Suosittuja yrttejä Yhdysvalloissa

Lähes yksi viidestä aikuisesta Yhdysvalloissa kertoo käyttäneensä yrttilisää. Tutkimuksessa tunnistettiin yleisimmin käytetyt yrtit ja prosenttiosuus aikuisväestöstä, joka käyttää niitä vuoden 2012 kansallisen terveyshaastattelututkimuksen arvioiden perusteella:

1. Echinacea - 17,3%
2. Ginseng - 11,9%
3. Gingko biloba - 10,6%
4. Valkosipulilisä - 11,7%
5. Mäkikuisma - 3,3%
6. Pellavansiemenöljy / pillerit - 15,7%
7. Inkiväärilisä - 3,0%
8. Soija - 4,9%
9. Karpalolisäaine - 5,6%
10. Kava kava - 13%

Muut tutkimukset ovat tunnistaneet yleisimmin käytetyt lisäravinteet tietyissä alaryhmissä:

• Vuosien 2008 ja 2012 välillä tehty 146 maksasolusyöpää sairastavan potilaan saantitutkimus paljasti, että 71% oli käyttänyt vitamiineja ja 45% lisäravinteita. Yleisimmin käytetyt lisäravinteet olivat antioksidantit (51%), multivitamiinit (46%), D-vitamiini (25%) ja maidon ohdake (23%). Hepatiitti C -potilaat käyttivät todennäköisemmin maitohohdetta ja hepatiitti B -infektiot todennäköisemmin C-vitamiinia.
• Tutkimuksessa, jossa tutkittiin vuoden 2007 kansallisen terveyshaastattelututkimuksen tuloksia, havaittiin, että Yhdysvaltojen lapset näyttävät käyttävän yrttejä tai ravintolisiä paljon alhaisemmalla nopeudella kuin aikuiset. Echinacea ja kalaöljy olivat yleisimmin käytettyjä yrttejä ja ravintolisiä lasten keskuudessa.
• Yhdysvaltojen hammaslääketieteellisen klinikan aikuisilla hammaspotilailla tehdystä tutkimuksesta kävi ilmi, että 1240 osallistujasta 12,6% ilmoitti käyttäneensä yhtä tai useampaa kasviperäistä tuotetta. .
• Vuoden 2014 katsauksessa tutkittiin kasviperäisten tuotteiden käyttöä vanhemmilla aikuisilla ja todettiin, että yleisimmin käytetyt yrtit olivat ginkgo biloba, valkosipuli, ginseng, aloe vera, kamomilla, viherminttu ja inkivääri. Gingko bilobaa ja valkosipulia käytettiin yleisimmin yhteisössä asuvien ikääntyneiden keskuudessa.
• Kirjallisuuskatsauksessa dermatologiassa käytetyistä lisäravinteista (käyttäen kansallista ambulatorista lääketieteellistä tutkimusta) havaittiin, että suosituimmat lisäravinteet olivat kalaöljy, glukosamiini, glukosamiinikondroitiini ja omega-3-rasvahapot.

Sana Verywelliltä

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen minkäänlaisen vaihtoehtoisen lääketieteen kokeilemista. Monet suositut yrtit ja lisäravinteet voivat olla vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden ja muiden lääkkeiden kanssa, ja niillä voi olla muita mahdollisia haittavaikutuksia. Silti American Journal of Medical Sciences, 47,6% täydentävää ja vaihtoehtoista lääketiedettä käyttävistä ihmisistä teki niin ilmoittamatta asiasta lääkärilleen.