Sisältö
- Syövätkö ruoka-allergiat vai pahentavatko he autismia?
- Kuinka elintarvikkeet voisivat pahentaa autismia?
- Ovatko allergioilla naiset vaarassa saada autismin lapsia?
- Autismispektrihäiriöt ja suolistobakteerit
- Pitäisikö autistisen lapsesi välttää gluteenin ja kaseiinin syömistä?
Syövätkö ruoka-allergiat vai pahentavatko he autismia?
Viime vuosina useimmat tutkimukset - lähinnä vaihtoehtoisen lääketieteen kirjallisuudessa - ovat osoittaneet, että ruoka-aineallergioilla on merkitystä autismin aiheuttamisessa tai pahenemisessa. Erityisesti gluteenia (vehnäproteiini) ja kaseiinia (maitoproteiini) on syytetty oireiden pahenemisesta autismia sairastavilla lapsilla. Näiden ruokaproteiinien katsotaan hajoavan pienemmiksi proteiineiksi (peptideiksi), jotka toimivat kuten huumeet lapsilla, joilla on autismi, mikä pahentaa autismin käyttäytymismuutoksia.
Monia muita elintarvikkeita syytetään myös autismin pahenemisesta, mukaan lukien munat, tomaatit, munakoiso, avokado, punaiset paprikat, soija ja maissi. Autismia ja ruoka-aineallergiaa käsittelevän vaihtoehtoisen lääketieteen kirjallisuuden kirjoittajat myöntävät kuitenkin, että näiden elintarvikkeiden sekä vehnän ja maidon allergiatestit ovat yleensä negatiivisia, eikä useimmilla näistä lapsista näytä olevan tyypillisiä ruoka-allergioiden oireita . Siksi he suosittelevat spesifisten vasta-aineiden (IgG) testaamista näitä elintarvikkeita vastaan.
Tämä käytäntö on kuitenkin ristiriidassa joukon ohjeita, jotka tunnetaan käytäntöparametreina allergiadiagnostiikan testauksessa. Näissä ohjeissa todetaan, että IgG-vasta-aineilla ei ole merkitystä ruoka-aineallergioiden diagnosoinnissa.
Näiden elintarvikkeiden vaikutusten testaamiseksi tutkimuksissa on tarkasteltu ruokarajoitusten (enimmäkseen gluteenittomia ja kaseiinittomia ruokavalioita) vaikutuksia autismia sairastaviin lapsiin. Suurin osa näistä tutkimuksista on erittäin heikkolaatuisia eivätkä ole nykypäivän tieteellisten standardien mukaisia. Yksi vuoden 2004 Cochrane-analyysi tästä aiheesta löysi vain yhden pienen, hyvin suunnitellun tutkimuksen, joka osoitti jonkin verran parannusta autistisissa ominaisuuksissa gluteenittoman / kaseiinittoman ruokavalion saaneilla lapsilla. Toinen Cochrane-analyysi viittaa kahteen tutkimukseen, jotka osoittavat pienen parannuksen kolmessa autismin näkökulmassa: yleiset autismin piirteet, sosiaalinen eristyneisyys ja yleinen kyky kommunikoida ja vuorovaikutuksessa, mutta muuten ei havaittu merkittävää eroa hoitoryhmän ja kontrolliryhmän välillä. Suurempien lasten lukumäärää koskevat tutkimukset ovat tarpeen näiden pienten tutkimusten tulosten vahvistamiseksi.
Kuinka elintarvikkeet voisivat pahentaa autismia?
Ei ole täysin selvää, että elintarvikkeet tehdä pahentaa autismia, vaikka siitä onkin monia teorioita. On ehdotettu, että autismi voi johtua immuunijärjestelmän säätelyn menetyksestä, mikä aiheuttaa tulehdusta aiheuttavien kemiallisten signaalien lisääntymistä valkosoluista.Uskotaan, että nämä kemikaalit (sytokiinit) voivat olla vastuussa neurologisista poikkeavuuksista, joita havaitaan autismin lapsilla.
Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että autismin lapset voivat reagoida tiettyihin elintarvikkeisiin, erityisesti gluteenia ja kaseiinia sisältäviin elintarvikkeisiin, tuottamalla enemmän näitä tulehduksellisia sytokiineja. Autististen lasten verisoluja viljeltiin laboratoriossa erilaisten elintarvikkeiden kanssa ja mitattiin erilaisia tulehduksellisia sytokiineja. Autististen lasten sytokiinit olivat paljon suuremmat kuin ei-autististen lasten sytokiinit altistumisen jälkeen gluteenille tai kaseiinille. Tämä kasvu voi auttaa ennustamaan, milloin autistinen lapsi hyötyisi näiden proteiinien välttämisestä ruokavaliossa.
