Sisältö
- Myytti # 1: Kaikkien sairauksien, kuten MS, pitäisi odottaa olevan masentunut.
- Myytti # 2: MS-tautia ja masennusta sairastavat ihmiset näyttävät aina toimivan masentuneina.
- Myytti # 3: Masennus ja suru ovat samat.
- Myytti # 4: Näkyvät MS-oireet ovat eniten vammaisia.
- Myytti # 5: Väsymys ja kognitiiviset toimintahäiriöt eivät liity masennukseen.
Arvostellut:
Abbey Hughes, M.A., Ph.D.
Multippeliskleroosi (MS) on vakava tila, johon liittyy erilaisia oireita, jotka ovat usein erilaisia jokaiselle henkilölle. Mutta noin puolella MS-potilaista on yhteinen sairaus - masennus. Vaikka MS-tautiin liittyvä masennus on hyvin tiedossa lääketieteellisessä yhteisössä, siitä ilmoitetaan edelleen laajasti, sitä ei ole diagnosoitu ja hoidettu liian vähän. MS: hen ja masennukseen liittyy myös useita väärinkäsityksiä. Kuntoutuspsykologi Abbey Hughes, tohtori, työskentelee MS-potilaiden ja heidän läheistensä kanssa auttaakseen selvittämään joitain näistä myytteistä ja auttamaan heitä käsittelemään ja hallitsemaan mielialaoireita.
Myytti # 1: Kaikkien sairauksien, kuten MS, pitäisi odottaa olevan masentunut.
Totuus: Jokaisella MS-potilaalla on kyky sopeutua vastoinkäymisten edessä - tätä kutsutaan joustavuudeksi. Sietokyky auttaa yksilöitä selviytymään stressistä ja vähentää masennuksen kehittymisen mahdollisuuksia. Vaikka monilla MS-potilailla voi olla samanlaisia oireita tai kokemuksia, vain noin 50 prosentilla kehittyy masennus, joka häiritsee heidän päivittäistä toimintaa koko elämänsä ajan.
"MS: n vakavuus ei välttämättä vaikuta sietokykyyn. Jopa potilaat, joilla on vaikea tai progressiivinen MS-muoto, voivat olla melko joustavia eikä heillä ole kliinisesti merkittävää masennusta ", Hughes huomauttaa. Vaikka masennus on yleistä MS-potilailla, se ei ole yleismaailmallinen eikä sitä pidä pitää normaalina tai odotettavissa. "Pikemminkin MS-tautia sairastavien henkilöiden ja heidän perheidensä tulisi kiinnittää huomiota masennuksen oireisiin ja ilmoittaa asiasta terveydenhuollon tarjoajalle, koska on olemassa tehokkaita hoitoja, mukaan lukien hoito ja joillekin lääkkeitä", lisää Hughes.
Myytti # 2: MS-tautia ja masennusta sairastavat ihmiset näyttävät aina toimivan masentuneina.
Totuus: "On tärkeää huomata, että masennus MS: ssä voi näyttää erilaiselta kuin tyypilliset käsityksemme ja oletuksemme masennuksesta", Hughes sanoo. Joskus MS-potilaalla voi olla masennusta ärtyneisyydellä, vihalla, tunteettomuudella itsenä ja / tai epävarmuudella tulevaisuudesta.
”Tunnettuihin diagnostisiin kriteereihin perustuvia masennuksen oireita ovat väsymys ja keskittymisvaikeudet, jotka menevät päällekkäin MS: n oireiden kanssa. Siksi ne eivät ole aina hyvä indikaattori siitä, että joku, jolla on MS, on masentunut ”, selittää Hughes.
Lääkäri voi käyttää kyselylomaketta auttaakseen tunnistamaan masennuksen merkit MS-potilailla. ”Jos potilas tulee tapaamiseen perheenjäsenen kanssa, voi olla hyödyllistä, että perheenjäsen kertoo havainnoistaan ja antaa esimerkkejä erityisestä käyttäytymisestä. Päivittäisen päiväkirjan pitäminen mielialan oireiden tiheyden ja vakavuuden seuraamiseksi voi myös olla hyödyllistä ”, Hughes ehdottaa.
Myytti # 3: Masennus ja suru ovat samat.
