Sisältö
Ulkoiset välikalvot ovat pieniä lihaksia, jotka sijaitsevat jokaisen kylkiluun välissä, alkaen ensimmäisestä kylkiluusta ja ulottuen alas 11. kylkiluuhun. Näiden lihasten liikkeet auttavat keuhkoja nostamalla kylkiluut ja laajentamalla rintaonteloa. Tämän rintaonteloon lisätyn huoneen avulla keuhkot voivat täyttyä ilmalla joka kerta, kun henkilö hengittää sisään. Loppuosa "-costal" osoittaa, että lihakset ovat mukana kylkiluiden liikkeessä, jossa "inter-" kertoo rintakehän sijainnin. lihakset ovat jokaisen kylkiluun välissä.Anatomia
Rintakehässä on kaksi rintalihasten sarjaa. Ulkoiset välikalvot löytyvät pinnalta, aivan ihon alapuolelta, ja ne tarjoavat lihasten supistuksia, jotka auttavat hengittämistä. Sisäisiä kylkiluita löytyy lihaksikerroksesta suoraan ulkoisten kylkiluiden alapuolelta. Sisäiset kylkiluita auttavat uloshengityksessä ja kylkiluiden ja rintaontelon siirtämisessä takaisin alkuperäiseen asentoonsa.Nämä lihakset täyttävät kunkin kylkiluun välisen tilan ja tukevat hengityselimiä.
Koska ulkoiset kylkiluiden lihakset ovat pieniä, mutta suhteellisen voimakkaita lihaksia, kukin ulottuu jokaisen kylkiluun alhaalta ylös. Tämän sijainnin ansiosta ulkoiset kylkiluita voivat nostaa kylkiluut ylöspäin ja levittää ne toisistaan. Nämä liikkeet antavat keuhkoille tilaa laajentua ilmalla, jonka välilevyt auttoivat tuomaan kehoon.
Selkärangan terveys ja toiminta riippuvat myös kylkiluiden lihasten sopivasta supistumisesta. Tämä vuorovaikutus johtuu suurelta osin siitä, miten kukin kylkiluu kiertyy kehon ympärille ja päättyy lähellä selkärankaa.
Ulkoiset välikalvot vastaanottavat hermosignaaleja kylkiluiden hermoista, jotka johtuvat selkäytimestä. Kukin ulkoinen rintalihas toimitetaan verta kolmesta päävaltimosta.
Ulkoisten kylkiluiden lihasten anatomiset vaihtelut liittyvät useimmiten kylkiluiden, rintalastan ja muiden rintakehän luisten rakenteiden eroihin. Näiden luiden vaihtelevat koot ja muodot voivat aiheuttaa sen, että ulommat välikalvot ovat liian suuria tai liian pieniä yksilön hengitystarpeiden huomioon ottamiseksi.
Toiminto
Ulkoiset välikalvot ovat enemmän pintatason lihaksia kylkiluiden välissä, jotka auttavat nostamaan rintakehää ja auttavat keuhkoja laajentumaan imemään ilmaa. Koska rintalihakset vaikuttavat kylkiluiden kohottamiseen ja rintaontelon laajentamiseen, niiden supistuminen on käynnistettävä, jotta keuhkoihin pääsee nopeasti.
Ulkoisilla välikalvoilla on suuri rooli hengityselimissä. Ulkoisten kylkiluiden välisten lihasten pienestä koosta johtuen ylävartalossa on useita muita lihaksia, jotka auttavat rintakehän säätöihin liittyvissä liikkeissä. Serratus posterior- ja pectoralis minor -lihakset auttavat ylärivien nostamisessa. Sternocleidomastoid-lihas, joka tulee leuasta ja ylittää kaulan, siirtää rintalastan ylöspäin. Scalene- ja latissimus dorsi -lihakset yläselässä auttavat myös nostamaan olkapäätä lisäämään tilaa rintakehään.
Kylkiluiden väliset välitilat puhkeavat usein torakostomian aikana, mikä on menetelmä nesteen poistamiseksi keuhkoista.
Liittyvät ehdot
Kuten minkä tahansa lihaksen kohdalla, ulkoiset välilevyt voivat kiristyä liian suuren stressin tai paineen seurauksena. Kireän ulkoisen kylkiluun on helppo erehtyä selkä- tai niskavammaksi, koska suurin osa oireista ilmenee tässä. Joku, jolla on kireät ulkoiset kylkiluita, kokevat terävää kipua yläselkään ja kylkiluihin. Tämä kipu pahenee yskimisen, aivastelun ja syvällisen hengityksen myötä. Tämä saa henkilön kylkiluut olemaan arkaluonteisia mahdollisuuden roiskia ulkoisia kylkiluita. Kipu läsnä tietyissä kylkiluissa auttaa poistamaan sekaannuksen kireän yläselän ja kireiden ulkoisten kylkiluiden välillä.
Ulkoisten kylkiluiden rasittumisen syy on tyypillisesti liikaa rasitusta tai lihasten suoraa vahinkoa pahoinpitelyn tai hengitystilojen kautta. Toistuvat toiminnot, kuten joogan, golfin, tenniksen ja painonnostojen kiertäminen, voivat myös rasittaa ulkoisia kylkiluita. Vastaavasti toistuvia liikkeitä vaativat työt, kuten yläpuolinen nostaminen ja raskaiden esineiden kantaminen, voivat myös aiheuttaa tämän loukkaantumisen. Vaikka osallistuminen näihin toimintoihin asettaa jonkun vaaraan rasittaa tällaisia lihaksia, tämä vahinko tapahtuu usein henkilöillä, jotka ovat yleisesti heikentyneet liikunnan puutteen tai pitkittyneen sairauden takia.
Lääkärit voivat diagnosoida jännittyneitä kylkiluiden lihaksia fyysisen kokeen avulla. Koska terävä kipu voi olla kylkiluun murtumisen syy, lääkäri voi suorittaa röntgenkuvan selvän diagnoosin tekemiseksi. Rasittuneiden kylkiluiden lihasten lääkehoitoon kuuluu lämmön ja jään käyttö turvotuksen, levon ja aktiivisuuden rajoitusten vähentämiseksi sekä kipulääkkeet. Lääkärit voivat suositella lihasrelaksereita henkilöille, jotka kärsivät kylkiluiden lihasten kouristuksista. Jos turvotus ja kipu jatkuvat viiden tai seitsemän viikon kuluttua, lääkärit voivat käyttää tulehduskipulääkkeitä toisen linjan hoitona.
Kuntoutus
Fysioterapiaa ja toimintaterapiaa suositellaan usein sellaisten kylkiluiden lihasten kuntouttamiseen, jotka ovat voineet olla rasittuneita aktiivisuuden puutteen tai huonon asennon vuoksi. Tämän tyyppisen vamman hoito keskittyy usein kivun hallintaan integroimalla vahvistusohjelmia. Nämä vahvistavat ohjelmat parantavat ryhtiä, lisäävät kestävyyttä ja parantavat henkilön hengitystapoja.
Tällaisten terveiden mallien ylläpitäminen saa yksilön parantumaan nopeammin tämän tyyppisestä kannasta. Tämä kuntoutus auttaa myös ehkäisemään ulkoisia rintalihasten tulevia vammoja.