Glukosamiinin ja kondroitiinisulfaatin sivuvaikutukset

Sisältö

• Glukosamiinin sivuvaikutukset
• Kondroitiinisulfaatin sivuvaikutukset
• Turvallisuus
• Vaihtoehdot

Kaksi suosittua ravintolisää, glukosamiinisulfaatti ja kondroitiinisulfaatti, käytetään usein luonnollisina lääkkeinä nivelrikkoon. On joitain todisteita siitä, että molemmat lisäravinteet voivat auttaa hallitsemaan nivelrikkoa suojaamalla ruston hajoamiselta. Vaikka kaikki siihen liittyvät haittavaikutukset ovat yleensä lieviä, kuten kaikkien lääkkeiden ja lisäravinteiden kohdalla, niiden käyttöön liittyy riskejä. On tärkeää olla tietoinen näistä ja keskustella minkä tahansa lisäaineen käytöstä lääkärisi kanssa.

Vaikka nivelrikon hoito on glukosamiinisulfaatin ja kondroitiinisulfaatin yleisin käyttö, on joitain todisteita myös siitä, että jokainen auttaa myös erilaisten sairauksien hoidossa.Esimerkiksi glukosamiinia mainostetaan luonnollisena lääkkeenä interstitiaaliseen kystiittiin, temporomandibulaariseen niveliin häiriö ja glaukooma.

Samaan aikaan kondroitiinisulfaatin oletetaan hoitavan kaihi, kuivan silmän oireyhtymä, korkea kolesteroli ja virtsatieinfektiot.

Glukosamiinin sivuvaikutukset

Elimistössäsi luonnollisesti esiintyvä yhdiste, glukosamiini, on saatavana myös katkarapujen, hummerien ja muiden äyriäisten kuorissa. Vaikka monet ravintolisät sisältävät äyriäisistä peräisin olevaa glukosamiinia, jotkut tuotteet sisältävät tämän yhdisteen synteettisiä muotoja.

Koska glukosamiinilisäaineita voidaan valmistaa äyriäisistä, äyriäisille allergisten ihmisten tulisi välttää glukosamiinia, ellei ole vahvistettu, että se on ei-äyriäisten lähde. Glukosamiinin lähdettä ei tarvitse painaa etikettiin, joten se saattaa edellyttää puhelua valmistajalta.

Tässä on joitain muita glukosamiiniin yleisimmin liittyviä haittavaikutuksia:

• turvotus
• ummetus
• ripuli
• kaasu
• närästys
• ruoansulatushäiriöt
• pahoinvointi
• vatsavaivat

Harvinaisissa tapauksissa glukosamiinin käyttö voi aiheuttaa sellaisia ​​haittavaikutuksia kuin uneliaisuus, ihoreaktiot, oksentelu, päänsärky, kohonnut verenpaine ja syke sekä sydämentykytys.

Glukosamiinin ottaminen ruoan kanssa voi auttaa vähentämään glukosamiiniin liittyviä ruoansulatuskanavan ongelmia.

Glukosamiini ja äyriäisten allergia

Kondroitiinisulfaatin sivuvaikutukset

Kondroitiinisulfaattia on luonnollisesti läsnä niveliä ympäröivässä rustossa. Ravintolisistä löydetty kondroitiinisulfaatti on yleensä valmistettu eläinlähteistä, kuten lehmän rusto, eikä se siksi sovellu kasvisruokavaliota tai vegaanista ruokavaliota käyttäville.

Lievä vatsakipu ja pahoinvointi ovat kaksi sivuvaikutusta, jotka kondroitiinisulfaatti aiheuttaa useimmiten.

Kondroitiinisulfaatti voi myös laukaista seuraavat haittavaikutukset:

• ummetus
• ripuli
• hiustenlähtö
• epäsäännöllinen syke
• silmäluomien tai jalkojen turvotus

Turvallisuus

Kansallisten terveyslaitosten (NIH) mukaan sekä glukosamiini että kondroitiinisulfaatti ovat todennäköisesti turvallisia useimmille aikuisille. NIH varoittaa kuitenkin, että glukosamiinin ja / tai kondroitiinisulfaatin käytön turvallisuutta raskauden tai imetyksen aikana ei tunneta.

On jonkin verran huolta siitä, että glukosamiinin käyttö voi pahentaa sellaisia ​​sairauksia kuin astma, diabetes, korkea verenpaine ja korkea kolesteroli. Kondroitiinisulfaatin käytöllä voi sillä välin olla haitallisia vaikutuksia ihmisillä, joilla on astma, veren hyytymishäiriöt tai eturauhassyöpä.

Koska glukosamiini voi vaikuttaa verensokeritasoosi ja häiritä verensokerin hallintaa leikkauksen aikana, on tärkeää välttää glukosamiinin käyttöä vähintään kaksi viikkoa ennen suunnitellun leikkauksen tekemistä.

On ristiriitaisia ​​todisteita siitä, että glukoosamiini voi nivelrikon hoitoon käytetyissä annoksissa lisätä insuliinin ja / tai hemoglobiini A1c: n (testi, joka mittaa verensokerin hallintaa edeltävien kolmen kuukauden aikana) tasoa diabetesta tai insuliiniresistenssiä sairastavilla ihmisillä.

Lisäksi glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti voivat olla vuorovaikutuksessa useiden lääkkeiden kanssa, mukaan lukien verenohennuslääkkeet, kuten varfariini (Coumadin). Ihmiset, joilla on verenvuotohäiriöitä, hyytymistä estäviä tai verihiutaleiden vastaisia ​​lääkkeitä (kuten varfariini, klopidogreeli ja Ticlid®) tai ihmiset, jotka käyttävät lisäravinteita, jotka voivat lisätä verenvuotoriskiä (kuten valkosipuli, ginkgo, E-vitamiini tai punainen apila) ei pidä ottaa glukosamiinia ellei terveydenhuollon tarjoajan valvonnassa. Glukosamiini voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen kemoterapian aikana käytettyjen lääkkeiden kanssa. Jos käytät parhaillaan lääkitystä, ota yhteys lääkäriisi ennen glukosamiinin tai kondroitiinisulfaatin käyttöä.

Vaihtoehdot

Toistaiseksi tutkimus glukoosamiinin ja kondroitiinisulfaatin vaikutuksista nivelrikko-potilailla on tuottanut ristiriitaisia ​​tuloksia. On kuitenkin joitain todisteita siitä, että glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti voivat auttaa lievittämään kipua, helpottamaan jäykkyyttä, vähentämään turvotusta ja parantamaan nivelrikkoa sairastavien toimintaa.

Muita luontaistuotteita, jotka osoittavat lupauksen nivelrikon hoidossa, ovat valkoinen pajun kuori, pyknogenoli, avokado / soija saippuoitumattomat aineet, omega-3-rasvahapot ja bromelaiini.

On huomattava, että glukosamiinin ja kondroitiinisulfaatin tavoin kaikkiin yllä oleviin korjaustoimenpiteisiin liittyy joukko sivuvaikutuksia.