Isometrinen

Posted on
Kirjoittaja: John Stephens
Luomispäivä: 26 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 27 Marraskuu 2024
Anonim
Isometrinen harjoittelu- CrossFit Basement
Video: Isometrinen harjoittelu- CrossFit Basement

Sisältö



Yleiskatsaus

Isometriset olkapääharjoitukset vahvistavat ja tukevat olkapään lihaksia.

Arviointipäivä 6/29/2011

Päivitetty: Fysioterapeutti Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, A.D.A.M., Inc.