Sisältö
Teepuuöljy on eteerinen öljy, joka saadaan tislaamalla lehtien lehdet Melaleuca alternifolia, Australiasta kotoisin oleva kasvi. Historiallisesti lehtiä käytettiin teen korvikkeena, jolloin teepuuöljy sai nimensä. Lääketieteellisesti käytetty osa on lehtien öljy.Teepuun eteeristä öljyä, jota joskus kutsutaan myös melaleuca-öljyksi, on käytetty vuosisatojen ajan haavojen ja muiden ihosairauksien hoitoon. Öljyä voidaan levittää paikallisesti tai lisätä ihovoiteisiin ja tuotteisiin.
Terveyshyödyt
Teepuulla on pitkä historia perinteisestä käytöstä. Australian alkuperäiskansat käyttivät teepuun lehtiä ihon leikkausten, palovammojen ja infektioiden parantamiseen murskaamalla lehdet ja levittämällä niitä vahingoittuneelle alueelle.
Teepuuöljy sisältää terpenoideiksi kutsuttuja aineosia, joilla on havaittu olevan antiseptisiä ja sienilääkkeitä.Yhdiste terpinen-4-oli on eniten ja sen uskotaan olevan vastuussa suurimmasta osasta teepuuöljyn antimikrobista aktiivisuutta.
Ihmiset käyttävät teepuuöljyä seuraavissa olosuhteissa:
- Vaginiitti
- Sammas
- Periodontaalinen sairaus
- Antiseptisenä aineena
- Kiehuu
- Ihon tunnisteet
- Silsa
- Täitä
- Ekseema
- Psoriasis
- Hiivatulehdus
Toistaiseksi teepuuöljyn käyttöä koskeva tutkimus on rajallista, joten on epäselvää, voiko öljy hoitaa näitä sairauksia.Jos harkitset teepuuöljyn käyttöä minkä tahansa sairauden hoitoon, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Muista, että teepuuöljyä ei pidä käyttää korvaamaan tavanomaista hoitoa minkään terveydentilan hoidossa.
Teepuuöljyä on tutkittu myös seuraavien sairauksien hoidossa:
Urheilijan jalka
Satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa tutkittiin 25 prosentin teepuuöljyliuoksen, 50 prosentin teepuuöljyliuoksen tai lumelääkkeen käyttöä 158 urheilijan jalalla. Kahden teepuuöljyliuoksen todettiin kahdesti päivässä neljän viikon ajan olleen merkittävästi tehokkaampia kuin lumelääke.
50 prosentin teepuuöljyryhmässä 64 prosenttia parantui verrattuna 31 prosenttiin lumelääkeryhmässä. Neljä teepuuöljyä käyttävää ihmistä vetäytyi tutkimuksesta, koska heille kehittyi ihotulehdus (joka parani teepuuöljyn käytön lopettamisen jälkeen). Muuten ei ollut merkittäviä sivuvaikutuksia.
Toenail-sieni-infektiot
Satunnaistettu, kontrolloitu tutkimus julkaistiin Journal of Family Practice tarkasteli kahdesti päivässä 100-prosenttisen teepuuöljyn tai yhden prosentin klotrimatsoliliuoksen (ajankohtainen sienilääke) käyttöä 177: llä varpaankynsien sieni-infektiota sairastavalla ihmisellä. Kuuden kuukauden kuluttua teepuuöljyn todettiin olevan yhtä tehokas kuin ajankohtainen sienilääke kliinisen arvioinnin ja varpaankynsiviljelmien perusteella.
Toisessa satunnaistetussa, kontrolloidussa tutkimuksessa tutkittiin voiteen, joka sisälsi 5 prosenttia teepuuöljyä ja 2 prosenttia butenafiinihydrokloridia, tehokkuuden ja turvallisuuden 60 ihmisellä, joilla oli varpaankynsi-sieni-infektio. 16 viikon kuluttua 80 prosentilla kermaa käyttävistä ihmisistä oli merkittävä parannus verrattuna lumelääkeryhmään. Haittavaikutuksia olivat lievä tulehdus.
Kolmannessa kaksoissokkoutetussa tutkimuksessa tarkasteltiin 100-prosenttisesti teepuuöljyä verrattuna ajankohtaiseen sienilääkkeeseen, klotrimatsoliin, 112 henkilöllä, joilla oli kynsien sieni-infektio. Teepuuöljy oli yhtä tehokas kuin sienilääke.
