Sisältö
- Seisot kainalosauvojen kanssa
- Kävely kainalosauvojen kanssa
- Kävely kruunuilla (osittainen paino)
- Viitteet
- Arvostelun päivämäärä 11/5/2018
Auta lasta oppimaan seisomaan ja kävelemään turvallisesti kainaloilla.
Seisot kainalosauvojen kanssa
Lapsesi on pystyttävä tasapainottamaan hiukan seisomaan kruunuilla. Kerro lapsellesi pitää pään korkealla ja odottaa, pitää olkapäät takaisin ja vatsaan ja pakaraan kiinni. Anna lapsellesi hyvä jalkansa. Pidä kainalot hieman eteenpäin ja toisistaan.
Kävely kainalosauvojen kanssa
Tämä tarkoittaa sitä, että lapsesi ei voi laittaa mitään painoa loukkaantuneeseen jalkaan tai jalkaan. Kädet, kädet, kainalot ja hyvä jalka liikkuvat. Kerro lapsellesi:
- Seiso hyvällä jalalla. Pidä kainalosauvat kehon sivua vasten. Purista niitä vartalon käsivarsien ja puolen avulla.
- Siirrä kainalosauvoja noin yhden askeleen eteen, ja kainalot ovat hieman leveämpiä kuin hänen jalkansa. Siirrä loukkaantunut jalka eturivillä.
- Työnnä kainalosauvat kädellään käsikahvoihin. Purista kainalot käsivarsien ja sivujen väliin.
- Laita paino kädensijoihin ja siirry eteenpäin.
- ÄLÄ nojaa kainaloihin kainaloissa. Painon asettaminen kainaloihin voi loukkaantua, ja lapsesi voi saada ihottumaa ja vahingoittaa hermoja ja verisuonia käsivartensa alla.
- Hop eteenpäin hyvällä jalalla vain hieman kainaloiden edessä. Tämä on yksi askel.
- Käynnistä seuraava vaihe siirtämällä kainalosauvoja noin yhden askeleen eteen loukkaantuneen jalkan kanssa.
- Katsokaa eteenpäin, kun kävelet, ei jalkoja.
Kävely kruunuilla (osittainen paino)
Tämä tarkoittaa sitä, että lapsesi voi koskettaa maata huonon jalkansa avulla tasapainon saavuttamiseksi. Kerro lapsellesi:
- Seiso hyvällä jalalla.
- Siirrä kainalosauvoja noin yhden askeleen eteen.
- Laita huono jalka eteenpäin kruunun kärjillä. Varpaat voivat koskettaa maata tai pienen painon voi asettaa jalkaan tasapainon saavuttamiseksi.
- Aseta suurin osa painosta kädensijoille. Purista kainalot käsivarren ja rinnan sivun väliin.
- Ota askel hyvällä jalalla.
- Käynnistä seuraava vaihe siirtämällä kainalosauvoja noin yhden askeleen eteen loukkaantuneen jalkan kanssa.
- Katsokaa eteenpäin, kun kävelet, ei jalkoja.
Viitteet
American Academy of Othopaedic kirurgien verkkosivuilla. Kuinka käyttää kainaloja, keppejä ja kävelijöitä. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Päivitetty helmikuussa 2015. Pääsy 18. marraskuuta 2018.
Edelstein J. Canes, kainalosauvat ja kävelijät. Julkaisussa: Webster JB, Murphy DP, eds. Ortossien ja apuvälineiden Atlas. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 luku 36.
Arvostelun päivämäärä 11/5/2018
Päivitetty: C. Benjamin Ma, MD, professori, johtaja, urheilulääketiede ja olkapääpalvelu, UCSF ortopedisen kirurgian laitos, San Francisco, CA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.