Sisältö
Yleiskatsaus
Makaa vatsassasi 3 tai 4 kertaa päivässä noin 20 minuutin ajan. Vatsasi makaaminen auttaa venyttämään lonkkasi lihaksia.
Arvostelun päivämäärä 5/12/2018
Päivitetty: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-lautakunta, joka on sertifioitu sisätautien ja sairaaloiden ja palliatiivisen lääketieteen alalla, Atlanta, GA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.