Mikä on Acne Mechanica?

Sisältö

• Mikä aiheuttaa Acne Mechanicaa?
• Onko se Acne Mechanica vai tavallinen akne?
• Acne Mechanican hoitaminen

Aknemekaniikka on eräänlainen akne, jonka kuka tahansa voi saada, mutta se on erityisen yleistä urheilijoille, opiskelijoille ja sotilaille. Tämän tyyppinen akne laukaisee liiallinen lämpö, ​​paine, kitka tai ihon hankautuminen.

Aknemekanismi voi kehittyä missä tahansa kasvoissa tai kehossa (kuten selkä, hartiat tai pakarat) .Jos olet jo taipuvainen puhkeamiseen, sinulla on todennäköisempää aknemekanismia.

Se vaihtelee ulkonäöltään pienistä, huomaamattomista komedoneista tulehtuneisiin papuloihin ja märkärakkuloihin.

Varhaisvaiheissa iho voi vain tuntua karkealta tai kuopaiselta, vaikka et näe todellisia näppylöitä. Mutta aknemekanismin edetessä nämä pienet puhkeamiset voivat ärtyä ja edetä ilmeisemmiksi, tulehtuneimmiksi vikoiksi.

Mikä aiheuttaa Acne Mechanicaa?

Suurin ero akne-mekaanisen ja yleisen aknen (kutsutaan akne vulgaris) on syy. Vaikka tavallisella aknella on hormonaaliset juuret, aknen mekaniikan syy on täysin fyysinen ja se muodostuu yhdestä sanasta: kitka.

Mikä tahansa, joka vangitsee lämpöä kehoa vastaan ​​pitkään, hieroo tai painaa ihoa, voi laukaista aknen mekaniikan.

Nämä ovat asioita:

• Urheiluvälineet, tyynyt ja kypärät
• Hihnat repuista, laukkuista ja kukkaroista
• Hatut ja päänauhat
• Rintaliivit
• Tiukka vaatteet ja alusvaatteet

Kaikki nämä asiat ansaitsevat ja pitävät lämpöä ja hikeä ihoa vasten, jolloin karvatupet (AKA-huokoset) tukkeutuvat. Jatkamalla hankausta huokoset ärtyisivät ja nuo pienet viat muodostuvat suuremmiksi, punaisiksi näppylöiksi.

Urheiluvälineet ovat ensisijainen syyllinen, etenkin teini-ikäisille pojille. Jalkapallo- tai jääkiekkopalat, baseball-lippikset, hikinauhat ja kypärät voivat kaikki laukaista aknemekanismin, koska ne ovat painavia, jäykkiä eivätkä hengitä. Ne voivat aiheuttaa paljon kitkaa ihoa vasten. Ja kun käytät niitä, hikoilet. Tämä on täydellinen resepti aknemekanismille.

Sotilaat ovat toinen ryhmä, joka yleensä saa tämän tyyppisen aknen. Raskaan vaihteen pakkaaminen pitkäksi ajaksi aiheuttaa painetta iholle aiheuttaen ärsytystä ja puhkeamista. Se on erityisen yleistä nuorilla sotilailla, jotka sijaitsevat kuumilla ja kosteilla alueilla.

Tiukasti istuvat vaatteet ja alusvaatteet ovat muiden rikollisten joukossa. Breakouts voi kehittyä mukavien rintaliivien alla. Liian tiiviiden tai hikeä vaimentavien vaatteiden kitka voi laukaista esimerkiksi reiden sisäreunat tai takapuolen.

Ei vain vaatteet ja varusteet voivat aiheuttaa aknemekanismia. Viulistit voivat huomata leualla alueen, jossa instrumentti lepää. Säännöllinen pitkään puhuminen puhelimessa saattaa aiheuttaa kasvojen sivulle puhkeamista.

Onko se Acne Mechanica vai tavallinen akne?

Aknemekaniikka ja tavallinen akne näyttävät lähes identtisiltä. Mutta useimmiten voit selvittää, mikä laukaisee sinun purkautumisen vain pienellä etsintätyöllä.

