Sisältö
Astma on keuhkojen hengitysteiden sairaus. Astman kanssa hengitystiet ovat tulehtuneita (turvonnut) ja reagoivat helposti tiettyihin asioihin, kuten viruksiin, savuun tai siitepölyyn. Kun tulehtuneet hengitystiet reagoivat, ne kapenevat ja vaikeuttavat hengittämistä.Yleisiä astmaoireita ovat hengityksen vinkuminen, yskä, hengenahdistus ja puristava tunne rinnassa. Kun nämä oireet pahenevat, se on astmakohtaus. Astman oireet voivat tulla ja mennä, mutta astma on aina olemassa. Jos haluat pitää sen hallinnassa, sinun on työskenneltävä lääkärisi kanssa ja pidettävä siitä huolta.
Astma ja ikääntyminen
Monilla vanhemmilla aikuisilla on astma. Jotkut ihmiset kehittävät sen myöhään elämässä. Muille se voi olla jatkuva ongelma nuoremmasta vuodesta lähtien. Syy on tuntematon.
Iäkkäiden aikuisten astma aiheuttaa erityisiä huolenaiheita. Esimerkiksi ikääntymisen normaalit vaikutukset voivat vaikeuttaa astman diagnosointia ja hoitoa.
Myös vanhemmilla aikuisilla on todennäköisemmin kuin nuoremmilla ihmisillä astmalääkkeiden haittavaikutuksia. Esimerkiksi viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että iäkkäät aikuiset, jotka ottavat suuria annoksia inhaloitavia steroidilääkkeitä pitkään, voivat lisätä heidän mahdollisuuttaan saada glaukooma.
Kun sama henkilö ottaa joitain astmalääkkeitä ja muita kuin astmalääkkeitä, lääkkeet voivat yhdessä tuottaa haitallisia sivuvaikutuksia. Lääkäreiden ja potilaiden on oltava erityisen varovaisia varmistaakseen ja huolehtiakseen näistä ongelmista täydellisen diagnoosin ja säännöllisten tarkastusten avulla.
Astman hallitseminen
Voit auttaa saamaan astman hallintaan ja pitämään sen hallinnassa, jos teet muutamia yksinkertaisia asioita:
- Keskustele avoimesti lääkärisi kanssa. Sano mitä haluat pystyä tekemään, mitä et voi tehdä nyt astman takia. Kerro myös lääkärillesi huolestasi astmastasi, lääkkeestäsi ja terveydestäsi.
- Jos otat lääkettä, jonka sinun on hengitettävä, varmista, että teet sen oikein. Se on ajoitettava hengittämällä sisään. Ja sellaiset yleiset ongelmat kuin niveltulehdus tai voiman menetys voivat vaikeuttaa sitä. Lääkärisi tulisi tarkistaa, että teet sen oikein, ja auttaa sinua ratkaisemaan kaikki ongelmat.
- On myös tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista lääkkeistä, joita otat astman hoitoon, ja muista ongelmista - olla varma, etteivät ne aiheuta haitallisia sivuvaikutuksia. Muista mainita silmätipat, aspiriini ja muut lääkkeet, joita otat ilman reseptiä.Kerro myös lääkärillesi kaikista oireistasi, vaikka et usko niiden liittyvän astmaan. Avoimuus lääkärisi kanssa lääkkeistäsi ja oireistasi voi auttaa estämään ongelmia.
- Ole rehellinen kaikista ongelmista, joita saatat kuulla, ymmärtää tai muistaa asioita, joita lääkäri kertoo sinulle. Pyydä lääkäriäsi puhumaan tai toistamaan jotain, kunnes olet varma siitä, mitä sinun on tehtävä.
- Kysy lääkäriltäsi kirjallinen hoitosuunnitelma. Noudata sitten sitä. A kirjoitettu hoitosuunnitelma kertoo sinulle, milloin otat jokaisen astmalääkkeesi ja kuinka paljon otat. Jos sinulla on vaikeuksia pienikokoisten tekstien lukemisessa, kysy hoitosuunnitelmaasi (ja muita monisteita) isompana.
- Tarkkaile varhaisia oireita ja reagoi nopeasti. Useimmat astmakohtaukset alkavat hitaasti. Voit oppia kertomaan, milloin joku on tulossa, jos seuraat oireitasi, kuinka huonoja ne ovat ja milloin sinulla on niitä. Lääkäri saattaa myös haluta sinun käyttävän "huippuvirtausmittaria", joka on pieni muovityökalu, johon puhallat ja joka mittaa hengityksen hyvinvointia. Jos vastaat nopeasti ensimmäisiin oireisiin astman pahenemisesta, voit estää vakavat astmakohtaukset.
- Pysy kaukana asioista, jotka pahentavat astmaasi. Tupakansavu ja virukset voivat pahentaa astmaa, samoin kuin muut hengittävät asiat, kuten siitepöly. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä pahentaa astmaa ja mitä tehdä noille asioille. Kysy influenssan laukauksesta ja rokotteesta keuhkokuumeen estämiseksi.
- Ota yhteys lääkäriisi vähintään kuuden kuukauden välein. Saatat joutua käymään useammin, varsinkin jos astma ei ole hallinnassa. Säännöllisten käyntien avulla lääkäri voi tarkistaa edistymisesi ja tarvittaessa muuttaa hoitosuunnitelmaasi. Lääkäri voi tarkistaa myös muita lääketieteellisiä ongelmia. Tuo hoitosuunnitelma ja kaikki lääkkeet jokaiseen tarkastukseen. Näytä lääkärillesi, kuinka otat inhaloitavia lääkkeitä varmistaaksesi, että teet sen oikein.
Astman ei pitäisi rajoittaa nautintoa elämästäsi riippumatta iästäsi. Kun työskentelet lääkärisi kanssa, astmaasi voidaan hallita, jotta voit tehdä haluamasi asiat.