Kuinka tehdä DIY silmäluomien kuorinta blefariittiin

Sisältö

• Kuka tarvitsee silmäluomien kuorintaa?
• Blefariitin hoidot
• Kuinka tehdä oma silmäluomien kuorinta
• Mitä tarvitset
• Hyödyllisiä vinkkejä

Jos olet koskaan herännyt kuivilla, kutisevilla, hilseilevillä silmäluomilla, sinulla on todennäköisesti ollut blefariitti, silmäluomien tulehdus. Blefariitti voi aiheuttaa oireita, kuten polttamista, väsyneitä silmiä tai jopa näön hämärtymistä.Onneksi yksinkertaiset silmäluomien kuorinnat (yhdessä muutamien muiden tekniikoiden kanssa) voivat auttaa lievittämään oireita nopeasti.

Kuka tarvitsee silmäluomien kuorintaa?

Benign Essential Blepharospasm Research Foundation -säätiön mukaan "blefariittia on kahta päätyyppiä: etukannen marginaalisairaus (ALMD) ja takimmaisen kannen marginaalisairaus (PLMD). ALMD kuorii silmäripsiä jonkin pinnallisen infektion vuoksi. - - PLMD on ongelma silmäluomien rauhasissa, jotka tuottavat epäsäännöllisen, paksun, öljyisen ja epävakaan kyynelkalvon peittämään silmän etuosaa. "

Blefariitin hoidot

Kuumat kompressit ja silmäluomihieronta voivat olla hyödyllisiä blefariitin oireiden hoidossa. Lisäksi täydentävät pellavansiemen- ja / tai kalaöljyt voivat joskus vähentää blefariittia.

Silmäluomien kuorinta voi olla tehokas lievittämään kuivia, kutisevia, hilseileviä silmäluomia joko ALMD: n tai PLMD: n vuoksi, vaikka PLMD todennäköisesti palaa ajan myötä. Silmäluomien kuorinnat ovat juuri sellaisia ​​kuin ne kuulostavat: prosessi materiaalin poistamiseksi silmäluomista blefariitin hoitamiseksi. Koska ne ovat halpoja ja helppoja suorittaa kotona, silmäluomien kuorinnat ovat loistava tapa pitää silmäripsi puhtaana ja lievittää oireita.

Apteekeista on helppo löytää käsikauppalääkkeitä, ja ne voivat olla erittäin käteviä toimistossa tai tien päällä. Silmäluomien kuorintaa ei kuitenkaan ole syytä ostaa kotikäyttöön: omia on helppo tehdä murto-osalla kustannuksista.

Kuinka tehdä oma silmäluomien kuorinta

Useimmat lääkärit suosittelevat tällä hetkellä kaupallisesti valmistettuja silmäluomien kuorintapaketteja. Ne sisältävät yleensä antibakteerisia saippuoita tai kemikaaleja, jotka tekevät parempaa työtä kuin vauvan shampoo. Jos sinulla ei kuitenkaan ole pakettia kätevää, kokeile tätä lähestymistapaa:

Mitä tarvitset

• Puhdas pesulappu tai Q-kärki
• Lämmintä vettä
• Vauvan shampoo

Mitä tehdä

1. Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä.
2. Liota puhdas pesulappu lämpimässä vedessä.
3. Levitä pieni määrä vauvan shampoota pesulappuun.
4. Sulje toinen silmä ja hiero ripsien päätä varovasti lämpimällä pesuliinalla varoen hieromalla koko aluetta. Tee tämä minuutin ajan. (Pesuliinan sijasta voidaan käyttää Q-kärkeä, lempeämpi vaihtoehto, jos sinulla on merkittävä tulehdus.)
5. Huuhtele koko silmäluomesi varovasti puhtaalla, viileällä vedellä.
6. Toista toisella silmälläsi puhtaalla pesuliinalla.

Hyödyllisiä vinkkejä

• Silmälääkäri voi suositella silmäluomien kuorintaa kaksi tai kolme kertaa päivässä oireiden lievittämiseksi.
• Jotkut silmälääkärit saattavat ehdottaa käsikauppapuhdistusainetta käytettäväksi vauvan shampoon sijasta.
• Käytä aina puhdasta pesulappua kullekin silmälle, jotta vältetään bakteerien tai bakteerien leviäminen yhdestä silmästä toiseen.
• Jos sinulla on blefariitti, silmäluomien kuorinnasta voi tulla osa päivittäistä silmäluomen hygieniarutiinia.

• Jaa
• Voltti
• Sähköposti
• Teksti