Sisältö
Sen lisäksi, että migreenikohtaukseen liittyy lyhytaikainen, vaikkakin heikentävä kipu ja "aivosumu", tutkijat havaitsevat, että migreeniin voi liittyä myös kognitiivisia ongelmia migreenikohtausten välillä.Kognitiiviset kykysi viittaavat mielen prosesseihin, joita aivosi suorittavat saadakseen tietoja ja ymmärtääkseen, kommunikoidakseen, käsittelemään, tuomitsemaan ja muistamaan kyseisen tiedon. Kognitiiviset kykysi ovat tärkeitä, koska ne vaikuttavat tekoihisi ja siihen, miten olet vuorovaikutuksessa muiden ja ympäristön kanssa - ne ovat osa identiteettiäsi, niin sanotusti. Siksi ajatus siitä, että migreeni voi vaikuttaa kognitioonne, jopa hyökkäyksen ulkopuolella, on ymmärrettävästi levoton.
Katsotaanpa tarkemmin potentiaalista migreeni / kognitioyhdistystä ja mitä tämä voi tarkoittaa sinulle tai rakkaallesi.
Migreeni- ja kognitioyhdistys
Migreenin ja kognitiivisten ongelmien välisen yhteyden ymmärtämiseksi sinun on aloitettava ajatuksesta, että migreeni voi vaikuttaa aivojen rakenteeseen, mikä voi sitten vaikuttaa aivojen toimintaan.
Aivojen rakenne
Erilaiset hermokuvantamistekniikat, kuten magneettikuvaus (MRI) ja kehittyneemmät työkalut, kuten vokselipohjainen morfometria (VBM), ovat havainneet, että migreeniryhmillä on lisääntynyt aivojen rakenteellisten vuorottelujen esiintyvyys.
Joitakin näistä rakenteellisista aivotuloksista ovat:
- lisääntynyt raudan laskeuma
- lisääntyneet syvän valkoisen aineen vauriot ja aivohalvaukset
- vähentynyt valkoisen aineen ja harmaiden aineiden tiheys
Tutkijat ovat havainneet, että rakenteelliset aivojen erot korreloivat korkeamman migreenipäänsärkytaajuuden ja pidemmän taudin keston kanssa.
Tämä korrelaatio tukee edelleen ajatusta siitä, että nämä aivojen rakenteelliset muutokset ovat toissijaisia migreenin suhteen eivätkä jotkut muut tekijät.
Tietenkin on edelleen kysymys, vaikuttavatko nämä aivojen erot todella aivotoimintaan.
Aivotoiminto
Eräässä tutkimuksessa tutkittiin harmaat aineet tiheyttä (käyttäen sekä MRI: tä että VBM: ää) 25 aikuisella migreeniä sairastavalla potilaalla 25 kontrolliin osallistuvaan (samanikäisiä ja sukupuolisia ihmisiä, mutta ilman migreeniä).
Tutkijat havaitsivat, että verrokkiryhmään verrattuna migreeniryhmillä oli hitaampi vasteaika tehtävänjoukkojen siirtymiseen (toimeenpanotoiminto), ja tämä hitaampi vasteaika korreloi pienentyneen harmaata ainetiheyden kanssa migraunereiden etulohkossa.
Eräässä toisessa tutkimuksessa tutkittiin 34 migreenihoitajaa ja todettiin, että terveisiin verrokkikohteisiin verrattuna migreeniryhmät suorittivat huonommin Montrealin kognitiivisen arvioinnin (MoCA), joka on yleisten kognitiivisten kykyjen seulontatesti.
Tarkemmin sanottuna migreenin esiintyi huonommin seuraavilla kognitiivisilla alueilla:
- Kieli
- muisti
- toimeenpanotoiminnot
- laskeminen
- suuntautuminen
Lisäksi tutkimuksen tutkijat havaitsivat, että MoCA: n kokonaispistemäärän lasku liittyi migreenin kestoon (mikä tarkoittaa sitä, että mitä pidempään heidän migreenikohtauksensa kestävät, sitä alhaisempi heidän kokonaispistemääränsä on). Samoin MoCA: n toimeenpanopisteen osan lasku liittyi migreenin esiintymistiheyteen (eli mitä enemmän migreenikohtauksia heillä on kuukaudessa, sitä alhaisempi toimeenpanopisteen pisteet).
Vastakkaiset havainnot
On tärkeää pitää mielessä, että joissakin tutkimuksissa ei ole havaittu kognitiivisia suorituskykyongelmia migreenien kanssa.
Itse asiassa yksi tutkimus European Journal of Neurology havaitsi parantuneen kognitiivisen suorituskyvyn migreenilääkkeillä verrattuna muihin kuin migreeniryhmiin. Tässä tutkimuksessa migreeniryhmillä, etenkin auralla olevilla, oli korkeammat minihenkisen tilan tutkimustulokset ja he suorittivat paremmin toimeenpanotesteissä.
Vaikka mahdolliset erot havainnoissa voidaan selittää tutkimuksen suunnittelulla ja menetelmillä, joita käytetään kognition saamiseen, tämä tutkimus (ja ne, jotka eivät löytäneet yhteyttä) tarkoittavat, että tätä potentiaalista yhdistystä on tutkittava enemmän.
Johtopäätös
Vaikka migreenin ja kognitiivisten ongelmien välillä on yhteys, emme tiedä kyseisen yhteyden laajuutta, mikä tarkoittaa, kuinka havaittavia tai elämää muuttavia nämä kognitiiviset muutokset ovat.
Tärkeintä tässä on, että kehittyvä tutkimus tukee yleensä migreenin ja kognitiivisen vajaatoiminnan välistä yhteyttä, mutta sitä ei yksinkertaisesti ole vielä kiusattu.
Mitä tämä tarkoittaa sinulle
Kunnes migreeni / kognitioyhdistys on selvitetty, yritä olla huolehtimatta siitä liikaa. Sen sijaan on parempi keskittyä hallittaviin asioihin, kuten erilaisiin tapoihin estää migreeni.
Esimerkiksi tässä on muutama ennakoiva tapa estää migreeni:
- Vältä / minimoi ainutlaatuiset laukaisimet (esimerkiksi kirkkaat valot, tietyt hajut tai elintarvikkeet, kuten liha, ikääntynyt juusto ja MSG: tä sisältävät elintarvikkeet)
- Pidä säännöllinen unta aikataulu, jopa viikonloppuisin
- Minimoi stressi, harkitse mielenterveysmeditaation tai joogan kokeilemista rentoutumisen helpottamiseksi
- Kohtalainen kofeiinin ja alkoholin saanti
On myös järkevää keskustella lääkärisi kanssa siitä, oletko ehdokas migreenin ehkäisyyn. Vaikka ei tiedetä, voivatko ennaltaehkäisevät lääkkeet kääntää migreeniin liittyviä kognitiivisia toimintahäiriöitä, ennaltaehkäisevä lääke voi vähentää migreenikohtausten määrää ja vakavuutta.
Sana Verywelliltä
Migreeni on aivosairaus, joten siihen liittyy huolta vaikutuksista aivoihin, kuten kognitio. Tietenkin, jos olet huolissasi kognitiivisista muutoksista, riippumatta siitä, kärsitkö migreenistä, keskustele lääkärisi kanssa. Lääkäri voi suorittaa muutaman yksinkertaisen toimistotestin tai ohjata sinut viralliseen kognitiiviseen testaukseen neuropsykologin kanssa.
Migreeni ja masennus: niiden yhteys ja miten hallita