Sisältö
- syyt
- oireet
- Tentit ja testit
- hoito
- Outlook (ennuste)
- Kun otat yhteyttä lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- kuvat
- Viitteet
- Arviointipäivä 4/26/2018
Epäsäännöllinen uni-herätysoireyhtymä nukkuu ilman todellista aikataulua.
syyt
Tämä häiriö on hyvin harvinaista. Se tapahtuu yleensä ihmisillä, joilla on aivotoimintaongelma ja joilla ei myöskään ole säännöllistä rutiinia päivän aikana. Kokonais- unen kesto on normaali, mutta kehon kello menettää normaalin vuorokausisyklin.
Näillä oireilla saattaa olla myös ihmisiä, joilla on muuttuvat työhön siirtymiset ja matkustajat, jotka vaihtavat usein aikavyöhykkeitä. Näillä ihmisillä on erilainen tila, kuten työvuoron unihäiriö tai jet lag -oireyhtymä.
oireet
Oireita voivat olla jokin seuraavista:
- Sleeping tai napping enemmän kuin tavallisesti päivän aikana
- Nukkuminen ja nukkuminen yöllä
- Herääminen usein yön aikana
Tentit ja testit
Henkilöllä on oltava vähintään 3 epänormaalia unihälytyksen jaksoa 24 tunnin jakson aikana tämän ongelman diagnosoimiseksi. Episodien välinen aika on yleensä 1 - 4 tuntia.
Jos diagnoosi ei ole selvä, terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä laitteen, jota kutsutaan aktigrafiaksi. Laite näyttää rannekellosta, ja se voi kertoa, kun henkilö nukkuu tai herää.
Palveluntarjoajasi voi pyytää sinua pitämään nukkumispäiväkirjaa. Tämä on ennätys siitä, mitä aikoja nukut ja heräät. Päiväkirja antaa palveluntarjoajalle mahdollisuuden arvioida unta-herätysjakson malleja.
hoito
Hoidon tavoitteena on auttaa henkilöä palaamaan normaaliin lepotilaan. Tähän voi sisältyä:
- Säännöllisten päivittäisten toimintojen ja aterioiden järjestäminen.
- Ei oleskele sängyssä päivän aikana.
- Käyttämällä kirkasta valohoitoa aamulla ja ottamalla melatoniinia nukkumaan mennessä. (Iäkkäillä ihmisillä, erityisesti dementiaa sairastavilla, rauhoittavia aineita, kuten melatoniinia, ei suositella.)
- Varmista, että huone on pimeä ja hiljainen yöllä.
Outlook (ennuste)
Tulos on usein hyvä hoito. Mutta joillakin ihmisillä on edelleen tämä häiriö myös hoidon yhteydessä.
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Useimmilla ihmisillä on toisinaan unihäiriöitä. Jos tällainen epäsäännöllinen lepotilamalli tapahtuu säännöllisesti ja ilman syytä, katso palveluntarjoajaasi.
Vaihtoehtoiset nimet
Sleep-wake-oireyhtymä - epäsäännöllinen; Circadian rytmun unihäiriö - epäsäännöllinen unihälytystyyppi
kuvat
Epäsäännöllinen uni
Viitteet
Abbott SM, Reid KJ, Zee PC. Unihälytysjakson kiertokäyttäytymiset. Julkaisussa: Kryger M, Roth T, Dement WC, toim. Unilääkkeen periaatteet ja käytäntö. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kohta 40.
Auger RR, Burgess HJ, Emens JS, Deriy LV, Thomas SM, Sharkey KM. Kliinisen käytännön ohjeet sisäisten vuorokausirytmien unihäiriöiden hoitoon: kehittynyt unihälytysvaiheen häiriö (ASWPD), viivästynyt unihälytysvaiheen häiriö (DSWPD), ei-24 tunnin unihäiriöhäiriö (N24SWD) ja epäsäännöllinen unihäiriöhäiriö (ISWRD). Päivitys vuodelle 2015: American Academy of Sleep Medicine -tutkimusohje. J Clin Sleep Med. 2015: 11 (10): 1199-1236. PMID: 26414986 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26414986.
Chokroverty S, Avidan AY. Lepotila ja sen häiriöt. Julkaisussa: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradleyn neurologia kliinisessä käytännössä. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kappale 102.
Arviointipäivä 4/26/2018
Päivitetty: Allen J. Blaivas, DO, Keuhkojen, kriittisen hoidon ja nukkumislääketieteen osasto, VA New Jersey Health Care System, kliininen apulaisprofessori, Rutgers New Jersey Medical School, East Orange, NJ. VeriMed Healthcare Networkin toimittama katsaus Myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, Brenda Conaway, toimituksellinen johtaja ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.