Hormonaalista toimintaa häiritsevät kemikaalit ja syöpä

Sisältö

• Määritelmä
• Rooli syövässä
• Valotuksen vähentäminen

Hormonaaliset haitta-aineet tai hormonitoimintaa häiritsevät kemikaalit ovat ympäristössä olevia aineita, jotka voivat häiritä hormonien toimintaa kehossamme. Hormonaaliset haitta-aineet on yhdistetty useiden mekanismien kautta useisiin syöpiin, mukaan lukien kilpirauhasen, rintojen ja eturauhasen syöpäsairauksiin.Syöpää sairastaville on myös jonkin verran huolta siitä, että altistukset voisivat lisätä eturauhasen etenemistä tai etäpesäkkeitä kasvaimet. Uskotaan, että krooninen pieniannoksinen altistuminen näiden kemikaalien yhdistelmälle on eniten huolestuttavaa.

Vaikka oppiminen potentiaalisesta yhteydestä päivittäin kohtaamiemme aineiden ja sairauksien välillä (aina syövästä lapsen älykkyysosamäärän laskuun) voi olla hämmentävää, tieto voi todella olla voimaa tässä ympäristössä. Onneksi tietoisuus siitä, missä nämä kemikaalit piiloutuvat, ja yksinkertaisten muutosten tekeminen elämäntyyliisi voi vähentää paitsi altistumisesta johtuvia terveysriskejä, mutta se voi olla esteettisesti miellyttävä ja hyödyttää myös budjettiasi.

Määritelmä

Hormonaaliset haitta-aineet määritellään "eksogeenisiksi" kemikaaleiksi, jotka voivat häiritä hormonien toimintaa kehossamme. Termi eksogeeninen tarkoittaa, että ne tulevat kehon ulkopuolelta.

Kun arvioidaan ympäristössä olevia kemikaaleja terveyden suhteen, tavanomainen lähestymistapa on tarkastella suurten annosten vaikutusta lyhyellä aikavälillä. Mitä olemme oppineet hormonitoimintaa häiritsevistä kemikaaleista, on se, että pieni annosaltistus pitkällä ajanjaksolla (ja useiden näiden kemikaalien yhdistelmällä) on enemmän huolestuttavaa - huolta, jonka monet tutkijat uskovat olleen suurelta osin aliarvioitu.

Mistä ne löytyvät?

Hormonitoimintaa häiritseviä kemikaaleja löytyy kaikkialta kodeistamme ja elämästämme. Esimerkkejä ovat:

• Metalliset ruokapakkaukset (vuori)
• Monet henkilökohtaisen hygienian tuotteet
• Ruoka
• Kosmetiikka
• Puhdistustuotteet
• Muovipulloja
• Lasten lelut
• Lääketieteelliset laitteet
• Kassakuitit
• Käsien desinfiointiaine

Mitä kemikaaleja pidetään hormonitoimintaa häiritsevinä aineina?

Seuraava luettelo sisältää joitain kemikaaleista, jotka on luokiteltu hormonitoimintaa häiritseviksi, mikä tarkoittaa, että ne voivat jollain tavalla häiritä hormonien toimintaa kehossa, mutta on tärkeää keskittyä kokonaisuuteen eikä tiettyihin kemikaaleihin. Tarkastelu altistumiselle tälle kemikaaliryhmälle kokonaisuudessaan on samanlainen kuin tutkijat ovat hiljattain omaksuneet ilmansaasteiden suhteen. Kun ilmaa arvioitiin tietyille yhdisteille, jotka saattavat aiheuttaa keuhkosyövän, ei ollut vahvaa yhteyttä. Mutta ilman pilaantumista (hiukkasia) kokonaisuutena tehden todellisen riskin paljon selvemmäksi. Ilmassa olevat hiukkaset luokitellaan nyt ihmisen syöpää aiheuttaviksi aineiksi.

