Sisältö
Bruksismi on tila, jossa henkilö jauhaa, kiristää tai puristaa hampaita leuan lihaksilla. Se voi ilmetä tiedostamattomasti nukkumisen aikana (yöllinen bruksismi) tai henkilön ollessa hereillä (hereillä oleva bruksismi). Bruksismi voi koskea kaikkia hampaita tai se voi tapahtua vain etuhampaiden hiomisen tai puristamisen seurauksena.Bruksismi on jännitteisiin liittyvä häiriö. Kun bruksismi on vakavaa, se voi aiheuttaa usein päänsärkyä, unihäiriöiden häiriöitä ja paljon muuta. Unen bruksismi, joka liittyy unen herättämiseen, on erityinen uneen liittyvä liikehäiriö. Ihmiset, jotka jauhavat hampaita unessa, kuorsaavat todennäköisemmin ja ovat myös suuressa vaarassa unihäiriöihin, kuten uniapneaan.
Uniapneaa pidetään erittäin vakavana unihäiriönä, kun taas henkilön hengitys keskeytyy (useita kertoja) unen aikana. Tämä voi johtaa aivojen ja muiden kehon osien riittämättömän hapetuksen puutteeseen.
Oireet
Monet ihmiset, joilla on bruksismi, eivät ole tietoisia siitä, että hampaiden hionta tapahtuu - eli vasta, kun oireet on havaittu. Useimmiten hammaslääkäri havaitsee oireet - hampaiden tuhoutumisen muodossa. Tästä syystä on tärkeää tietää oireet ja hakea säännöllistä hammashoitoa.
Bruksismin oireet vaihtelevat henkilöittäin ja ne vaihtelevat bruksismin tyypin mukaan.
Esimerkiksi yöllinen bruxismi on usein pahempaa, kun henkilö ensin herää, sitten se paranee päivän myötä. Toisaalta hereillä olevaan bruksismiin ei ehkä liity mitään oireita aamulla, mutta oireet pahenevat usein päivän edetessä.
Bruksismin merkkejä ja oireita voivat olla:
- Hampaiden yliherkkyys
- Niskakipu tai arkuus
- Vakava kasvokipu
- Kipeät leukalihakset
- Lukittu leuka (joka ei aukea tai sulkeudu kunnolla)
- Kipu, joka tuntuu korvakipulta (ilman korvatulehduksen tai muiden korvaongelmien oireita)
- Posken sisäosien vauriot (hampaiden pureskelu)
- Tuhma päänsärky (joka voi alkaa temppeleissä)
- Jännitys päänsärkyä
- Usein varhain aamulla päänsärkyä (päänsärkyä, joka esiintyy syntymisen yhteydessä)
- Hammashoitotyön vahingot (kuten kruunut tai korjaukset / täytteet)
- Epänormaali hampaiden kuluminen (litistetyt, repeytyneet tai löysät hampaat tai kulunut emali)
- Hampaiden hionta tai kiristys (nukkumispartneri voi huomata sen tai olla tarpeeksi meluisa herättämään henkilön)
- Unihäiriöt (mahdollisesti heräämisen seurauksena hiontaäänelle)
Journal of Indian Prosthodontic Society -lehden mukaan hereillä oleva bruksismi on yleisempää naisilla ja yöllinen bruksismi esiintyy yhtä lailla naisilla ja miehillä.
Syyt
Mielenkiintoista on, että kahdella erilaisella bruksismilla - yöllä ja hereillä - uskotaan olevan eri alkuperää, vaikka bruksismin tarkkaa syytä ei täysin ymmärretä. Jotkut asiantuntijat uskovat, että bruksismiin voi liittyä useita tekijöitä. ”Unen bruksismia pidetään uneen liittyvänä liikehäiriönä. Ihmisillä, jotka puristavat tai hiovat hampaitaan unen aikana, on todennäköisemmin muita unihäiriöitä, kuten kuorsaus ja tauot hengityksessä (uniapnea) ”, Mayo Clinic kertoo.
Vaikka lääketieteen asiantuntijat ovat epävarmoja bruksismin tarkasta syystä, sen uskotaan olevan häiriö, joka johtuu useiden tekijöiden yhdistelmästä, mukaan lukien fyysiset, psykologiset ja geneettiset ongelmat.