Ovatko allergioilla naiset vaarassa saada autismin lapsia?
On myös ehdotettu, että immuunijärjestelmän muutokset raskaana olevan naisen kokemuksissa saattavat vaarantaa lapsen autismin. Monet raportit naisista, joilla on erilaisia autoimmuunisairauksia, kuten tyypin 1 diabetes ja nivelreuma, ovat alttiimpia autismin saaneille lapsille.
Tuoreessa tutkimuksessa arvioitiin autoimmuunisairauksien ja autismin suhdetta. Siinä todettiin, että vain psoriaasi altistaa naisen autismin saaneelle lapselle. Tutkimus osoitti kuitenkin myös, että allergisen nuhan ja / tai astman saaminen erityisesti raskauden aikana diagnosoiduilla naisilla lisää riskiä saada autismin lapsi.
Jälleen syy tähän ei ole täysin selvä; useimmat teoriat sisältävät kuitenkin muutoksia immuunijärjestelmään raskauden aikana ja näiden tulehduskemikaalien tuotantoon. Nämä sytokiinit voivat jotenkin vaikuttaa autismin oireisiin geneettisesti alttiilla lapsilla.
Autismispektrihäiriöt ja suolistobakteerit
Viime vuosina olemme oppineet, että suolistossamme olevat bakteerit voivat vaikuttaa kaikkeen sairauksista ja mielialastamme. Tämä tiede on vielä lapsenkengissään, ja on epävarmaa, mikä suoliston bakteerien rooli autismissa on, jos sellaista on, mutta tutkijat ovat löytäneet suoliston mikrobiomissa eroja autismispektrihäiriöistä kärsivien lasten keskuudessa. Onneksi monet tutkimukset ovat käynnissä, ja lähitulevaisuudessa meillä on todennäköisesti saatavilla enemmän tietoa siitä, voivatko ruokavalion muutokset johtaa suoliston mikrobiomin muutokseen, joka voi olla hyödyllistä autismin lapsille.
Pitäisikö autistisen lapsesi välttää gluteenin ja kaseiinin syömistä?
Tällä hetkellä ei näytä olevan riittävästi tietoa autististen lasten gluteenittoman / kaseiinittoman ruokavalion noudattamisen tueksi. Lisäksi lapsen ruokavalion rajoittaminen, erityisesti välttämällä ravitsemuksellisesti tärkeitä ruokia, kuten maitoa ja vehnää, voi olla vaarallista.
Monet vanhemmat, joilla on autismihäiriöisiä lapsia, ovat valmiita kokeilemaan melkein mitä tahansa auttaakseen lastaan. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos haluat työskennellä lapsesi ruokavalion kanssa. Näiden ruokavalioiden noudattaminen on yleensä suuri pyrkimys, joka voi vaikuttaa koko perheeseen. Jos olet tosissasi tekemässä näitä muutoksia, opi seuraamaan kaseiini- tai gluteenittomia ruokavalioita. On monia piilotettuja gluteenin lähteitä, ja tämän ravintoaineen poistaminen voi viedä suurta etsintää. Monien ihmisten mielestä on hyödyllistä pitää päiväkirjaa, kun elintarvikkeet poistetaan, jotta objektiivisesti mitataan muutoksia. Voit halutessasi laatia luettelon lapsesi autismin piirteistä ja käyttää numeroa 1–10 näiden käyttäytymien järjestämiseen sekä ennen ruokavalion muutosta että sen jälkeen. Lapsesi ruokavalion muuttaminen ja mahdollisesti tulehduksellisten sytokiinien tuotanto vie yleensä aikaa. Et ehkä odota muutosten näkymistä yön yli tai edes muutaman ensimmäisen viikon aikana.
Puhuminen ruoka-aineallergioiden epävarmasta roolista autismihäiriössä ei tarkoita, että ruokavalio ei ole uskomattoman tärkeä autismin lapsille. Vanha sanonta, että "me olemme mitä syömme", sisältää paljon merkitystä. Jalostettujen elintarvikkeiden saanti ei yksinkertaisesti ole terveellistä lapsillemme riippumatta siitä, ovatko he autismispektrihäiriöitä vai ei. Vaikka allopaattinen lääketiede on usein ristiriidassa vaihtoehtoisen lääketieteen kanssa tiettyjen elintarvikkeiden vaikutuksen suhteen autismispektrihäiriöihin, spektrin molemmat puolet sopivat nopeasti, että hedelmiä ja vihanneksia sisältävän ruokavalion, joka minimoi jalostetut elintarvikkeet, tulisi olla erittäin tärkeässä asemassa autismin hallinta. Toivottavasti opimme myös enemmän suoliston mikrobiomin mahdollisesta roolista ja siitä, miten ruokavalio voi vaikuttaa siihen autismin lapsilla.
- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti