Sisältö
- Kaulaan ja hartioihin vaikuttavat ongelmatyypit
- Niskaongelmat, jotka aiheuttavat olkapään kipua
- Kohdunkaulan selkärangan olosuhteet, jotka aiheuttavat radikulopatiaa
- Olkapääongelmat, jotka voivat aiheuttaa niskakipua
- Pehmeä kudos ja ryhti
Ja tällaisen monimutkaisuuden myötä liittyy riski kipuun, loukkaantumiseen, rappeuttaviin olosuhteisiin ja rajoitettuun liikkeeseen.
Kaulaan ja hartioihin vaikuttavat ongelmatyypit
Usein kohdunkaulan selkärangan vaurio on se, mikä piileskelee ylävartalokivun alla. Rappeuttava tai tyrä, selkärangan niveltulehdus, piiskan aiheuttama pehmytkudosvaurio, huono ryhti istuessa tai seisomassa tietokoneen ääressä tai harvinaiset olosuhteet, kuten infektiot, kasvaimet tai kystat, tiedetään aiheuttavan kipua ja toimintahäiriöitä.
Jos sinulla on olkapään kipua ilman niskakipua, saatat olla tekemisissä bursiitin, rotaattorirannekkeen repeämisen, törmäyksen tai jäätyneen olkapään kanssa.
Mutta mitä tapahtuu, kun koet niska- ja hartiakivun yhdistelmän? Tarkoittaako tämä sitä, että sinulla on kaksi tai jopa enemmän ongelmia käsiteltäväksi? Vai voisiko jokin yllä mainituista olosuhteista, jotka yleensä johtuvat vain yhdestä tietystä alueesta, aiheuttaa oireita sekä niskaan että hartioihin?
Niska- ja hartiakipuyhdistelmällä on todennäköistä, että mukana on useita kehojärjestelmiä, varsinkin jos oireet johtuvat kaulassa tapahtuvasta. Siitä huolimatta saattaa olla joitain malleja.
Tutkitaan heitä.
Niskaongelmat, jotka aiheuttavat olkapään kipua
Kohdunkaulan selkäranka, joka on selkärangan alue, joka vastaa niskaasi, koostuu seitsemästä melko pienestä, erittäin liikkuvasta luusta sekä kiinnittyvistä nivelsiteistä, lihaksista, iskuja vaimentavista levyistä ja muusta. Näiden toisiinsa liittyvien liikkuvien kappaleiden koon ja monimutkaisuuden takia niska on herkkä kulumiselle, kuten niveltulehdukselle, sekä loukkaantumisille ja asennon vääristymille.
Yksi yleisimmistä niskaongelmien aiheuttamista olkapään ja käsivarren kipuista on nimeltään kohdunkaulan radikulopatia. Vaikka radikulopatian oireisiin sisältyy kipua, luettelo ei pysähdy tähän. Radikulopatiaoireita voi syntyä, kun jokin, olipa kyseessä herniated levy, nivelkysta, luun kannus tai muu kudos, joka ei normaalisti kuulu alueelle, joutuu kosketuksiin selkärangan hermojuuren kanssa.
Selkäydinhermon juuret, jotka sijaitsevat selkärangan kummallakin puolella, ovat hermoklustereita, jotka ovat haarautuneet pää selkäytimestä matkalla ulos kaikille kehon alueille. Nämä hermot haarautuvat selkäydinhermon juuresta, kun ne ovat kokonaan selkärangan ulkopuolella.
Selkäydinhermon juuret sijaitsevat tiloissa, joita kutsutaan nikamien väliseksi foraminaksi, jotka ovat pohjimmiltaan reikiä selkärangan kummallakin puolella. Oikeaa ja vasenta paria nikamien välisiä forameneja löytyy kaikilta selkärangan tasoilta; ne vastaavat kutakin 24 selkärangan luusta, eli nikamasta, jotka muodostavat pylvään.
Kaikki tämä tarkoittaa sitä, että koska radikulopatia syntyy, kun selkäydinhermojuuri puristuu ja / tai ärsyttää jotain, koet paitsi kipua myös mahdollisesti tunnottomuutta, heikkoutta, pistelyjä ja / tai sähköisiä tuntemuksia.
Ja koska hermot haarautuvat hermojuuresta kaikkiin kehon alueisiin, käsivarret mukaan lukien, hermojuuren puristumisesta alkavat oireet voivat säteillä käsivarteen ja vaikuttaa olkapäähän samalla tavalla kuin ne tekevät. tieto, johon lääkärit luottavat diagnostiikkaprosessin aikana tarkan paikan löytämiseksi, josta radikulopatiaoireesi voivat syntyä.
Saatat miettiä, mitkä ovat yleisimmät radikulopatiaan johtavat olosuhteet. Tässä on luettelo.
Kohdunkaulan selkärangan olosuhteet, jotka aiheuttavat radikulopatiaa
Kohdunkaulan spondyloosi, alias niskan niveltulehdus, voi sisältää luun kannustimien muodostumisen juuri sinne, missä et tarvitse niitä, mikä on yllä käsitellyssä nikamien välissä. Tämä tapahtuu yleensä tilan myöhemmässä vaiheessa, ja siinä vaiheessa se tunnetaan selkärangan ahtaumana.
Selkärangan ahtauma, etenevä selkärangan niveltulehduksen muoto, esiintyy, kun selkärangan tilat, ts. Selkäydinkanava ja nikamien välinen haara kaventuvat. Koska ahtauma liittyy niveltulehdukseen, kapeneminen johtuu yleensä jonkin tyyppisestä ylimääräisestä luun kasvusta alueella, joka häiritsee tilaa. Tämä voi johtaa uuden luun ja selkäydinhermon juuren kosketukseen aiheuttaen aiemmin käsitellyn radikulopatian.
Selkärangan ahtauma voi myös aiheuttaa neurogeenisen kynnyksen, joka on tämän tilan tunnusmerkki, jolle on tunnusomaista kouristukset, kipu ja heikkous toisessa jalassa.
Degeneratiivinen levytauti, yksi ensimmäisistä oireista selkärangan degeneratiivisissa muutoksissa ja siten niskan niveltulehduksessa, on kulumisolosuhteet; se vaikuttaa niihin iskua vaimentaviin tyynyihin, jotka sijaitsevat selkärangan luiden välissä.
DDD: n tapauksessa, kuten usein kutsutaan lyhyeksi, levyn kovat ulkokuidut, jotka on suunniteltu suojaamaan ja koteloimaan iskunvaimennustoiminnoista vastuussa olevaa pehmeää sisäainetta, heikentävät ja kuluvat. Kun näin tapahtuu, saatat saada pullistuneen tai tyräisen levyn.
Muuten, kun levyn sisäinen neste kuivuu tai poistuu, kumpikin voi olla tilanne levyongelmien yhteydessä, joustavuutesi voi heikentyä samalla kun kipu lisääntyy. Täysin kuivuneet levyt voivat johtaa luun nivelen nivelten kohdalle, mikä voi olla paitsi tuskallista, myös se voi johtaa kannustimiin.
Herniated nikamavälilevy esiintyy, kun selkärangan luiden välissä olevien iskua vaimentavien tyynyjen kovat ulkokuidat hajoavat siihen pisteeseen, jossa sisällä oleva nestemäinen aine voi paeta. Teoriassa tämä ei ole tuskallista, mutta monta kertaa herniated levymateriaali laskeutuu selkäydinhermon juurelle aiheuttaen radikulopatian oireita.
Olkapääongelmat, jotka voivat aiheuttaa niskakipua
Koet olkapään kipu voidaan tosiasiallisesti ohjata kaulastasi muille alueille, perustuen kehosi järjestelmiin. Sydämesi, keuhkosi, vatsasi ja / tai selkäytimesi ongelmat voivat kaikki olla olkapään ja joskus niskakivun aiheuttajia. Tästä syystä on tärkeää ottaa oireet vakavasti ja puhua lääkärisi kanssa niin pian kuin mahdollista niska- tai hartiakivun jälkeen.
Kun niskakipu liittyy tai johtuu olkapääongelmista, sitä esiintyy yleensä loukkaantumisen jälkeen tai jonkin tyyppisten pehmytkudosvaurioiden takia.
Tässä on luettelo olkapääongelmista, jotka voivat aiheuttaa kipua ongelman kohdalla tai ohjata sen niskaasi:
- Rikki solisluusi on yleinen kovien, kilpailevien urheilijoiden keskuudessa, ja tietysti riski on todennäköisesti suurempi, kun nopeutat. Murtuneeseen solisluun liittyvä kaulakipu liittyy yleensä pehmytkudokseen.
- Olkapään bursiitti voi aiheuttaa turvotusta, jäykkyyttä ja kipua, varsinkin jos vahingoitat aluetta. Kuten monet muut vammat ja olosuhteet, bursiitti ei erota niskaa ja hartioita, mikä tarkoittaa, että kipua voi esiintyä kummallakin alueella.
- Olkapään vamma, mukaan lukien tämän luun murtuma, liittyy yleensä voimakkaaseen traumaan.
- Kääntäjän mansettivamma on olkanivelen ympärillä olevien lihasten ja jänteiden repiminen. Se voi johtua urheiluvammasta tai ajan myötä toistuvasta kulumisesta. Kipu, jonka saatat tuntea olkapäässäsi yrittäessäsi liikkua, ei ole ainoa oire; niskasi voi myös vaikuttaa.
- Kääntäjän kalvosinvammoihin liittyen olkapään impingenssioireyhtymä viittaa olkapään jänteiden puristumiseen akromiin, joka on olkapäässä olevan luunpalan pää, joka muodostaa osan "hyllystä", jonka alle käsivarren luu yhdistyy. . Lihakset (ja rotaattorimansetin jänteet sijaitsevat myös tällä "sub-acromial" -alueella. Puristus tapahtuu toistuvilla yläliikkeillä. Esimerkiksi, osallistutko esimerkiksi heitto-urheiluun tai uimaan? Olkapään törmääminen voi myös tapahtua loukkaantumisen tai kaatumisen, olkapään lihasten heikkouden tai muun seurauksena.
Pehmeä kudos ja ryhti
Edellä luetellut olosuhteet ja vammat keskittyivät pääasiassa luukovaan kudokseen ja nivelten rakenteisiin. Mutta älä unohda pehmytkudosta. Pehmytkudoksesi kunnolla voi olla suuri vaikutus kipuun ja toimintatasoon.
Pehmytkudos sisältää lihaksia, nivelsiteitä, sidekudosta, pystysuorasta eheydestämme vastuussa olevan lihaksen ympärillä olevan jänteen, jänteitä ja muuta.
Nämä luonnollisemmin taipuisat rakenteet voivat olla jopa syy tietyntyyppisille selkärangan ja olkapään kipuille. Esimerkiksi, jos olet joskus ollut pienessä auto-onnettomuudessa, myöhemmin syntynyt kipu, olipa kyseessä sitten päänsärky, niskakipu tai hartiakipu, on saattanut johtua kokonaan pehmytkudosvaurioista. Näin on monien yksinkertaisten auto-onnettomuuksien tapauksessa.
Muista ylhäältä, että kun vahingoitat niskaasi tai hartiasi, se voi vaikuttaa useampaan kuin yhteen kehojärjestelmään. Kun sinulla on niskakipu, saatat huomata, että hartioiden lihakset menettävät voimansa. Tämä puolestaan voi johtaa tuskalliseen olkapään törmäämiseen ja / tai ongelmiin lapalehdessäsi (rakenne, jota kutsutaan lapalaksi).
Toisaalta, jos sinulla on kipua olkapään akromioklavikulaarisessa nivelessä, joka sijaitsee juuri käsivarren yläosan yläpuolella, saatat kokea säteilevää kipua niskaasi.
Älä unohda piiskaa!
Muuntyyppisten niskaan kohdistuvien traumojen tai vammojen ohella piiskailu voi johtaa nivelsiteiden tai lihasten rasitukseen. Tämä on toinen vammatyyppi, joka ei erotu alueiden välillä. Kaula? Olkapää? Piiskaaminen on aivan yhtä, ja todennäköisesti tunnet kipua ja rajoituksia molemmilla alueilla auto-onnettomuuden jälkeen.
Lopuksi, tavanomaisella olkapään asennolla voi olla merkitys kaulasi terveydelle. Ihmiset, jotka istuvat pöydissä koko päivän, voivat olla alttiita kyfoosille ja hartioille, jotka pyörivät sisäänpäin. Tämä puolestaan voi johtaa tilaan, joka tunnetaan nimellä eteenpäin suuntautuva päänasento.Näin olkapääsi ja niskaasi voivat törmätä yhteen luodakseen lihasjännitystä ja heikkoutta, huonoa asennoa ja kipua.