Akne
Australialaisen kuninkaallisen prinssi Alfredin sairaalan ihotautien osaston yksi sokea satunnaistettu tutkimus verrasi 5 prosentin teepuuöljygeelin tehokkuutta ja sietokykyä 5 prosentin bentsoyyliperoksidivedellä 124 ihmisellä, joilla oli lievä tai kohtalainen akne. Molempien ryhmien ihmisillä väheni merkittävästi tulehtuneita ja ei-tulehtuneita aknevaurioita (avoimia ja suljettuja komedoneja) kolmen kuukauden jakson aikana, vaikka teepuuöljy oli vähemmän tehokas kuin bentsoyyliperoksidi.
Vaikka teepuuöljyn toiminta alkoi kauemmin, teepuuöljyllä oli vähemmän sivuvaikutuksia. Bentsoyyliperoksidiryhmässä 79 prosentilla ihmisistä oli haittavaikutuksia, kuten kutina, pistely, polttaminen ja kuivuus. Tutkijat totesivat, että teepuuöljyryhmässä oli paljon vähemmän sivuvaikutuksia.
Hilse
Yksittäissokkotutkimuksessa tutkittiin 5 prosentin teepuuöljyshampoon tai lumelääkkeen käyttöä 126 ihmisellä, joilla oli lievä tai kohtalainen hilse. Neljän viikon kuluttua teepuuöljyshampoo vähensi merkittävästi hilseen oireita.
Katso muita luonnollisia lääkkeitä hilseelle vinkkejä hiutaleiden luonnolliseen torjuntaan.
Mahdolliset haittavaikutukset
Teepuuöljy on yleensä turvallista, jos sitä käytetään laimennettuna pieninä määrinä paikallisesti (ihon päälle).Toisinaan ihmisillä voi olla allergisia reaktioita teepuuöljyyn, aina lievästä kosketusihottumasta vakaviin rakkuloihin ja ihottumiin.
Yksi tutkimus osoittaa, että teepuuöljy voi muuttaa hormonitasoja. Paikallisista teepuuöljytuotteista on raportoitu kolme tapausta, jotka aiheuttavat selittämätöntä rintojen suurenemista pojilla. Hormoniherkkien syöpien tai raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi välttää teepuuöljyä.
Teepuuöljyä ei tule ottaa sisäisesti edes pieninä määrinä. Se voi aiheuttaa heikentynyttä immuunitoimintaa, ripulia ja mahdollisesti kuolemaan johtavaa keskushermoston masennusta (liiallinen uneliaisuus, uneliaisuus, sekavuus, kooma).
Teepuuöljy, kuten mikä tahansa eteerinen öljy, voi imeytyä ihon läpi. Sitä ei pidä käyttää täydellä lujuudella (laimentamattomana) iholla - jopa pienet määrät voivat johtaa myrkyllisyyteen.
Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on yliannostuksen oireita: liiallinen uneliaisuus, uneliaisuus, huono koordinaatio, ripuli, oksentelu.
Vältä teepuuöljyä, jos olet raskaana tai imetät. Pidä teepuuöljy poissa lasten ja lemmikkieläinten ulottuvilta.
Annostus ja valmistelu
Tutkijat ovat tutkineet erilaisia annoksia teepuuöljyä. Esimerkiksi aknen hoitoon kliinisissä kokeissa käytetään 5 prosentin teepuuöljygeeliä, jota levitetään päivittäin. Väkevämpiä ratkaisuja on tutkittu urheilijan jalalle, kynsisienelle ja muille olosuhteille.
Teepuuöljyn määrä ja sopiva sinulle sopiva valmiste voivat riippua useista tekijöistä, mukaan lukien ikä, sukupuoli ja terveydentila. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan saadaksesi henkilökohtaisia neuvoja.
Mitä etsiä
Teepuuöljyä esiintyy yleisimmin puhtaana eteerisenä öljynä. Se on myös ainesosa voiteissa, voiteissa, voiteissa, saippuissa ja shampoissa.
Kuten minkä tahansa lisäaineen kohdalla, NIH suosittelee tarkistamaan ostamasi tuotteen Supplement Facts -tarran. Tämä etiketti sisältää tietoja tuotteen konsentraatiosta ja mahdollisista lisätyistä ainesosista.
Lisäksi organisaatio ehdottaa, että etsit tuotetta, joka sisältää laatutestauksen tarjoavan kolmannen osapuolen organisaation hyväksynnän. Näitä organisaatioita ovat U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com ja NSF International. Yhden näistä organisaatioista antama hyväksyntä ei takaa tuotteen turvallisuutta tai tehokkuutta, mutta antaa varmuuden siitä, että tuote on valmistettu oikein, sisältää etiketissä luetellut ainesosat eikä sisällä haitallisia määriä epäpuhtauksia.
Viimeiseksi, teepuuöljyä ei pidä sekoittaa kiinalaiseen teeöljyyn, cajeput-öljyyn, kanukaöljyyn, manukaöljyyn, ti-puuöljyyn ja niaouliöljyyn.