Sisältö
- Lääkkeet endometrioosin hoitoon
- Itsehoito
- Milloin soittaa lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arviointipäivä 1/14/2018
Sinulla on endometrioosi. Endometrioosin oireita ovat:
- Raskas kuukautiskierto
- Verenvuoto jaksojen välillä
- Ongelmia raskaaksi
Tämän edellytyksen saavuttaminen voi häiritä sosiaalista ja työelämääsi.
Kukaan ei tiedä, mikä aiheuttaa endometrioosia. Ei myöskään ole parannuskeinoa. On kuitenkin olemassa erilaisia tapoja hoitaa oireita. Nämä hoidot voivat myös helpottaa kuukautiskipua.
Oppiminen oireiden hallintaan voi helpottaa elämää endometrioosin kanssa.
Lääkkeet endometrioosin hoitoon
Terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä erilaisia hormonihoitoja. Nämä voivat olla ehkäisypillereitä tai injektioita. Muista seurata palveluntarjoajan ohjeita näiden lääkkeiden ottamisesta. ÄLÄ lopeta niiden ottamista puhumatta palveluntarjoajalta. Muista kertoa palveluntarjoajalle kaikista sivuvaikutuksista.
Tiskilääkärit voivat vähentää endometrioosin kipua. Nämä sisältävät:
- Ibuprofeeni (Advil)
- Naprokseeni (Aleve)
- Asetaminofeeni (tylenoli)
Jos kipu on huonompi ajanjaksosi aikana, kokeile aloittaa nämä lääkkeet 1–2 päivää ennen kuin aika alkaa.
Saatat saada hormonihoitoa estämään endometrioosin pahenemista, kuten:
- Ehkäisypillerit.
- Lääkkeet, jotka aiheuttavat vaihdevuosien kaltaisen tilan. Haittavaikutuksia ovat kuumat aallot, emättimen kuivuus ja mielialan muutokset.
Itsehoito
Levitä kuuman veden pulloa tai lämmityslevyä alemmalle vatsaan. Tämä voi saada veren virrata ja rentoutua lihaksia. Lämmin kylpyamme voi myös helpottaa kipua.
Lie alas ja levätä. Aseta tyyny polvillesi, kun makaat selälläsi. Jos haluat makaa puolellasi, vedä polvet ylöspäin rinnallasi. Nämä asemat auttavat ottamaan paineen pois selästäsi.
Hanki säännöllinen liikunta. Liikunta auttaa parantamaan verenkiertoa. Se laukaisee myös kehon luonnolliset kipulääkkeet, joita kutsutaan endorfiineiksi.
Syö tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio. Terveen painon ylläpitäminen auttaa parantamaan yleistä terveyttäsi. Syöminen paljon kuitua voi auttaa sinua pitämään sinut säännöllisesti, joten sinun ei tarvitse rasittaa suolen liikkeitä.
Tekniikoita, jotka tarjoavat myös keinoja rentoutua ja helpottaa kipua, ovat:
- Lihaksen rentoutuminen
- Syvä hengitys
- visualisointi
- biopalaute
- Jooga
Jotkut naiset huomaavat, että akupunktio auttaa helpottamaan tuskallisia jaksoja. Jotkut tutkimukset osoittavat, että se auttaa myös pitkäaikaista (kroonista) kipua.
Jos itsehoito kivusta ei auta, keskustele palveluntarjoajan kanssa muista hoitovaihtoehdoista.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle heti, jos sinulla on vakava lantion kipu.
Soita palveluntarjoajalle, jos haluat:
- Sinulla on kipua sukupuolen aikana tai sen jälkeen
- Kausi muuttuu tuskallisemmaksi
- Sinulla on verta virtsassa tai kipu virtsatessasi
- Sinulla on verta ulosteessa, kivulias suolistossa tai suoliston muutoksissa
- Et voi tulla raskaaksi, kun olet yrittänyt 1 vuoden ajan
Vaihtoehtoiset nimet
Länsisärky - elää endometrioosin kanssa; Endometriumin implantti - elää endometrioosin kanssa; Endometrioma - elää endometrioosin kanssa
Viitteet
Advincula A, Truong M, Lobo RA. Endometrioosi: etiologia, patologia, diagnoosi, hoito. Julkaisussa: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, toim. Kattava gynekologia. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 19.
Brown J, Farquhar C. Yleiskuva endometrioosin hoidoista. JAMA. 2015; 313 (3): 296-297. PMID: 25603001 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25603001.
Burney RO, Giudice LC. Endometrioosi. Julkaisussa: Jameson JL, De Groot LJ, de Krester DM, et ai., Toim. Endokrinologia: aikuinen ja lapsi. 7. painos. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 130.
Smith CA, Armor M, Zhu X, Li X, Lu ZY, Song J. Akupunktio dysmenorreaa varten. Cochrane-tietokanta Syst Rev. 2016; 4: CD007854. PMID: 27087494 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087494.
Arviointipäivä 1/14/2018
Päivitetty: John D. Jacobson, MD, synnytys- ja synnytysprofessori, Loma Lindan yliopiston lääketieteellinen korkeakoulu, Loma Lindan hedelmällisyyskeskus, Loma Linda, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.