Sisältö
Et tarvitse tutkintoa ravitsemuksesta arvostamaan paksusuolen leikkaukseen liittyviä ruokavalion monimutkaisuuksia. Aina kun suolistasi kosketetaan tai manipuloidaan jollain tavalla, kuten suoliston leikkauksen aikana, ne sulkeutuvat itsepuolustukseksi. Tämä on väliaikainen mekanismi, mutta se muuttaa tapaa, jolla lähestyt ravintoa sillä välin.Eri ruokavalion paksusuolen leikkauksen jälkeen
Lääkäri voi tilata erilaisia ruokavalioita tarpeidesi mukaan ennen suolistoleikkausta, sen aikana ja sen jälkeen. Jotkut ruokavaliot, jotka saatat kuulla, ovat:
- Ei mitään suun kautta (NPO)
- Kirkas nestemäinen ruokavalio
- Pehmeä ruokavalio (tai pehmeä mekaaninen ruokavalio)
- Vähärasvainen ruokavalio
Lääkäri päättää, milloin ja miten ruokavaliota edistetään leikkauksen jälkeen riippuen yleisestä terveydestäsi, tarvittavan leikkauksen laajuudesta ja ravitsemustarpeistasi.
Puhutaan erilaisista ruokavalioista, joita voidaan suositella, kuinka syödä, jos sinulla on erityisiä oireita, ja sitten kuinka voit pitää paksusuolesi terveellisen kun olet toipumassa.
Järjestö
NPO tarkoittaa nolla per os, joka on latinankielinen ei mitään suun kautta. Ennen tiettyjä toimenpiteitä, kuten kolonoskopiaa tai suolistoleikkausta, lääkäri saattaa kehottaa sinua lopettamaan kaikki ruoat ja nesteet kuusi-kahdeksan tuntia etukäteen. Tämä aikaikkuna antaa jäljellä olevan ruoan tai nesteen poistua vatsastasi, mikä vähentää komplikaatioiden riskiä sedaation aikana. On mahdollista, että sedaatio voi saada sinut oksentamaan. Jos sinulla on ruokaa tai nesteitä vatsassasi ja oksennat sedaationa, voit hengittää vatsasi sisällön keuhkoihisi, mikä johtaa ongelmiin, kuten aspiraatiokeuhkokuume.
Suurin osa ihmisistä ei ole myöskään leikkauksen jälkeen, ainakin kunnes he ovat riittävän valppaita, jotta ei tarvitse huolehtia toiveesta.
Mikään suussa ei tarkoita myöskään purukumia, karkkeja, vettä, tupakointia (tai savutonta tupakkaa) tai lääkkeitä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos otat reseptilääkkeitä päivittäin.
Sinulle annetaan suonensisäisiä nesteitä, kun olet NPO, jotta et kuivaisi. Jos huulet ja suu kuivuvat, sairaanhoitajasi voi tarjota sinulle jääpaloja imemiseen, kunnes saat juoda nesteitä.
Kirkkaat nesteet
Kirkas nestemäinen ruokavalio voidaan määrätä muutaman päivän ajan ennen paksusuolen toimenpiteitä tai leikkausta. Tämä ruokavalio sisältää kaikki nestemäiset (tai nestemäiset huoneenlämmössä, kuten gelatiini) elintarvikkeet, jotka voit helposti nähdä läpi. Ennen toimenpiteitä tai leikkausta tämä ruokavalio antaa kaiken kiinteän ruoan ja jätteen poistua kehostasi täydentämällä paksusuolen puhdistusvalmisteluja.
Leikkauksen jälkeen tilataan kirkas nestemäinen ruokavalio lepon helpottamiseksi ja paranemisen aloittamiseksi paksusuolessasi, koska nesteet ovat lempeitä ruoansulatuskanavallesi. Lääkäri voi myös pitää sinut selkeällä nestemäisellä ruokavaliolla, jos sinulla on pahoinvointia ja oksentelua.
Useimmiten kirkkaan nestemäisen ruokavalion sallittuja ruokia ovat:
- Ohut liha- tai kasvipohjainen liemi (ilman kiinteitä osia)
- Consommé tai pullo
- Maustettu gelatiini
- Vesi (tavallinen tai mineraali)
- Tee (mieto ilman kermaa tai maitoa)
- Omena tai karpalomehu
- Kirkkaat virvoitusjuomat, kuten kalkki, kerma-sooda tai inkivääri-ale
Pehmeä ruokavalio
Pehmeä ruokavalio naamioituu useilla eri nimillä ja lajikkeilla riippuen syystä, jonka lääkäri tilasi. Pehmeää ruokavaliota on kahta päätyyppiä, mukaan lukien pehmeä mekaaninen, ihmisille, joilla on pureskelu- tai nielemisvaikeuksia, ja pehmeä ruoansulatuskanava ihmisille, joiden on otettava se helposti ruoansulatuskanavaan. Jos lääkäri ei edisty heti tavalliseen ruokavalioon (kirkkaasta nestemäisestä ruokavaliosta), hän todennäköisesti määrää pehmeän ruoansulatuskanavan ruokavalion pidentääksesi paksusuolesi lepoaikaa
Pehmeällä ruokavaliolla olevat elintarvikkeet ovat edelleen melko helposti sulavia, mutta ne tarjoavat enemmän parantavia ravintoaineita kuin nestemäinen ruokavalio, ja ne voivat sisältää:
- Kaikki nesteet ja keitot, myös voiteet
- Ruoat, joissa on perunamuusia tai munakokkelia
- Hienoksi jauhettu tai pehmeä liha, kuten siikakala tai pehmeä, hienoksi leikattu siipikarja
- Hyvin kypsennetyt hedelmät ja vihannekset
- Ylikypsytetty pasta ja pehmeä leipä
Nyrkkisääntö useimmille pehmeille ruokavalioille: jos voit murskata sen haarukalla, voit syödä sen.
Kovia, pureskeltavia ja rapeita ruokia ei sallita pehmeällä ruokavaliolla, mukaan lukien sitkeä liha (kaikki liha, jota sinun on purettava tai pureskeltava), nykivät, raakat hedelmät tai vihannekset, keksejä, pähkinöitä, siemeniä tai maapähkinävoita.
Vähärasvainen ruokavalio
Jos sinulla on ollut kolonoskopia, paksusuolen leikkaus resektiolla tai kärsit divertikuliitista tai tulehduksellisesta suolistosairaudesta, lääkäri voi suositella vähärasvaista ruokavaliota.
"Jäännös" viittaa siihen, mikä jää paksusuoleen ruoansulatuksen jälkeen. Tähän sisältyy kuitu ja materiaalit, kuten massa ja siemenet. Kun syöt vähärasvaista ruokavaliota, on tärkeää ymmärtää, että ulosteesi voi esiintyä harvemmin ja on vähemmän iso.
Ruoat välttää vähärasvaisella ruokavaliolla ovat:
- "Viljaiset" leivät, kuten pumpernikkeli, ruis ja kaurapuuro
- Pähkinät
- Siemenet: kuten seesaminsiemenet, unikonsiemenet, pellavansiemenet ja chia-siemenet
- Kuivatut hedelmät
- Liha rypistää
- Popcorn
- Marjat
- Hapankaali
- Leikkaa mehu
- Raa'at vihannekset
Yleensä vähärasvaista ruokavaliota sisältävät elintarvikkeet ovat päinvastaisia kuin mitä voit pitää "terveellisenä ruokavaliota" tai paksusuolen syövän ehkäisyyn liittyvänä ruokavaliona. Tätä ruokavaliota jatketaan yleensä vain, kun paksusuolesi paranee (paitsi että siemenet voivat edelleen pysyä tabulistallasi, jos kärsit divertikuloosista.)
Vähenevät sivuvaikutukset
Lääkäri, sairaanhoitaja ja ravitsemusterapeutti voivat työskennellä kanssasi suolen leikkauksesta toipumisen aikana varmistaakseen, että ruokavaliosi ei vaikeuta oireita. Eri lähestymistavat voivat auttaa erilaisissa oireissa, joita saatat kokea:
Kaasukipu: Palatessasi suoliston leikkauksesta saatat kokea kouristelua ja turvotusta. Tiettyjen ruokien syöminen ja juominen voivat pahentaa näitä oireita. Ruoat ja juomat, jotka vaikeuttavat kaasukipuja, voivat sisältää:
- Pavut
- Ristipuun vihannekset, kuten parsakaali tai kukkakaali
- Meijeri
- Hiivaa sisältävät elintarvikkeet, kuten leipä
- Hiilihapotetut juomat (tai juominen oljen läpi)
Ummetus / vatsakipu: Jos sinulla on vatsakipuja tai ummetusta, lääkäri voi rajoittaa ruokavaliossasi useita vaikeasti sulavia ruokia (kuten lihaa ja runsaasti kuitua sisältäviä ruokia). Voit myös yrittää syödä pienempiä annoksia useammin ja juoda runsaasti vettä ummetuksen tai ruoansulatuskivun torjumiseksi. Älä puhu syömisen aikana ja pureskele ruokaa perusteellisesti kaasun vähentämiseksi ja ruoansulatuksen lisäämiseksi.
Pahoinvointi: Pahoinvointia voidaan joskus lievittää syömällä lempeää ruokavaliota ja pidättäytymästä rasvoista tai rasvoista elintarvikkeista. Haluat ehkä yrittää vähentää maitotuotteiden, jalostettujen ja suolaisten ruokien saantia, kunnes vatsa laskeutuu. Jos pahoinvointi jatkuu, ota yhteys lääkäriisi. Hän voi ennakoida tämän oireen reseptilääkkeillä. Älä "odota sen kulumista" - useimmat lääkärit kannustavat ottamaan pahoinvointilääkkeesi heti, kun sinulle tulee epämukavaa.
Sana Verywelliltä
Ruokavaliosi on edistynyt, kunnes syöt tavallisia ruokia eikä sinulla ole enää sivuvaikutuksia. Tuolloin on hyvä alkaa valita elintarvikkeita, jotka edistävät paksusuolen terveyttä säännöllisesti.