Esimerkkejä hormonitoimintaa häiritsevistä kemikaaleista ovat:

• Bisfenoli A
• Ftalaatit (kuten BBP, DBP, DEHP, DEP, DiDP, DiNP, DnHP ja DnOP)
• Dioksiinit
• Parabeenit (kuten metyyliparabeeni, etyyliparabeeni, propyyliparabeeni ja butyyliparabeeni)
• Torjunta-aineet
• Polyklooratut bifenyylit
• Polybromatut dietyylieetterit

Mekanismi

Vaikka hormonaalisia haitta-aineita pidetään yleisesti kemikaaleina, jotka matkivat luonnollisten hormonien vaikutuksia kehossa, tämä on vain yksi mekanismi. Jotkut näistä mekanismeista voivat selittää, miksi EDC: t ovat olleet osallisina myös sellaisissa syövissä, joita ei pidetä hormoniherkkinä.

Vuoden 2020 katsauksessa luetellaan erityisiä tapoja, joilla hormonaaliset haitta-aineet voivat vaikuttaa kehoomme:

1. Reseptoriagonisti: Tässä menetelmässä kemikaali voi jäljitellä elimistössä olevan luonnollisen hormonin (kuten estrogeeni- tai kilpirauhashormonien) vaikutusta sitoutumalla suoraan reseptoriin (esimerkiksi estrogeenireseptoreihin).
2. Reseptoriantagonisti: Sen sijaan, että kemikaali sitoutuisi hormonin reseptoriin ja matkisi sen vaikutuksia, kemikaali voi sitoutua reseptoriin niin, että luonnollinen hormoni ei voi.
3. Reseptoriekspressio: Kemikaali voi muuttaa luonnollisten hormonien ilmentymistä (reseptorien lukumäärä). Esimerkiksi BPA näyttää vaikuttavan estrogeenireseptorien ilmentymiseen aivoissa.
4. Signaalinsiirto: Endokriinisessä järjestelmässä on monia signalointireittejä. Kemikaali voi toimia häiritsemällä tai häiritsemällä monenlaisia ​​kehon signalointireittejä, joihin liittyy hormoneja.
5. Epigeneettiset muutokset: Ei-geneettiset muutokset, jotka vaikuttavat tapaan, jolla DNA "lukee", voivat johtaa, ja tämä on havaittu munasarjasyöpäsolujen kanssa laboratoriossa.
6. Hormonisynteesi: Hormonien tuotantoon kehossa voi vaikuttaa monin tavoin, mikä johtaa monien hormonien lisääntymiseen tai vähenemiseen.
7. Hormonikuljetus
8. Hormonitasot veressä
9. Hormonien hajoaminen kehossa (ja poistuminen kehosta): Kemikaali voi vaikuttaa hormonin metaboliaan maksassa siten, että joko hormoni ei hajoa yhtä nopeasti kuin tavallisesti, tai hajoaa nopeammin.
10. Lisääntyminen / erilaistuminen / apoptoosi

Ei ole vain useita eri tapoja, joilla nämä aineet voivat vaikuttaa kehoon, mutta tämä vaikutus voi vaihdella henkilön iän, sukupuolen ja jopa vuodenajan tai vuorokaudenajan (vuorokausirytmin) mukaan. altistuminen tapahtuu.

Rooli syövässä

Hormonaalista toimintaa häiritsevien kemikaalien ja syövän täsmällistä suhdetta ei vieläkään tiedetä, emmekä ehkä koskaan tiedä kuinka tärkeitä ne ovat taudin syyssä tai etenemisessä. Ei ole yksinkertaisesti eettistä altistaa yhtä ihmisryhmää kemialliselle (tai kemialliselle cocktailille) nähdäksesi mitä tapahtuu. Tämäntyyppisten prospektiivisten tutkimusten sijaan suurin osa tiedoistamme tulee retrospektiivisistä tutkimuksista, jotka katsovat ajassa taaksepäin ja vertaavat kahta ihmisryhmää. Valitettavasti takautuvat tutkimukset ovat paljon epätarkempia.

Useat näistä kemikaaleista on arvioitu laboratoriossa ja / tai eläinkokeissa, mutta nämä tutkimukset eivät välttämättä tarkoita ihmisille. Hormonaaliseen järjestelmään liittyviä signaalireittejä ei voida jäljitellä astiassa, ja tiedämme aikaisemmasta, että jotkut eläimille turvalliset altistukset ovat vaarallisia ihmisille ja päinvastoin.

Hormonaalisia haittoja aiheuttavat kemikaalit on yhdistetty matalaan siittiöiden määrään, altistuneille äideille syntyneiden nuorten poikien matalammalle älykkyysosamäärälle, liikalihavuudelle ja paljon muulle, mutta yhteys syöpään voi olla haastavampaa tutkia. Esimerkiksi altistumista raskauden aikana, joka johtaa muutoksiin pienillä lapsilla tai siittiöiden määrässä, on helpompi seurata. Kokonaisaltistusta, joka tapahtui vuosikymmeniä aikaisemmin (syövän latenssiajan vuoksi), on vaikea analysoida.

Hormonitoimintaa häiritsevä kokonaisaltistuminen

Suurin osa tutkimuksista, joissa on tarkasteltu hormonaalisten haitta-aineiden potentiaalia aiheuttaa tai aiheuttaa syövän etenemistä, on keskittynyt tiettyihin kemikaaleihin, esimerkiksi BPA: han tai dioksiineihin. Kuitenkin opimme muista tutkimuksista, että yleinen altistuminen voi olla suurin huolenaihe. Vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin äitien altistumista hormonaalista toimintaa häiritseville kemikaaleille ja vaikutusta älykkyyteen näillä äideillä syntyneillä 7-vuotiailla lapsilla. Pojat, joilla oli keskimääräistä suurempi altistuminen 26 erilaisen hormonaalisen haitta-aineen seokselle ensimmäisen kerran raskauskolmanneksen IQ laski keskimäärin 1,9 7-vuotiaana. Altistukseen voimakkaimmin liittyvä kemikaali oli bisfenoli F, kemikaali, jota usein löytyy elintarvikepakkauksista. Itse asiassa viimeaikaisen trendin mukaan "BPA-vapaa", monet ihmiset saattavat nyt altistua enemmän bisfenoli F: lle.

Syövän tyypit ja hormonitoimintaa häiritsevä kemiallinen altistuminen

Tähän mennessä erityisiä hormonitoimintaa häiritseviä kemikaaleja koskevat tutkimukset ovat keskittyneet näiden kemikaalien mahdolliseen vaikutukseen hormoniherkkiin syöpiin. Intuitio kertoo meille, että syöpät, kuten rintasyöpä, eturauhassyöpä, kohdun syöpä, munasarjasyöpä, kivessyöpä ja kilpirauhassyöpä, voivat vaikuttaa kemikaaleihin, jotka jäljittelevät hormonien vaikutuksia kehossa.

Tästä huolimatta ja tarkastelemalla yllä olevia mekanismeja, on huolestuttavaa, että jotkut syövät, joita ei pidetä hormoniherkkinä, voivat joko aiheuttaa tai vaikuttaa EDC: t. Vaikka BPA on aiemmin liittynyt ensisijaisesti hormoniherkkiin syöpiin, se näyttää myös liittyvän ei-hormonaalisiin herkkiin syöpiin, kuten luusyöpä (osteosarkooma), kohdunkaulan syöpä, keuhkosyöpä ja meningioma.

Syöpä, joka on jo läsnä, ja hormonaaliset häiriöt

Paitsi että hormonitoimintaa häiritseviä aineita on liitetty joidenkin syöpien kehittymiseen, niillä voi olla merkitystä jo esiintyvien syöpien etenemisessä tai leviämisessä. Jälleen tämä on haastavaa opiskella laboratorion ulkopuolella, mutta muutamia huolenaiheita on havaittu.

Laboratoriossa altistumisen pienille hormonaalisten haitta-aineiden annoksille on havaittu aiheuttavan muutoksia syöpäsoluissa, jotka voivat johtaa etenemiseen. Rintasyöpäsoluissa yleinen altistuminen pieniannoksisille EDC-soluille johti rintasyöpäsolujen lisääntymiseen sekä aromataasin aktivoitumiseen.Aromataasi on entsyymi, joka muuntaa androgeenit estrogeeniksi kudoksissa vaihdevuosien jälkeen. Naisille, joilla on ollut rintasyöpä ja vaihdevuodet, aromataasin estäjän käyttö on todettu vähentävän uusiutumisriskin puoleen.

Samoin munasarjasyöpäsoluja arvioivissa tutkimuksissa on havaittu, että altistuminen hormonitoimintaa häiritseville kemikaaleille aiheuttaa muutoksia DNA: n lukutavassa (epigeneettiset muutokset), jotka liittyvät etenemiseen, leviämiseen ja vastustuskykyyn hoitoon.

Jotkut ihmiset ovat kommentoineet, että syövän diagnosoinnin jälkeen on liian myöhäistä olla huolissaan ympäristöstä. Syövän biologian kannalta on selvää, miksi tämä uskomus on väärä. Syöpäkasvaimet eivät ole vain epänormaali soluklooni, joka on muuttumaton. Kasvaimet muuttuvat jatkuvasti ja kehittävät uusia mutaatioita. Tämä on itse asiassa syy siihen, että resistenssi kehittyy monille hoidoille. Ja koska syöpäsolut hajoavat yleensä nopeammin kuin normaalit solut, ympäristölle altistumiseen voi liittyä enemmän vahinkoja.

Syöpäsolut vs. normaalit solut: kuinka ne eroavat toisistaan?

Valotuksen vähentäminen

Se voi olla pelottavaa ja joskus hullua ajatella mahdollisesta altistumisestasi hormonitoimintaa häiritseville kemikaaleille jokapäiväisessä elämässä. Monet tätä aluetta tutkivat ihmiset ovat ärtyneitä siitä, etteivät he tienneet mahdollisista altistumisista, ja ihmettelevät, miksi ei ole olemassa enemmän politiikkaa, joka suojelee yleisöä. Voi olla hyödyllistä ymmärtää, että koko elämä aiheuttaa riskejä, ja paras tapa suojautua EDC: iltä ja muilta polulla mahdollisesti olevilta haitoilta on olla oma puolustajasi.

Sen sijaan, että tulisit fanaattiseksi yhdestä kemikaalista ja unohtaisi muut, jotka voivat olla yhtä tai vaarallisempia, yksinkertaisten yleisten elämäntapamuutosten tekeminen voi olla avainasemassa. Loppujen lopuksi syyllinen voi olla joskus EDC-yhdisteiden yhdistelmä yhden kemikaalin sijaan. Kuinka voit aloittaa?

Ohita muovit, kun mahdollista

Maailmamme on täynnä muoveja, ja niitä on vaikea välttää. Useimmat muoviset ruokapakkaukset sisältävät hormonitoimintaa häiritseviä kemikaaleja, jopa tuotteita, jotka eivät sisällä BPA: ta. Voit aloittaa tänään muutaman yksinkertaisen vaiheen; vaiheet, jotka ovat terveellisiä sekä ympäristölle että kehollesi.

• Pidä muovi poissa mikroaaltouunista ja kuumista autoista. Aina.
• Vaihda lasisäiliöihin ruoan jäännöksille. Aluksi se saattaa tuntua kalliimmalta, mutta pitkällä aikavälillä se todennäköisesti maksaa sinulle vähemmän.
• Vaihda metallipulloihin muovin sijaan.
• Vaihda vahapaperiin tai pergamenttipaperiin muovikääreen sijaan.
• Ohita antibakteerinen saippua keittiössä ja käytä sen sijaan saippuaa ja vettä.
• Nosta lihasta leikattu lounasliha lihapaperiin käärittynä. (Tämä on myös tapa vähentää altistumistasi muille syöpään liittyville aineille.)

Mene hajusteeton

Hajusteita ei enää löydy pelkästään hajuvesipulloista, vaan suuresta määrästä tuotteista, joita käytämme päivittäin. Useimmat tuoksut sisältävät hormonitoimintaa häiritseviä kemikaaleja. Se miellyttävä haju, jonka yhdistät puhtauteen, voi itse asiassa olla ftalaattien haju.

Vältä tuotteita, jotka lupaavat "helppoa"

Tarkoittaako elämäsi helppous tarttumattomia astioita tai tahroja kestäviä mattoja ja huonekaluja, nämä pienet ylellisyydet ovat runsas hormonaalisten haitta-aineiden lähde. Onneksi on olemassa vaihtoehtoja, ja isoäitisi käyttämiä vanhoja rautapannuja on paljon helpompi hoitaa tänään.