Totuus: Suru on reaktio menetykseen, olipa kyseessä rakkaan menetys tai kyvyn menetys. On ymmärrettävää ja normaalia, että joku, jolla on MS, kokee surua etenevien oireiden, kuten heikentyneen liikkuvuuden, näön, joustavuuden tai energian, edessä. Kun oireet pahenevat tai heikkenevät, henkilön on ehkä käytettävä pyörätuolia, poistuttava työpaikalta tai lopetettava auton ajaminen. Näihin ja muihin elämäntapamuutoksiin sopeutuminen johtaa ymmärrettävään surureaktioon.
"Tärkeä ero surun ja masennuksen välillä on se, että suru on väliaikaista", Hughes sanoo. MS-potilaat voivat pyytää apua psykologilta tai psykiatrilta selviytymään surusta tai masennuksesta. Kunkin sairauden hoito voi kuitenkin näyttää erilaiselta. ”Masennusta hoidettaessa keskitytään usein auttamaan ihmisiä vähentämään toivottomuuden, arvottomuuden ja joillekin itsemurha-ajatuksia. Suru ei tyypillisesti liity näihin tunteisiin, joten hoidon painopiste on todennäköisesti erilainen ”, Hughes huomauttaa.
Myytti # 4: Näkyvät MS-oireet ovat eniten vammaisia.
Totuus: MS: n edetessä se voi vaikuttaa lukuisiin kehojärjestelmiin. Tämä voi aiheuttaa esimerkiksi lihaskouristuksia, näköongelmia, kävelyvaikeuksia tai suoliston ja virtsarakon toimintaa. Nämä fyysiset haasteet voivat olla uskomattoman turhauttavia ja voivat tuntua MS: n pahimmalta osalta, etenkin sellaisen henkilön näkökulmasta, jolla ei ole MS: tä.
Mutta mitä ei välttämättä tule esiin keskusteluissa ja voi olla vaikea huomata, ovat MS: hen liittyvät mieliala- ja kognitiiviset ongelmat. Tunneongelmat, mukaan lukien masennus ja ahdistuneisuus, voivat usein häiritä päivittäistä toimintaa enemmän kuin fyysiset oireet. Apatialla tai ahdistuksella voi olla enemmän voimaa kuin lihaskouristuksilla tai huimauksella, joka estää jotakuta nauttimasta elämästä.
Myytti # 5: Väsymys ja kognitiiviset toimintahäiriöt eivät liity masennukseen.
Totuus: Väsymys on yksi yleisimmistä MS-oireista, mutta se voi myös olla merkki masennuksesta. Ja samoin voivat tietyt kognitiiviset kysymykset, kuten heikko keskittyminen ja päättämättömyys. MS voi peittää joitain näistä masennusoireista, mikä vaikeuttaa tämän tilan diagnosointia.
Sen lisäksi, että kognitiiviset ongelmat ovat masennuksen oireita, ne voivat myös johtaa masennukseen tai pahentaa sitä. MS voi vaikuttaa kognitiivisiin toimintoihin, kuten muistiin, huomioon, tietojen käsittelyyn ja päättelyyn. Näiden toimintojen ongelmat voivat vaikuttaa kielteisesti henkilön minäkuvaan ja itsearvoon.
"Yksi tapa, jolla MS-potilaat voivat seurata kognitiivisia muutoksia, on osallistua kognitiiviseen arviointiin", Hughes ehdottaa. Tämän testin voi suorittaa psykologi, jolla on kokemusta työskentelystä potilaiden kanssa, joilla on lääketieteellisiä ongelmia, kuten kuntoutuspsykologi tai neuropsykologi. "Tämä testi on usein hyvä tehdä ensimmäisten vaikeuksien merkkien jälkeen, koska se voi olla lähtökohta tulevaa vertailua varten", Hughes sanoo. "Tämä arviointi voi myös auttaa määrittämään, olisiko hoidolla, kuten kognitiivisella käyttäytymisterapialla tai kognitiivisella kuntoutuksella, hyötyä väsymyksen, mielialan ja / tai kognitiivisten oireiden parantamiseksi.
MS-tautiin liittyvää masennusta voi olla vaikea tunnistaa ja ymmärtää. Joidenkin yleisimpien myyttien tunnistaminen ja selvittäminen on hyvä paikka auttaa MS-potilaita ja heidän perheitään saamaan oikea diagnoosi ja hoito.