Kuinka aknea hoidetaan

Sisältö

• OTC-hoidot
• Reseptit
• Leikkaukset ja asiantuntijavetoiset toimenpiteet
• Täydentävä vaihtoehtoinen lääketiede (CAM)
• Kotihoito ja elämäntapa

On olemassa monia aknen hoitovaihtoehtoja akne-puhkeamisen hallitsemiseksi. Aknehoidot voidaan jakaa kolmeen luokkaan: ajankohtainen (lääkkeet, jotka laitat iholle, joko itsehoitolääkkeet tai reseptit), systeeminen (reseptilääkkeet suun kautta) ja menettelyllinen (hoidot tehdään kylpylässä tai ihotautien toimistossa). Sopiva hoitojakso määräytyy aknesi tyypin ja vaiheen mukaan.

OTC-hoidot

Aktiivihoito käsikaupassa on tuotteita, joita saat apteekista, ruokakaupasta, ihokylpylästä tai kosmetiikkakaupasta. Monet OTC-tuotteet väittävät olevan hyviä puhkeamiseen taipuvalle iholle. Temppu löytää oikeasti toimiva on tarkastella aktiivisia ainesosia.

Tehokkaimmat OTC-aknehoitotuotteet sisältävät ainakin yhden näistä ainesosista:

• Salisyylihappo (0,5% - 2%): Salisyylihappo toimii kuorintana, joka auttaa ihoa irtoamaan kuolleet ihosolut tehokkaammin. Se toimii parhaiten tulehtumattomissa taudinpurkauksissa ja mustapäissä. Se auttaa myös muita aknea torjuvia ainesosia tunkeutumaan ihoon paremmin, joten se on hyvä lisä erilaisiin valmisteisiin.
• Bentsoyyliperoksidi (2,5% - 10%): Bentsoyyliperoksidi on vaikuttava aine tuotteissa, kuten Clearasil ja Proactiv, sekä reseptilääkkeissä. Se toimii tuomalla happea huokosiin, mikä tappaa akneen liittyvät bakteerit. Se auttaa myös puhdistamaan follikkelin kuolleista ihosoluista, mikä voi estää puhkeamisen.
• Rikki: Rikki vähentää ihon rasvaisuutta, auttaa ihoa poistamaan solut tehokkaammin estämään huokoset ja on antimikrobista. Se on hyvä lievälle tai keskivaikealle aknelle, mukaan lukien kohtalainen tulehduksellinen akne, mutta ei ole tehokas vaikeaan akneen tai kystiseen puhkeamiseen. Se on yleensä lempeämpi iholla.
• Glykolihappo: Glykolihappo on vesiliukoinen alfa-hydroksihappo (AHA), joka nopeuttaa solujen vaihtumista ja kuorii ihoa. Se myös stimuloi ihoa tekemään enemmän kollageenia, mikä vähentää ikääntymisen vaikutuksia. Se tekee kuitenkin ihostasi herkän auringolle.

Sillä ei ole väliä paljon minkä tyyppistä tuotetta käytät, olipa se sitten puhdistusaine, väriaine, puhdistusliinat tai voide, kunhan se sisältää todistettua aknehoitoaineosaa. Voit myös valita useita OTC-tuotteita ja koota ne yhteen luomaan oman virheitä torjuvan ihonhoitorutiinin.

OTC-aknetuotteet voivat aiheuttaa liiallista kuivumista, kuorintaa ja punoitusta. Jos sinulla on herkkä iho, voit aloittaa yhdellä aknehoitotuotteella ja lisätä tarvittaessa hitaasti lisää.

Kaiken kaikkiaan OTC-tuotteet ovat hyvä valinta lievälle aknelle ja mustapäille, mutta kohtalaiset ja vakavat taudinpurkaukset edellyttävät todennäköisesti reseptilääkkeitä.

