Sisältö
- syyt
- oireet
- Tentit ja testit
- hoito
- Outlook (ennuste)
- Mahdolliset komplikaatiot
- Kun otat yhteyttä lääkäriin
- ennaltaehkäisy
- Vaihtoehtoiset nimet
- kuvat
- Viitteet
- Arviointipäivä 6/28/2018
Tendonit ovat kuiturakenteita, jotka yhdistävät lihakset luuhun. Kun nämä jänteet turpoavat tai tulehtuvat, sitä kutsutaan tendinitiksi. Monissa tapauksissa esiintyy myös tendinosista (jänneen rappeutumista).
syyt
Tendiniitti voi tapahtua loukkaantumisen tai liikakäytön seurauksena. Urheilu on yleinen syy. Tendiniitti voi myös esiintyä ikääntymisen myötä, kun jänne menettää elastisuuden. Kehon laajuiset (systeemiset) sairaudet, kuten nivelreuma tai diabetes, voivat myös johtaa jännetulehdukseen.
Tendinitis voi esiintyä missä tahansa jänteessä. Yleensä vaikuttavat sivustot sisältävät:
- Kyynärpää
- Heel (Achilles tendinitis)
- Polvi
- Olka
- Peukalo
- Ranne
oireet
Tendiniitin oireet voivat vaihdella toiminnan tai syyn mukaan.Tärkeimmät oireet voivat olla:
- Kipu ja arkuus pitkin jänteitä, yleensä nivelen lähellä
- Kipu yöllä
- Kipu, joka on huonompi liikkeen tai toiminnan suhteen
- Jäykkyys aamulla
Tentit ja testit
Terveydenhuollon tarjoaja suorittaa fyysisen tentin. Tentin aikana palveluntarjoaja etsii kipua ja hellyyttä, kun jänne kiinnittyy jänteen päälle tietyillä tavoilla. Tiettyjä jänteitä varten on olemassa erityisiä testejä.
Jänne voi olla tulehtunut, ja iho sen yli voi olla lämmin ja punainen.
Muita mahdollisia testejä ovat:
- Ultraääni
- Röntgen
- MRI
hoito
Hoidon tavoitteena on lievittää kipua ja vähentää tulehdusta.
Palveluntarjoaja suosittelee, että se tukeutuu vaikuttavaan jänteeseen. Tämä voidaan tehdä käyttämällä silmukkaa tai irrotettavaa kiinnitintä. Lämmön tai kylmän levittäminen kärsineelle alueelle voi auttaa.
Niskatulehduskipulääkkeet, kuten tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni, voivat myös vähentää sekä kipua että tulehdusta. Steroidi-injektiot jänne-vaippaan voivat myös olla erittäin hyödyllisiä kivun hallitsemiseksi.
Palveluntarjoaja voi myös ehdottaa fysioterapiaa venyttääkseen ja vahvistamaan lihaksia ja jänteitä. Tämä voi palauttaa jänteen kyvyn toimia oikein, parantaa paranemista ja estää tulevaa vahinkoa.
Harvinaisissa tapauksissa leikkausta tarvitaan poistamaan tulehtunut kudos jänteen ympäri.
Outlook (ennuste)
Oireet paranevat hoidon ja lepoajan myötä. Jos loukkaantuminen johtuu liikakäytöstä, voi olla tarpeen muuttaa työtapoja, jotta ongelma ei palaisi.
Mahdolliset komplikaatiot
Tendiniitin komplikaatioita voivat olla:
- Pitkäaikainen tulehdus lisää riskiä lisävahingosta, kuten repeämästä
- Tendiniitin oireiden palautuminen
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Pyydä palveluntarjoajan tapaamista, jos esiintyy jännetulehduksen oireita.
ennaltaehkäisy
Tendinitis voidaan estää seuraavilla tavoilla:
- Vältä toistuvia liikkeitä ja käsivarsien ja jalkojen liikakäyttöä.
- Pidä kaikki lihakset vahvana ja joustavana.
- Lämpenevien harjoitusten tekeminen rennosti ennen voimakasta toimintaa.
Vaihtoehtoiset nimet
Kalsifiininen jännetulehdus; Bicipital tendinitis
kuvat
Tendon vs. ligament
jännetulehdus
Viitteet
Biundo JJ. Bursiitti, jännetulehdus ja muut periartikulaariset häiriöt ja urheilulääketiede. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 263.
Geiderman JM, Katz D. Ortopedisten vammojen yleiset periaatteet. Julkaisussa: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, toim. Rosenin hätälääketiede: käsitteet ja kliininen käytäntö. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kappale 42.
Arviointipäivä 6/28/2018
Päivitetty: Linda J. Vorvick, MD, Kliininen apulaisprofessori, Perhe-lääketieteen osasto, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.