Mayo Clinicin mukaan “Herätysbruxismi voi johtua tunteista, kuten ahdistuksesta, stressistä, vihasta, turhautumisesta tai jännityksestä. Tai se voi olla selviytymisstrategia tai tapa syvällisen keskittymisen aikana. Unihäiriö voi olla uneen liittyvä purutoiminta, joka liittyy uneen liittyviin kiihottumiin. "
Muut bruksismin syyt voivat liittyä taustalla olevaan sairauteen. Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa havaittiin, että joillakin neurologisilla häiriöillä (kuten Huntingtonin tauti, kallon hermo [aivorungosta johtuvat hermot] häiriöt ja lääkeresistentti epilepsia) esiintyneillä potilailla oli hereillä olevan bruksismin oireita.
Muita syitä, jotka voivat liittyä bruksismiin, ovat:
- Tietyntyyppiset lääkkeet (kuten masennuslääkkeet)
- Lääkkeistä luopuminen
- Puuttuvat tai vino hampaat
- Epänormaali purenta
- Muut perussairaudet puuttuvat tai vino hampaat
Bruksismin riskitekijät
On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat lisätä henkilön riskiä saada bruksismi, kuten:
- Stressi
- Ahdistus
- Suututtaa
- Turhautuminen
- Ikä (bruksismi on yleisintä lapsilla ja yleensä häviää aikuisiässä)
- Tietyn persoonallisuuden tyyppi (kuten aggressiiviset, kilpailukykyiset tai hyperaktiiviset ihmiset ovat suuremmassa vaarassa)
- Tiettyjen lääkkeiden (kuten masennuslääkkeiden) käyttö
- Tupakointi
- Juoda alkoholia
- Huumeiden käyttö
- Kofeiinipitoisten juomien juominen
- Välitön perheenjäsen, jolla on bruxismia
- Ottaa mielenterveyden häiriö
Lisäksi tietyt sairaudet voivat lisätä bruksismin riskiä. Nämä sisältävät:
- GERD (gastroesofageaalinen refluksihäiriö)
- Epilepsia
- Yön kauhut
- Uniapnea (ja muut unihäiriöt)
- ADHD (huomion puute / hyperaktiivisuushäiriö)
Komplikaatiot
Useimmissa tapauksissa bruksismi ei johda vakaviin komplikaatioihin. Mutta jos tila on vakava, se voi aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten TMJ (temporomandibulaarinen nivelsairaus). Tämä on leuan tila, johon kuuluu napsahtava ääni, joka voi kuulua, kun suu avataan tai suljetaan.
Se voi myös johtaa löysiin tai rikkoutuneisiin hampaisiin, kruunujen vaurioitumiseen (implantit, juurikanavat, sillat tai hammasproteesit saattavat tarvita jopa ylitöitä), leuan vaurioitumiseen, kuulon heikkenemiseen ja henkilön kasvojen muodon muuttumiseen.
Diagnoosi
Nukkumispartneri kuulee usein, että bruksismi sairastaa hampaita hiomassa unen aikana, ja se voi olla ensimmäinen kerta, kun bruksismia sairastava henkilö on varoittanut jauhatuksesta. Lasten kanssa vanhemmat huomaavat usein lapsensa hampaat.
Toinen yleinen tapa diagnosoida bruksismi on hammaslääkärintarkastus. Se on, että hammaslääkäri tarkistaa rutiinitarkastuksessa hampaat hionnasta. Jos bruksismin ensimmäiset merkit havaitaan, hammaslääkäri voi viedä jonkin aikaa arvioida, ovatko oireet progressiivisia, ja selvittää, tarvitaanko hoitoa. Hammaslääkäri voi tarkistaa leuan lihasten arkuuden, hammasongelmat (kuten kuluneet tai rikkoutuneet hampaat), poskien sisäosien vaurioitumisen, taustalla olevan luukudoksen vaurioitumisen (tätä arviointia varten voidaan tehdä röntgensäteitä) ja / tai vakavia komplikaatiot (kuten TMJ).
Hoito
Lievästä bruksismista kärsivä henkilö ei ehkä tarvitse lainkaan hoitoa, mutta vaikeissa tapauksissa voi olla tarpeen puuttua leuan häiriöihin, päänsärkyihin, vaurioituneisiin hampaisiin ja muihin oireisiin.
