Sisältö
Allodynia on harvinainen kivun tyyppi, yleensä iholla, joka johtuu jostakin, joka ei normaalisti aiheuta kipua. Tämä kiputyyppi liittyy usein fibromyalgiaan, ja joillakin ihmisillä, joilla on krooninen väsymysoireyhtymä, on myös se.Muita allodyniaan liittyviä sairauksia ovat neuropatia, postherpeettinen neuralgia (vyöruusu) ja migreenit. Näiden olosuhteiden ulkopuolella allodynia on harvinainen oire.
Tämän termin tunteminen voi auttaa sinua kommunikoimaan paremmin lääkäreidesi ja muiden terveydenhuollon tarjoajien kanssa sekä ymmärtämään sairautesi tutkimusta.
Tyypit
Allodyniaa on kolmessa eri ja erillisessä muodossa. Sinulla on mahdollista olla yksi, kaksi tai kaikki kolme erilaista.
Eri muodot ovat:
- Taktiilinen allodynia: Kosketuksen aiheuttama kipu. Tähän voi kuulua ihoa vasten oleva vaatetus (erityisesti vaatteiden tiukemmat osat, kuten vyötärönauhat, rintaliivit tai sukkien joustavat osat), halaus tai joku, joka koskettaa sinua kevyesti käsivarteen.
- Mekaaninen allodynia: Kipu, joka aiheutuu liikkumisesta ihon yli. Tämä voi olla pyyhe, kun kuivatat itsesi, lakanat harjaavat sinua tai jopa tuuletin, joka puhaltaa ihosi yli.
- Terminen (lämpötilaan liittyvä) allodynia: Lämmön tai kylmän aiheuttama kipu, joka ei ole tarpeeksi äärimmäinen vahingoittamaan kudoksiasi. Kädet ja jalat voivat palaa, jos ne jäähtyvät, tai kuumeneminen voi saada heidät kipemaan. (Jos kuitenkin kädet ja jalat muuttuvat sinisiksi kylmänä, keskustele lääkärisi kanssa. Tämä voi olla oire Raynaudin oireyhtymä, joka voi johtaa kudosvaurioihin.)
Ihmisten, jopa allodynian kokeneiden, on usein vaikea ymmärtää, kuinka nämä muuten vaarattomat asiat voivat aiheuttaa niin paljon kipua. Se on kuitenkin todellinen tuska, eikä se tarkoita, että olet hullu tai tekisit liian suurta kauppaa "tavallisista" särkyistä.
Allodynia eroaa hyperalgesiasta, joka on mekanismi, joka "lisää äänenvoimakkuutta" kivun suhteen näissä olosuhteissa. Hyperalgesia vie kipusi ja pahentaa sitä, kun taas allodynia on todellinen kiputyyppi.
Syyt
Allodynian uskotaan olevan yliherkkä reaktio ärsykkeisiin. Tutkimukset viittaavat siihen, että se voi johtua ns. Keskusherkistymisestä, jonka uskotaan olevan fibromyalgian, kroonisen väsymysoireyhtymän ja useiden muiden sairauksien taustalla oleva mekanismi. "Keski" tarkoittaa keskushermostoa ja "herkistyminen" tarkoittaa, että siitä on tullut erityisen herkkä.
Allodynian kipusignaalit tulevat erikoistuneista hermoista, joita kutsutaan notoseptoreiksi. Nociceptorien tehtävänä on aistia tietoa esimerkiksi lämpötilasta ja tuskallisista ärsykkeistä heti iholta. Useimpien hermojen on lähetettävä signaaleja aivoihin ja odotettava, että aivot lähettävät signaalin takaisin, ennen kuin ne vastaavat. Nociceptorien ei tarvitse tehdä niin - he reagoivat välittömästi havaitsemansa perusteella. Silloin voit vetää kätesi pois jotain kuumasta ennen palamista, usein ennen kuin tietoisesti havaitset lämmön.
Kun nämä hermot herkistyvät, he alkavat tulkita kaikenlaista tuntemusta tuskaksi.Jälleen tämä on todellinen kipu, jolla on yhtä suuri vaikutus sinuun kuin millään muulla kivun lähteellä.
Asuminen Allodynian kanssa
Allodynia voi vaikeuttaa elämääsi. Jotain niin yksinkertaista kuin paidan käyttäminen voi tulla tuskallista tai jopa tuskailevaa.Monet ihmiset, joilla on allodynia, huomaavat, että heidän on räätälöitävä vaatekaapinsa tämän kivun vaikutusten vähentämiseksi.
Termisellä allodynialla voi olla merkitys toisessa oireestamme: lämpötilaherkkyydessä. Sen hallitsemiseksi joudut ehkä tekemään esimerkiksi pukeutumaan kerroksiin tai siirtämään työaseman pois tuuletusaukoista, jotka räjäyttävät sinut kuumalla tai kylmällä ilmalla. Saatat joutua oppimaan kompensoimaan sekä kylmät että kuumat olosuhteet.
Suurin osa näiden sairauksien tavallisista lääkehoidoista voi auttaa lievittämään allodyniaa yhdessä muun tyyppisen kivun kanssa. Nämä sisältävät:
- Lyrica (pregabaliini)
- Neurontiini (gabapentiini)
- Trisykliset masennuslääkkeet, kuten amitriptyliini
Monet meistä saavat myös helpotusta ajankohtaisilla särkylääkkeillä, kuten lidokaiini, BioFreeze, Tiger Balm ja Aspercreme.
Hierontaterapia voi pahentaa allodyniaa, joten on tärkeää löytää hierontaterapeutti, joka ymmärtää tilasi ja tietää, kuinka ei pahentaa tätä oiretta.
Sana Verywelliltä
Allodyniaan liittyvät olosuhteet ovat usein kroonisia ja vaikeasti hoidettavia. Et voi koskaan olla täysin vapaa kivusta, mutta työskentelemällä lääkärisi kanssa ja tekemällä sopivia elämäntapamuutoksia voit pystyä minimoimaan sen vaikutuksen elämääsi.
Fibromyalgia-lääkärin keskusteluopas
Hanki tulostettava oppaamme seuraavaa lääkärisi tapaamista varten, jotta voit kysyä oikeita kysymyksiä.