Vihjeitä aknestasi on akne mechanica:

• Ihosi on suhteellisen kirkas muilla alueilla, mutta olet puhkeamassa strategisissa paikoissa. Esimerkiksi kasvosi ovat selkeät, paitsi missä hattuesi lepää. Tai sinulla on vain näppylöitä toisella olalla, ja se on sama olkapää, joka pitää käsilaukun hihnaa.
• Kehosi akne kehittyi yhtäkkiä sen jälkeen, kun aloitit harjoittelun (ja siten hengailla tiukoissa kuntosaleissa).
• Sinulla on aknea urheilukauden aikana, joka häviää kokonaan offseasonilla.
• Selkä- ja olkapään akne puhdistuu kesällä, mutta palaa lukuvuoden ja raskaan repun mukana.

Aknemekaniikka puhdistuu usein kokonaan, kun rikkoneen syyllinen viedään pois. Tämä ei kuitenkaan ole aina käytännöllistä. Jos olet viulisti tai urheilija, et aio lopettaa musiikin tekemistä tai urheilua. Eikä sinun pitäisi. Koska aknen mekaanista hoitoa on muitakin tapoja.

Acne Mechanican hoitaminen

Suurin osa aknen mekaanisista tapauksista reagoi hyvin salisyylihappo- tai bentsoyyliperoksidihoitoihin. Kokeile kasvojen puhdistusainetta tai vartalopesu, joka sisältää jonkin näistä ainesosista, ja käytä sitä päivittäin.

Puhdista kärsivät alueet perusteellisesti, mutta älä hankaa. Lisääntynyt kitka, joka johtuu ihon puhdistamisesta, voi todella pahentaa puhkeamista. On parasta käyttää pehmeää pesulappua tai yksinkertaisesti paljaat kädet.

Bentsoyyliperoksidivedet ovat myös tehokkaita hoitoja aknemekanismille. Aloita levittämällä vain muutama kerta viikossa ja työskentele vähitellen jopa kahdesti päivässä. Antamalla ihosi sopeutua bentsoyyliperoksidiin auttaa minimoimaan kuivuuden, hilseilyn ja kuorinnan.

Huomaa, että bentsoyyliperoksidi valkaisee kangasta. Odota, kunnes tuote on täysin imeytynyt ennen pukeutumista, tai käytä vanhoja vaatteita, joita et halua tahraantua. Valkoisten liinavaatteiden käyttö voi myös auttaa minimoimaan bentsoyyliperoksidivärjäyksiä.

Synteettisten kankaiden käyttäminen voi pahentaa aknen mekaniikkaa, koska se vangitsee lämpöä kehoa vasten. Käytä aina kun mahdollista luonnollisia kankaita, kuten hengittävää puuvillaa. Koska suurin osa urheilupuvuista on valmistettu synteettisistä kankaista, yritä käyttää puuvillaa. Tämä on erityisen tärkeää urheilutyynyjen alla, mikä auttaa vähentämään ihon kitkaa.

Jos mahdollista, yritä välttää asioita, jotka hierovat ihoasi alueilla, joilla olet taipumus puhkeamiseen. Kokeile käsilaukkua repun sijaan. Älä käytä hattuja, tiukkoja korkkeja tai päänauhoja pitkään aikaan.

Sinun ei tietenkään pitäisi lopettaa suojavarusteiden, kuten kypärien ja urheiluhousujen, käyttöä. Mutta voit suihkussa heti urheilutoiminnan jälkeen huuhdella ärsyttävä hiki.

Staph- ja MRSA-infektiot urheilijoissa

Jos itsehoitotuotteet eivät toimi 12 viikon käytön jälkeen, on aika käydä ihotautilääkäriin. Saatat tarvita reseptilääkettä aknen saamiseksi hallintaan. Lisäksi ihotautilääkäriisi tulee lisää ehdotuksia ihon puhdistamiseksi.

Sana Verywelliltä

Akne voi olla turhauttavaa ongelmaa. Mutta jos olet kärsivällinen ja johdonmukainen hoitojesi kanssa, voit nähdä ihosi parantumisen.

Yritä välttää niin paljon kuin mahdollista, mikä hieroo tai aiheuttaa paineita alueille, jotka ovat alttiita puhkeamiselle. Suihkuta aina ASAP: n jälkeen hikoilun jälkeen ja käytä aknehoitojasi johdonmukaisesti.

Jos sinulla on epäilyksiä siitä, että mitä näet on akne, pyydä sitä lääkäriltä varmistaaksesi, että saat oikean hoidon.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti