Sisältö
- Tietoja kolesterolista
- Veren kolesterolitason tarkistaminen
- Mikä on terve kolesterolitaso veressä?
- Mitä hoitoja korkealle kolesterolille on tarjolla?
- Kolesterolitilastot
- Mitä ovat triglyseridit?
- Triglyseriditasot ja sydänsairaudet
- Mikä aiheuttaa kohonneita triglyseriditasoja?
Suositellut asiantuntijat:
Seth Shay Martin, M.D., M.H.S.
Tietoja kolesterolista
Kolesteroli on rasvamainen, vahamainen aine, joka auttaa kehoasi muodostamaan solukalvoja, monia hormoneja ja D-vitamiinia. Veressä oleva kolesteroli tulee kahdesta lähteestä: syömistäsi ruoista ja maksasta. Maksa tuottaa kaiken kolesterolin, jota kehosi tarvitsee.
Kolesteroli ja muut rasvat kulkeutuvat verenkierrossa pallomaisina hiukkasina, joita kutsutaan lipoproteiineiksi. Kaksi yleisimmin tunnettua lipoproteiinia ovat pienitiheyksiset lipoproteiinit (LDL) ja suuritiheyksiset lipoproteiinit (HDL).
| Mikä on LDL-kolesteroli (matalatiheyksinen lipoproteiini)? | Mikä on HDL-kolesteroli (tiheä lipoproteiini)? |
|---|---|
LDL (“huono”) kolesteroli voi vaikuttaa plakkien muodostumiseen valtimoissa (ateroskleroosi), mikä liittyy suurempaan sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiin. Haluat LDL-arvon olevan alle 70 milligrammaa desilitraa kohti (mg / dl). Tästä on apua:
| HDL tarkoittaa korkean tiheyden lipoproteiinia. HDL-tasojen tulisi olla noin 50 mg / dl. Jotkut ihmiset voivat nostaa HDL: ää:
|
Veren kolesterolitason tarkistaminen
Kolesteroliseulonta on yleiskatsaus veren rasvoihin. Seulonnat auttavat tunnistamaan sydänsairauksien riskin. On tärkeää, että sinulla on niin kutsuttu täysi lipidiprofiili, joka näyttää kunkin verityypin todellisen tason: LDL, HDL, triglyseridit ja muut. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa, milloin tämä testi tehdään.
Mikä on terve kolesterolitaso veressä?
Ihmisille, joilla on plakkia valtimoissaan tai joilla on muita tekijöitä, jotka asettavat heidät sydän- ja verisuonitautien riskille, lääkärit suosittelevat ihanteellista LDL-tasoa selvästi alle 70 mg / dl. Niille, joilla ei ole riskitekijöitä ja joiden LDL-taso on vähintään 190 mg / dl, suositus on laskea tämä taso alle 100 mg / dl. 40--75-vuotiaat diabetesta sairastavat ihmiset, joiden LDL on vähintään 70, saattavat tarvita lääkitystä.
Mitä hoitoja korkealle kolesterolille on tarjolla?
Hoito voi sisältää:
Riskitekijöiden käsittely. Joitakin riskitekijöitä, joita voidaan muuttaa, ovat liikunnan puute ja huonot ruokailutottumukset.
Kolesterolia alentavat lääkkeet. Lääkkeitä käytetään veren rasvan, erityisesti LDL-kolesterolin, alentamiseen. Statiinit ovat ryhmä lääkkeitä, jotka voivat tehdä tämän. Kaksi tehokkainta tyyppiä ovat atorvastatiini ja rosuvastatiini. Muita kolesterolitasoa alentavia lääkkeitä ovat ezetimibi ja PCSK9: n estäjät.
Kolesterolitilastot
American Heart Associationin (AHA) mukaan noin 95 miljoonalla amerikkalaisella aikuisella veren kokonaiskolesterolitaso on 200 mg / dl ja korkeampi.
Näistä noin 28,5 miljoonalla amerikkalaisella aikuisella on taso 240 tai enemmän.
Korkealla kolesterolitasolla varhaisessa iässä voi olla merkitystä ateroskleroosin kehittymisessä aikuisena.
Mitä ovat triglyseridit?
Triglyseridit ovat toinen verenkierrossa esiintyvä rasvakategoria. Suurin osa kehon rasvakudoksesta on triglyseridien muodossa.
Triglyseriditasot ja sydänsairaudet
Triglyseridien ja sydänsairauksien välistä yhteyttä tutkitaan. Mutta monilla ihmisillä, joilla on korkea triglyseridiarvo, on myös muita riskitekijöitä, kuten korkea LDL-taso tai matala HDL-taso.
Mikä aiheuttaa kohonneita triglyseriditasoja?
Korkeat triglyseriditasot voivat johtua terveydentilasta, kuten diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, munuaissairaus tai maksasairaus. Ruokavalion syihin korkeaan triglyseridipitoisuuteen voi kuulua paljon alkoholin nauttimista ja kolesterolia, tyydyttynyttä rasvaa ja transrasvoja sisältävien elintarvikkeiden syöminen.