Sisältö
- Mitä tapahtuu, kun sait kylmän
- Immuniteetin kehittäminen vilustumiselta
- Onko koskaan olemassa tavallista kylmää rokotetta?
Kylmän oireiden sietäminen voi olla paljon helpompaa, jos tiesit, että paranet molemmat ja ei tule kylmäksi uudestaan. Mutta vaikka koko työ, jonka immuunijärjestelmäsi panee viruksen torjumiseksi, ainakin sen loppuosa on epätodennäköistä, kun otetaan huomioon, kuinka monta kylmävirusta saatat joutua kosketuksiin ja mitä immuunijärjestelmäsi voi kestää tunnistaa ne.
Oletko huolissasi uudesta koronaviruksesta? Tutustu COVID-19: een, mukaan lukien oireet ja miten se diagnosoidaan.
Mitä tapahtuu, kun sait kylmän
Tavallista vilustumista aiheuttavat virukset kiinnittyvät soluihin, jotka reunustavat nenän kanavia ja sivuonteloita. Ne tulevat soluihin ja alkavat replikoitua. Se kestää noin kaksi päivää, kunnes ne saavuttavat pisteen, jossa ne käynnistävät kehon reaktion taistelemaan virukselta.
Tartunnan saaneet solut vapauttavat kemiallisia lähettimiä, nimeltään sytokiinit, jotka käynnistävät tulehduksellisen reaktion.Verisuonet laajenevat auttaakseen valkosolujen tuloa alueelle. Tämä turvotus lisää tukkeutumista ja kipua sairastuneissa hengitysteissä. Valkosolut vapauttavat vielä enemmän kemikaaleja taistellakseen virusta vastaan, mikä johtaa enemmän tulehduksiin. Lopulta ylimääräinen neste voi johtaa vuotavaan nenään ja yskään.
Immuunijärjestelmä on oikeastaan ylireagoiva virukseen, koska kylmävirukset eivät aiheuta influenssavirusten aiheuttamaa solujen tuhoutumista. Kurkkukivusta, ruuhkautumisesta, nenän vuotamisesta ja limasta johtuva epämukavuus johtuu ensisijaisesti immuunivasteen vaikutuksista, ei vaurioista. viruksesta.
Kuinka immuunijärjestelmäsi toimiiImmuniteetin kehittäminen vilustumiselta
Valkosolusi herkistyvät infektion aiheuttavalle virukselle ja alkavat tuottaa vasta-aineita. Nämä ovat proteiineja, jotka kiinnittyvät viruksen proteiineihin ja antavat valkosoluille signaalin viruksen tuhoamiseksi.
Jotkut kyseisen viruksen vasta-aineet pysyvät elimistössä kauan sen jälkeen, kun infektio on parantunut, ja kehosi tuottaa niitä enemmän, jos olet jälleen alttiina samalle virukselle. Tämä antaa nopeamman vasteen ja ehkäisee infektion toistumista.
Erilaisia kylmäviruksia on kuitenkin arviolta 200 - ja kohtaat harvoin saman kahdesti.Yleinen nuha johtuu usein rinoviruksista.Nämä virukset voivat myös aiheuttaa sinusinfektioita ja korvatulehduksia sekä laukaista astmakohtauksia. Muita mahdollisia kylmän aiheuttajia ovat hengitystiesyntyysaalivirus, paragripin influenssavirukset, adenovirus, koronavirukset ja metapneumovirus.
Vaikka saatat nyt pystyä estämään uudelleeninfektion jo saamallasi viruksella, tulevaisuudessa on todennäköisesti toinen, jolle kehollesi ei ole vielä ollut mahdollisuutta kehittää vasta-ainepuolustusta.
Immuunivasteestasi huolimatta olet todennäköisesti saamassa kaksi tai kolme vilustumista vuodessa.
Onko koskaan olemassa tavallista kylmää rokotetta?
Rokotteita käytetään altistamaan immuunijärjestelmäsi virus- tai bakteeriproteiineille ja aiheuttamaan vasta-ainetuotantoa altistamatta itse tautia aiheuttavalle organismille.
Yleisen nuhan ongelmana on, että kaikilla viruksilla on ainutlaatuiset proteiinisarjat. Vaikka voi olla mahdollista tehdä rokote yhdelle kylmävirukselle, se ei suojaisi sinua muilta 199: lta.
Sana Verywelliltä
Useat tekijät voivat vaikuttaa siihen, kuinka hyvin immuunijärjestelmäsi voi taistella takaisin tavallista vilustumista ja muita sairauksia vastaan, joista vähäisin on yleinen terveytesi, koska jotkut olosuhteet (ja hoidot) voivat heikentää immuunivastettasi. Silti on olemassa asioita, joita voit tehdä immuunijärjestelmän tukemiseksi sen pyrkimyksissä. Heidän joukossaan: Ravitsevan ruokavalion noudattaminen, rutiiniharjoittelu, stressin hallinta ja sitoutuminen noin kahdeksan tunnin uneen joka ilta.
5 ruoka-ainetta immuunijärjestelmän lataamiseksi