Sisältö
- syyt
- Kotihoito
- Kun otat yhteyttä lääkäriin
- Mitä odottaa Office-vierailustasi
- Vaihtoehtoiset nimet
- kuvat
- Viitteet
- Arviointipäivä 8/26/2017
Tunkeutunut tai ruuhkautunut nenä esiintyy, kun kudokset vuostuvat. Turvotus johtuu tulehtuneista verisuonista.
Ongelmana voi olla myös nenän purkautuminen tai "nielu". Jos limakalvo laskee kurkun takana (postnasaalinen tippuminen), se voi aiheuttaa yskää tai kurkkukipua.
syyt
Väsynyt tai väsynyt nenä voi aiheuttaa:
- Flunssa
- Flunssa
- Poskiontelon tulehdus
Ylikuormitus kulkee yleensä itsestään viikon kuluessa.
Ruuhkat voivat myös aiheuttaa:
- Heinäkuume tai muut allergiat
- Joidenkin nenäsuihkujen tai tippojen, joita on ostettu ilman reseptiä, käyttö yli 3 päivän ajan (voi pahentaa nenän täyttymistä)
- Nenän polyypit, nenä- tai poskiontelevien tulehtuneiden kudosten kutomaiset kasvut
- raskaus
- Vasomotorinen nuha
Kotihoito
Löytäminen, jolla voit pitää limaa ohuena, auttaa sitä valumaan nenästäsi ja vaivaa ja lievittää oireita. Juominen runsaasti selkeitä nesteitä on yksi tapa tehdä tämä. Voit myös:
- Levitä lämmin, kostea pesulappu kasvoillesi useita kertoja päivässä.
- Hengitä höyryä 2 - 4 kertaa päivässä. Yksi tapa tehdä tämä on istua kylpyhuoneessa suihkun ollessa käynnissä. Älä hengitä kuumaa höyryä.
- Käytä höyrystintä tai kostutinta.
Nenänpesu voi auttaa poistamaan limaa nenästäsi.
- Voit ostaa suolaliuoksen apteekissa tai tehdä siitä kotona. Tee yksi, käytä 1 kuppi (240 millilitraa) lämpimää vettä, 1/2 tl (3 grammaa) suolaa ja hyppysellinen sooda.
- Käytä hellävaraisia suolaliuoksia 3 - 4 kertaa päivässä.
Ruuhkat ovat usein pahempia makuulla. Pidä pystyasennossa tai ainakin pidä päätä koholla.
Jotkut myymälät myyvät liimaliuskoja, jotka voidaan sijoittaa nenään. Nämä auttavat laajentamaan sieraimia, mikä helpottaa hengitystä.
Lääkkeitä, joita voit ostaa myymälästä ilman reseptiä, voi auttaa oireita.
- Decongestantit ovat lääkkeitä, jotka kutistuvat ja kuivuvat nenän kautta. Ne saattavat auttaa kuivumaan tai väsynyt nenä.
- Antihistamiinit ovat lääkkeitä, jotka hoitavat allergisia oireita. Jotkut antihistamiinit tekevät sinusta unelias, joten käytä niitä huolellisesti.
- Nenäsuihkeet voivat lievittää väsymystä. Älä käytä yli-to-nenä-nenäsuihkeita useammin kuin 3 päivää ja 3 päivää pois, ellei terveydenhuollon tarjoajasi ole sitä kertonut.
Monilla yskä-, allergia- ja kylmälääkkeillä on useampi kuin yksi lääke. Lue tarrat huolellisesti varmistaaksesi, ettet ota liikaa lääkettä. Kysy palveluntarjoajalta, mitkä kylmät lääkkeet ovat turvallisia sinulle.
Jos sinulla on allergioita:
- Palveluntarjoajasi voi myös määrätä nenäsuihkeita, jotka hoitavat allergisia oireita.
- Opi välttämään allergioita, jotka aiheuttavat allergioita.
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle jollakin seuraavista tavoista:
- Tyhjä nenä, jossa on otsaan, silmien, nenän tai posken turvotusta tai joka esiintyy näön hämärtyneenä
- Enemmän kurkun kipua tai valkoisia tai keltaisia täpliä nielurisissa tai muissa kurkun osissa
- Huono hajuinen nenäpäästö tulee vain yhdeltä puolelta, tai se on muu väri kuin valkoinen tai keltainen
- Yskä, joka kestää yli 10 päivää tai tuottaa kelta-vihreää tai harmaata limaa
- Nenän poistuminen pään vamman jälkeen
- Oireet, jotka kestävät yli 3 viikkoa
- Nenän poistuminen kuumeella
Mitä odottaa Office-vierailustasi
Palveluntarjoajasi voi suorittaa fyysisen kokeen, joka keskittyy korville, nenään, kurkkuun ja hengitysteihin.
Tehdyt testit sisältävät:
- Allergia ja verikokeet
- Verikokeet
- Sputum-kulttuuri ja kurkukulttuuri
- Röntgensäteitä ja rintakehän röntgensäteitä
Vaihtoehtoiset nimet
Nenä - ruuhkautunut; Paisutettu nenä; Vuotava nenä; Postnasaalinen tippuminen; rinorrea; Nenän tukkoisuus
kuvat
Kurkun anatomia
Viitteet
Bachert C, Calus L, Gevaert P. Rhinosinusitis ja nenän polyypit. Julkaisussa Adkinson NF, Bochner BS, Burks AW, et ai., Toim. Middletonin allergia: periaatteet ja käytäntö. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: luku 43.
Corren J, Baroody FM, Pawankar R. Allerginen ja ei-allerginen nuha. Julkaisussa Adkinson NF, Bochner BS, Burks AW, et ai., Toim. Middletonin allergia: periaatteet ja käytäntö. 8. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: kappale 42.
Arviointipäivä 8/26/2017
Päivitetty: Linda J. Vorvick, MD, Kliininen apulaisprofessori, Perhe-lääketieteen osasto, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.