Kuinka valita tehokkaat OTC-hoidot aknellesi

Reseptit

Aknelle, joka ei parane kolmen kuukauden kuluttua käsikauppalääkkeillä, lääkäri voi suositella hoitoa vahvemmilla ajankohtaisilla reseptilääkkeillä. Vakavammissa puhkeamissa voidaan suositella oraalisia reseptilääkkeitä.

Ajankohtaiset lääkkeet

Reseptilääkkeitä voidaan käyttää hoitamaan lieviä puhkeamisia, vakavia aknea ja kaikkea siltä väliltä. Ajankohtaisia ​​aknehoitoja on monissa eri muodoissa, kevyistä vesipohjaisista geeleistä ja kermaisista voiteista väriainetta muistuttaviin liuoksiin ja lääketyynyihin.

Lääkemääräyksellä saatavilla olevat ajankohtaiset hoidot sisältävät:

• Atselaiinihappo: Atselaiinihapon uskotaan vähentävän aknebakteereja, mikä lisää ihosolujen irtoamista ja auttaa estämään hyperpigmentaatiota, kun sitä käytetään voiteena tai geelinä.
• Bentsoyyliperoksidi (reseptilääke)
• Ajankohtaiset retinoidit valmistetaan synteettisestä A-vitamiinista ja sisältävät Retin-A Micro (tretinoiini), Tazorac (tazaroteeni) ja retinoidin kaltaisen yhdisteen adapaleenin (joka tunnetaan tuotenimellä Differin). Ne kuorivat nopeasti ihoa, pitävät huokosesi tukossa ja estävät komedoneja.
• Ajankohtaiset antibiootit kohdistaa akneen liittyvät ihobakteerit. Klindamysiini ja erytromysiini ovat yleisimpiä.
• Yhdistetyt aknelääkkeet yhdistää antibiootti toisen paikallisen aineen kanssa.

Ajankohtaiset reseptilääkkeet

Suun kautta otettavat lääkkeet

Suun kautta otettavat aknelääkkeet toimivat sisäisesti. Näitä lääkkeitä määrätään tyypillisesti vakaville puhkeamille tai kystiselle aknelle. Niitä käytetään myös vähemmän vakaviin aknetyyppeihin, kun paikalliset hoidot eivät anna tarpeeksi hyviä tuloksia.

Suun kautta otettavia aknehoitoja on saatavana vain reseptillä, ja ne sisältävät:

• Suun kautta otettavat antibiootit: Näitä voidaan käyttää, mutta enintään 3–6 kuukautta.Resistenttien bakteerien lisääntymisen vuoksi American Dermatology Academy sanoo, että hoitoa yhdellä antibiootilla tulisi välttää.
• Isotretinoiini: Tämä lääke, kuten ajankohtaiset retinoidit, on valmistettu A-vitamiinin synteettisestä muodosta. Sitä pidetään tehokkaimpana vakavan aknen hoidossa. On kuitenkin välttämätöntä, ettet tule raskaaksi sen käytön aikana, koska se voi aiheuttaa vakavia syntymävikoja. Isotretinoiinia on useita tuotemerkkejä (esim. Absorica, Zenatane), mutta tunnet ehkä parhaiten yhden, joka poistui markkinoilta vuonna 2009: Accutane.
• Hormonaaliset hoidot: Vaihtoehdot, kuten ehkäisypillerit ja CaroSpir (spironolaktoni), eivät ole aknen ensilinjan hoitoja, mutta niistä voi olla hyötyä naisille, jotka puhkeavat jatkuvasti kuukausittaisen jaksonsa aikana tai joilla on aknen laukaisevat hormonaaliset häiriöt.

Isotretinoiinia lukuun ottamatta käytät todennäköisesti suun kautta otettavaa lääkitystä yhdessä toisen paikallisen aknehoidon kanssa.

Jos olet raskaana, aknea on hoidettava huolellisesti. Tiettyjä lääkkeitä, kuten isotretinoiinia ja Retin-A: ta (tretinoiini), ei pitäisi koskaan käyttää raskaana tai jos luulet olevasi raskaana.