Bruksismiin käytetään tällä hetkellä useita hoitoja, mutta hyvin vähän kliinisen tutkimuksen todisteita minkä tahansa tietyn hoidon onnistumisen väitteiden tueksi.
Jos bruksismi liittyy unirytmin häiriöön, hammaslääkäri tai muu terveydenhuollon tarjoaja voi ohjata potilaan unilääketieteen erikoislääkäriin testattavaksi.
Tähän voi liittyä unitutkimus hampaiden hiontajaksojen arvioimiseksi ja uniapnean läsnäolon selvittämiseksi. Lähetys psykiatrille tai lisensoidulle terapeutille voi olla tarpeen, jos kyseessä on vakava ahdistuneisuus tai muu psykologinen ongelma.
Hampaiden ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voivat olla lastat tai suojus (estääkseen hionta aiheuttamat hampaiden vauriot) tai hampaiden korjaus, jotka kuluttavat liiallisesti ja häiritsevät kykyä pureskella ruokaa kunnolla.
Muita hoitomuotoja, joilla pyritään ehkäisemään tai lievittämään bruksismia, ovat stressin hallinta, ehdollinen sähköstimulaatio (toimenpide, joka estää leukalihasten toimintaa unen aikana), lääkkeet (kuten lihasrelaksantit tai ahdistusta estävät lääkkeet) ja / tai botox-injektiot eivät reagoi muihin hoitoihin).
Hoitoa voidaan tarvita bruksismin liittyviin / taustalla oleviin syihin. Näihin olosuhteisiin voi sisältyä neurologisia häiriöitä tai GERD. Lisäksi lääkityksen lopettaminen voi olla tarpeen, jos bruksismia esiintyy tietyn lääkkeen sivuvaikutuksen seurauksena. Saatat joutua myös käsittelemään unihäiriöitä, joita saatat kokea.
Strategiat jauhamisen minimoimiseksi
Vaikka ei ole tunnettuja hoitostrategioita, jotka parantavat kaiken tyyppisiä bruksismeja, on joitain tapoja minimoida jauhaminen, kuten:
- Minimoi tai poista kofeiinipitoiset juomat ja ruoat, kuten kahvi, tee ja suklaa.
- Vältä alkoholijuomia.
- Älä pureskele esineitä (kuten kyniä, kyniä tai muita esineitä).
- Vältä purukumien pureskelua tai pureskelua tahmeissa elintarvikkeissa, kuten karkeissa (pureskeltaessa leuan lihakset sopeutuvat krooniseen puristukseen ja lisää jauhamisen todennäköisyyttä).
- Yritä olla tarkkaavainen, kun hampaita puristuu tai hiotaan päivän aikana, ja keskity tarkoituksellisesti pysähtymiseen. Yksi strategia, josta voi olla apua hiomisen havaitessa, on kielen asettaminen hampaiden väliin.
- Aseta lämmin pakkaus poskea vasten, aseta se korvalehden eteen (tämä auttaa rentouttamaan leuan lihaksia).
- Käytä yövartijaa.
- Harjoittele säännöllisesti stressin vähentämiseksi.
- Ota lämmin, rentouttava kylpy ennen nukkumaanmenoa yöllä.
- Käytä rentoutustekniikoita ja / tai meditaatiota stressin lievittämiseksi.
- Hanki hieronta lihasjännityksen vähentämiseksi.
- Hanki ammattimaista apua ahdistukseen, vakavaan stressiin, vihaan tai emotionaalisiin ongelmiin.
Milloin on neuvoteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa
On tärkeää neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos jokin bruksismin yleisistä oireista havaitaan. Jos lapsi hioo hampaita (unen aikana tai kun hän on hereillä), hammaslääkäri tulisi suorittaa ongelman vakavuuden arvioimiseksi.
Sana Verywelliltä
Vaikka bruksismin oireet eivät aina ole vakavia ja hoitoa ei välttämättä tarvita, on tärkeää, että ammattitaitoinen terveydenhuollon tarjoaja suorittaa arvioinnin. Vakavia komplikaatioita ja oireita, jotka vaativat nopeaa hoitoa, voi ilmetä, eikä ole mitään tapaa tietää varmasti, kuinka vakavat bruksismin oireet ovat ilman hammaslääkärin tai lääketieteellisen neuvontaa.
Hampaiden hionta voi liittyä uniapneaan- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti