Sisältö
Yleiskatsaus
Ulkoinen pyöriminen bändillä on harjoitus, joka vahvistaa tai sävyttää lihaksia, jotka auttavat kääntämään olkapäätäsi ulospäin tai pois kehosta.
Arviointipäivä 6/29/2011
Päivitetty: Fysioterapeutti Tracy Ann Wright, Roswell, Georgia. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, A.D.A.M., Inc.