Leikkaukset ja asiantuntijavetoiset toimenpiteet

Menettelytavat ovat hoitoja, joita dermatologi, terveydenhuollon ammattilainen tai estetiikka suorittaa toimistossa tai salonissa. Niitä voidaan käyttää lievän tai vaikean aknen hoitoon menettelystä riippuen.

Jotkut ammattimaisista aknen hoitomenetelmistä estetiikkani eivät välttämättä kuulu sairausvakuutuksen piiriin, joten tarkista asia suunnitelman tarjoajalta. Voit kokeilla seuraavia:

• Comedo-uutteet: Esteetikot suorittavat tämän hoidon tukkeutuneiden huokosten puhdistamiseksi tarkalla uuttamisella.
• Aknehoito kasvohoidot: Tämän hoidon tavoitteena on puhdistaa huokosesi, jotta sinulla on vähemmän puhkeamista.
• Kemialliset kuoret: Nämä toimenpiteet kuorivat ihoa huokosien puhdistamiseksi. Estetiikka voi tehdä kevyen kemiallisen kuorinnan, kun taas syvempi kuori vaatii ihotautilääkäriä.
• Mikrokestävyys: Tässä menettelyssä käytetään konetta poistamaan ihon uloin kerros nopeasti vapauttamalla huokoset. Se voi auttaa lievässä aknessa ja aknen jälkeisessä hyperpigmentaatiossa. Estetiikka voi suorittaa sen.

Nämä toimenpiteet suorittaa lääkäri ja todennäköisesti kuuluvat useiden vakuutussuunnitelmien piiriin:

• Kortikosteroidi-injektiot: Tämän toimenpiteen suorittaa lääkäri suurten, tulehtuneiden aknekystien hoitoon. On kuitenkin olemassa riski, että saat lävistävän arpin.
• Aknekirurgia: Lääkäri voi suorittaa pilaantumisen leikkaamalla itsepintaisia ​​vaurioita.

Valohoito on menetelmä, joka kehitettiin alun perin ihosyövän ja aktiinisen keratoosin hoitoon. Sen suorittavat erikoiskoulutetut lääkärit ja heidän henkilökuntansa. Koska sen tehokkuutta aknen suhteen tutkitaan edelleen, vakuutus ei välttämättä kata sitä.

Menettelytapoja ei ole tarkoitettu käytettäväksi ainoana aknehoitona. Harkitse sen sijaan näitä lisäosia, jotka auttavat parantamaan nykyistä aknehoitolääkitystäsi.

Ihotautilääkäriin

Ihotautilääkäri on lääkäri, joka on erikoistunut ihon, sen hoidon ja sairauksien tieteeseen. Ammattilaisen avun saaminen on suuri etu aknen torjunnassa. Ihotautilääkäri voi tarjota monia aknen hoitovaihtoehtoja sekä neuvoja ja tukea.

Esteetikon tapaaminen

Estetiikka tai ihonhoitoterapeutti on erikoistunut ihon hoitoon ja kaunistamiseen. Esteetikot eivät ole lääkäreitä; pikemminkin he tekevät ihon kosmeettisia hoitoja, kuten kasvohoitoja. He voivat suositella ihonhoitotuotteita aknealttiille iholle ja antaa neuvoja päivittäisestä ihonhoidosta. Esteetikot voivat myös suorittaa syväpuhdistushoitoja komedonien torjumiseksi.

Dermatologian toimistot ja lääketieteelliset kylpylät voivat käyttää estetiikoita tarjoamaan tukihoitoa lääkärin valvonnassa, tai voit löytää heitä päiväkylpylöistä tai ihokylpylöistä.

Täydentävä vaihtoehtoinen lääketiede (CAM)

On olemassa muutamia vaihtoehtoisia hoitoja, joilla voi olla jonkin verran lupauksia, vaikka tutkimusta onkin tehtävä enemmän.

Teepuuöljy saadaan lehtiäMelaleuca alternifolia tehdas. Sitä on perinteisesti käytetty ihoinfektioiden ja haavojen hoitoon. Sillä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään aknen puhkeamisesta vastuussa olevia bakteereja. Meneillään olevat tutkimukset ovat rakentaneet todisteita siitä, että teepuuöljy vähentää puhkeamista niillä, joilla on lievä tai kohtalainen akne paikallisesti käytettynä.

