin. Otettuaan ne huomioon he päättivät, että ainoa kognitiivinen alue, johon päivittäinen hoito vaikutti negatiivisesti, oli laskutaito - kyky laskea yksinkertaiset matemaattiset ongelmat. Tutkimuksen tekijät olettivat, että päivittäisen hoidon tarjoaminen stressillä tai väsymyksellä voi olla merkitystä tälle kognition alueelle.
Tässä tutkimuksessa pääteltiin, että lastenlapsista huolehtiminen päivittäin ei vaikuttanut kielteisesti kognitiivisiin pisteisiin (lukuun ottamatta laskemispisteitä) ja todella parantanut joitain kognitiivisten kykyjen alueita.Itse asiassa he havaitsivat, että ne, jotka huolehtivat päivittäin lapsenlapsista, saivat suullisen sujuvuuden paremmin kuin ne, jotka huolehtivat lapsenlapsistaan vain kerran viikossa.
Miksi lastenlasten hoito voi auttaa aivoasi?
Yksi näiden tulosten taustalla oleva teoria on, että useat aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet korrelaation sosiaalisen vuorovaikutuksen ja dementiariskin vähentämisen välillä. Vuorovaikutus lasten kanssa voi tarjota tärkeän tason sosiaalista vuorovaikutusta ja henkistä toimintaa, mikä voi olla hyödyllistä aikuiselle.