Lue tarrat

Vaikka tämä vinkki saattaa aluksi maksaa enemmän, joudut ehkä ostamaan suurennuslasin lukemisen etiketit on tärkeää, olivatpa ne ruokasi, kosmetiikkasi tai pullo messinkipuhdistimia.

Tarrojen lukeminen ei koske vain tölkeissä ja purkissa olevia tuotteita. Voit tarkistaa kaiken seuraavasta suihkuverhostasi uuteen lattiaan ja nähdä, onko se merkitty PVC-vapaaksi.

On joitain varoituksia. Kaikkia kemikaaleja ei välttämättä ole luettelossa, ja niitä voi olla useita nimiä. Tarkoituksena on kuitenkin olla keskittymättä liikaa yhden tietyn altistumisen välttämiseen, vaan vähentämään päivittäistä EDC-kuormitusta.

Osta perifeeria ruokakaupasta

Ruokakaupan reuna-alueiden ostaminen voi säästää sinua nostamasta suurennuslasiasi ruokakauppaan, ja se on usein terveellisempää monin tavoin. Täällä suurin osa myymälöistä varastoi tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja muita kokonaisia ​​elintarvikkeita tai vähän jalostettuja elintarvikkeita, kun taas jalostetut ja säilykkeet ovat keskikäytävissä.Muista, että suurin osa ruokapakkauksista on vuorattu muoveilla, jotka on luokiteltu hormonaalisiksi haitta-aineiksi.

Harkitse vesisuodatinta

Useimmat ihmiset ovat kuulleet, että kaupunkivesi sisältää fluoridia, mutta se sisältää myös aineita hormonista Prozaciin. Varmasti on olemassa säännöksiä, mutta kukaan ei ole aivan varma, mikä edustaa "turvallista" altistustasoa joillekin näistä aineista. Jos sinulla on siihen varaa, käänteisosmoosijärjestelmä on ihanteellinen, mutta jopa keittiön laskurin suodatin on parempi kuin ei mitään.

Ohita paperikuitit

Lämpöpaperille painetut kuitit ovat vähemmän tunnettu, mutta merkittävä hormonaalisten haitta-aineiden lähde.

Puhdista puhtaasti

Tuotteet, joita monet ihmiset käyttävät kodinsa "puhdistamiseen", esittävät useita EDC: itä samanaikaisesti. Vaikuttaa siltä, ​​että olemme unohtaneet, että tuotteen ei tarvitse olla etiketissä luettelo tuntemattomista sanoista, jotta se olisi tehokas. Yritä nähdä, kuinka paljon kodistasi voit puhdistaa vain ruokasoodalla, etikalla, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä. Saatat olla yllättynyt. Itse asiassa se ei vain voi olla terveellisempää, mutta se vapauttaa tilaa ahtaissa kaapeissasi ja hyödyttää budjettiasi käynnistettäessä.

Nauti muutamasta huonekasvista

Kasvit paitsi lisäävät iloa kotiisi, mutta voivat olla erittäin tehokkaita absorboimaan joitain sisäilman kemikaaleja NASA: n tutkimuksen mukaan.

Huonekasvit, jotka puhdistavat sisäilman

Varoitus

Vähentääksesi altistumista hormonitoimintaa häiritseville kemikaaleille, sinun ei tarvitse tulla fanaatiksi tai uhata suhdettasi rakkaisiin, jotka ovat vähemmän innokkaita muuttamaan elämäntyyliään. Tässä ympäristössä kehossasi tuotetut stressihormonit saattavat olla haitallisempia koskettamillesi, hajuillesi ja syömillesi kemikaaleille. Valvonta on avainasemassa. On parempi juoda vettä muovisesta vesipullosta kuin vaarantaa kuivuminen.

Sana Verywelliltä

Hormonitoimintaa häiritsevien kemikaalien pieniannoksisen altistuksen todellista vaikutusta syövän kehittymiseen ja etenemiseen ei tunneta, mutta on näyttöä huolenaiheesta. Onneksi on olemassa monia yksinkertaisia ​​muutoksia, joita ihmiset voivat tehdä vähentääkseen altistumistaan ​​päivittäin, ja näillä muutoksilla voi olla jopa lisäetuja ympäristön ja yleisen hyvinvointitajun suhteen.