Pectoralis Major lihasten repeämä

Sisältö

• Kuinka pectoralis-päälihas repeää
• Oireet
• Hoito
• Voidaanko ongelma korjata, jos siihen ei yleensä pyrkiä viipymättä?
• Ehkäisy

Rintalihas tai yleisimmin sen jänne, joka kiinnittyy käsivarren luuhun, voi repeytyä. Urheilijat kutsuvat tätä usein pec-repeytymiseksi tai repeytyneeksi peciksi, mutta sitä kutsutaan tarkemmin rintakehän suureksi lihaksen repeämäksi. Pectoraliksen suuret murtumat ovat harvinaisia ​​vammoja, joita esiintyy melkein yksinomaan 20–39-vuotiailla miehillä. Vaikka osittaisia ​​kyyneleitä voi esiintyä, ne ovat harvinaisempia, ja yleensä lihaksen jänteisen kiinnityksen luuhun repeämä tapahtuu täydellisesti. A

Rintalihas on rintaseinän edessä oleva suuri lihas. Rintalihaksessa on kaksi osaa: pectoralis major ja pectoralis minor. Pectoralis major on suurempi kahdesta ja toimii työntääkseen käsivarret rungon eteen, kuten penkkipunnerruksessa.

Kuinka pectoralis-päälihas repeää

Nämä loukkaantumiset tapahtuvat yleensä voimakkaassa toiminnassa. Monet rintakehän suuret murtumat tapahtuvat painonnostossa, etenkin penkkipuristimen aikana. Muita rintakehän murtuman syitä ovat jalkapallo (esto), paini, rugby ja muut traumaattiset vammat.

Steroidien käyttö voi heikentää jänettä, ja tämän uskotaan olevan myötävaikuttava tekijä monissa rintalastan merkittävissä lihasten repeämissä. Näitä vammoja voi kuitenkin esiintyä ihmisillä, jotka eivät ole koskaan käyttäneet steroideja.

Oireet

Potilaat, joilla on rintakehän suuri repeämä, tuntevat äkillistä kipua ja usein repeytymistä rinnassaan. Oireita ovat:

• Kipu rinnassa ja olkavarressa
• Heikkous käsivarsien työntämisessä vartalon eteen
• Mustelmat rinnassa ja käsivarressa
• Kaivon yläpuolelle, jossa repeämä tapahtui, muodostui kolo tai tasku

Hoito

Leikkausta suositellaan useimmiten rintalihaksen jänteen täydellisiin kyyneleisiin. Potilaat, joilla on osittaisia ​​kyyneleitä, kyyneleitä lihaksessa, tai iäkkäät ja vähän kysyttyjä potilaita, voivat välttää kirurgista hoitoa.

Korjaamalla repeytynyt jänne potilailla on hyvät mahdollisuudet palata korkean tason urheiluun ja harrastuksiin. Ihannetapauksessa korjaus suoritetaan loukkaantumisen jälkeisessä alkuvaiheessa. Suorittamalla korjaus muutaman viikon kuluessa loukkaantumisesta arpikudos ja lihasten surkastuminen minimoidaan. Korjaus suoritetaan asettamalla suuret ompeleet repeytyneeseen jänteeseen ja kiinnittämällä sitten nämä ompeleet käsivarren luuhun joko luun rei'illä tai luuhun asetetuilla ankkureilla.

Voidaanko ongelma korjata, jos siihen ei yleensä pyrkiä viipymättä?

Kyllä, jotkut kirjoittajat ovat osoittaneet hyviä tuloksia korjauskuukausien tai jopa vuosien jälkeen loukkaantumisen jälkeen. Jälleen korjaus tehdään parhaiten ajoissa, mutta on tutkimuksia, jotka osoittavat, että potilaat, joilla on myöhäinen korjaus, löytävät parannetun cosmesiksen (rinnan ulkonäkö), voiman ja yleisen tyytyväisyyden.

Ehkäisy

Painonnostajille tulisi antaa ohjeet oikeasta penkkipuristustekniikasta. Tärkeimpiä näkökohtia ovat palkin laskuetäisyyden rajoittaminen ja käsien tartunnan kaventaminen tangosta. Tangon laskeminen rintaan asti tai tangon pidon laajentaminen lisää lihasten rasitusta ja lisää rintavamman mahdollisuutta.