Huomaa, että akne-teepuuöljyn tutkimukset tehdään 5-prosenttisella geelillä (tai vastaavasti laimennetulla tuotteen vahvuudella), joka pestään pois 20 minuutin kuluttua. Jos ostat teepuuöljyä luontaistuotekaupasta, se on laimennettava kantajaöljyllä 5%: n vahvuudeksi ihon punoituksen, kutinan, rakkuloiden ja kuivumisen välttämiseksi. Vaihtoehtoisesti voit valita ihonhoitotuotteen, joka sisältää teepuuöljyä.

Voiko teepuuöljy auttaa aknen hoidossa?

Kotihoito ja elämäntapa

Hyvien ihonhoitotottumusten rakentaminen lapsuudesta alkaen voi auttaa lapsia ja teini-ikäisiä (samoin kuin aikuisia) ehkäisemään tai vähentämään tautipesäkkeitä. 9-vuotiaana ja tulevina vuosina ihmisten tulisi puhdistaa kasvonsa joka ilta a lempeä puhdistusaine (kuten Dove tai Neutrogena). Kaikkien käytettyjen tuotteiden tulee olla mietoja ja levitettävä kevyesti ilman hankausta. An öljytön kosteusvoide tulisi käyttää, jos saippua kuivaa ihoa.

Se on myös tärkeää Älä koskaan poimi tai "pop" näppylöitä. Vaikka saatat ajatella tyhjentävän vaurion, tämä yksinkertaisesti pakottaa bakteerit syvemmälle ihoon aiheuttamaan enemmän tulehdusta ja voi johtaa infektioon ja jopa arpiin. Ei ole koskaan liian myöhäistä murtaa itsesi tästä tapasta.

Varmistaminen ruokavalion muutokset, kuten siirtyminen matalan glykeemisen indeksin hiilihydraatteihin tai maitotuotteiden vähentäminen, saattaa vähentää aknen vakavuutta joillekin ihmisille.Jotkut ehdotetuista muutoksista noudattavat yleisiä ruokavalion ohjeita terveydelle, kuten syödä enemmän täysjyvätuotteita sokerin ja puhdistettujen hiilihydraattien sijaan. Huomaa, että tieteelliset todisteet siitä, että askel pois yleisesti terveellisestä ruokavaliosta, kuten maitotuotteiden poistaminen, ei ole ratkaisevaa.Erityisesti lapsille ja teini-ikäisille on tärkeää tarjota tasapainoinen ruokavalio kasvua varten.

Saatat olla kiinnostunut luonnollisista hoidoista tai kotihoidoista yrittää puhdistaa ihoa, mutta todellisuus on, että useimmat eivät vain toimi. Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että esimerkiksi valkosipuli, omenaviinietikka, magnesiummaito (magnesiumhydroksidi) tai muut kotona käytettävät korjaustoimenpiteet puhdistavat aknen. Joissakin tapauksissa ne voivat todella aiheuttaa kosketusihottumaa ja saada ihosi näyttämään ja tuntemaan olosi huonommaksi.

10 asiaa, jotka on lopetettava, kun sinulla on akne

Sana Verywelliltä

Akne on monimutkainen ongelma, jota ei vieläkään täysin ymmärretä. Sitä voi olla vaikea hoitaa, eikä se ole ehto, joka menee yön yli. Päinvastoin, monet ihmiset käyvät läpi useita hoitoja ja hoitoja ennen kuin he löytävät itselleen sopivan. Yritä olla lannistumatta. Hoidon aloittaminen voi auttaa sinua tuntemaan ihosi hallitsevan paremmin. Ihotautilääkäri voi auttaa sinua suunnittelemaan sinulle sopivan hoitosuunnitelman. Ota tämä ensimmäinen askel.

Selviytyminen aknesta

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti