Sisältö
- Aloe Veran perusteet
- Aloe Vera on anti-inflammatorinen
- Aloe Vera voi rauhoittaa ihoa
- Aloe Vera voi lisätä aknehoitolääkkeiden tehokkuutta
- Akne ei selvitä yksin Aloe Veran kanssa
- Aloe Vera ei voi poistaa aknearpia, mutta voi auttaa hyperpigmentaatiota
- Aloe Veran lisääminen hoitorutiiniin
Aloe Veran perusteet
Aloe vera on mehevä kasvi, joka on kotoisin Afrikasta. Sen pulleajen lehtien sisällä on massa keskiosa, joka on täytetty runsaalla määrällä limakalvoa.
Aloe veraa on käytetty perinteisesti kaikilla ihoärsytystavoilla. Tuoreet lehdet voidaan rikkoa kasvista, geeli puristaa ulos ja levittää suoraan iholle.
Se on suosittu huonekasvi ja löytyy mistä tahansa paikallisesta lastentarhasta. Mutta sinulla on paljon muita vaihtoehtoja, jos et halua kasvattaa omaa aloe-kasviasi.
Kasvien geeliä käytetään pohjana myymälässä ostettaville käsikauppalääkkeille. Aloe veraa käytetään lukuisissa ihonhoitovalmisteissa puhdistusaineista kosteusvoiteisiin, naamioihin ja muuhun.
Aloe Vera on anti-inflammatorinen
On hyvä syy, että aloe veraa käytetään niin moniin iho-ongelmiin - sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että aloe vera voi auttaa vähentämään turvotusta.
Aloe veran asettaminen punaiselle, turvonnulle näppylälle voi auttaa vähentämään arkuutta ja kipua. Aloella on myös haavan parantavia vaikutuksia, joten se voi auttaa parantamaan avoimia aknevikoja.
Aloe Vera voi rauhoittaa ihoa
Jossain vaiheessa olet todennäköisesti aloe-geeliä auringonpolttamana. Aivan kuten aloe rauhoittaa auringonpolttaman pistosta, se voi myös rauhoittaa monia muita ihoärsytyksiä, kuten aknea.
Jos aknehoidot jättävät ihosi kuivaksi ja ärtyneeksi aloe vera -geeli tai aloe-valmistetta sisältävä kosteusvoide, voi olla erityisen hyödyllistä. Ihosi on mukavampaa, joten sinun ei todennäköisesti todennäköisesti ojaa aknen lääkkeitäsi.
Aloe Vera voi lisätä aknehoitolääkkeiden tehokkuutta
Aloe veran edut voivat mennä pidemmälle kuin vain rauhoittavan ärtynyttä ihoa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että aloe vera voi lisätä aknelääkkeiden tehokkuutta.
Yksi tutkimus julkaistiin huhtikuussa 2014 Dermatological Treatment -lehti, verrattiin kahta ryhmää: toisessa käytettiin paikallista tretinoiinia ja aloe vera -geeliä, toisessa tretinoiinia ja lumelääkettä.
Tretinoiinilla ja aloe veralla hoidetulla ryhmällä oli vähemmän punoitusta ja vähemmän näppylöitä kuin pelkästään tretinoiinilla hoidetuilla.
Aloe veralla on myös antibakteerisia ominaisuuksia. Koska akne johtuu osittain bakteereista, joita kutsutaan propionibakteerit, spekuloidaan, että aloe voi olla tärkeä osa näiden bakteerien vähentämisessä. Tätä ei kuitenkaan ole osoitettu. On mahdollista, että aloella ei ole vaikutusta propioniakneihin.
Akne ei selvitä yksin Aloe Veran kanssa
Vaikka on olemassa joitain jännittäviä alustavia tutkimuksia, olemme vielä kaukana sanomasta, että aloe vera on tehokas aknehoito. Tutkimus on toistaiseksi hyvin rajallista.
Toistaiseksi ei vaikuta siltä, että aloe tekee paljon muuta kuin vähentää punoitusta ja tulehdusta.Se voi tietysti auttaa rauhoittamaan tulehduksellista aknea.
Mutta akne ei johdu pelkästään tulehduksesta. Se johtuu myös kuolleiden ihosolujen kertymisestä, yliaktiivisista öljyn rauhasista, hormoneista ja jopa genetiikasta. Aloe vera ei tee mitään näille tekijöille.
Lisäksi jokainen näppylä alkaa tukkeutuneena huokosena.Aloe vera ei estä huokosien tukkeutumista, joten pitkällä aikavälillä se ei estä aknen kehittymistä.
Aloe Vera ei voi poistaa aknearpia, mutta voi auttaa hyperpigmentaatiota
Aloe vera ei pysty korjaamaan masentuneita tai kuoppaisia aknearpia. Nämä johtuvat ihokudoksen menetyksestä. Todella ainoa tapa parantaa tämän tyyppisten arpien ulkonäköä on ihon täyteaineet, laserkäsittelyt, ihon hankaaminen ja subcision. Voit pyytää dermatologiltasi apua kivettyjen aknearpien hoidossa.
Mutta aloe vera voi auttaa haalistumaan tulehduksen jälkeisessä hyperpigmentaatiossa, ne tummat aknemerkit, jotka ovat jääneet näppylöiden parantumisen jälkeen. Tämä johtuu aloe veran ainesosasta, jota kutsutaan aloin.
Aloin on yhdiste, jota löytyy luonnollisesti aloe vera -geelistä.Se on depigmentointiaine, joten se auttaa vaalentamaan ihon tummia alueita.
Ja koska aloe vera vähentää tulehdusta, se voi estää tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota kehittymästä ensiksi.
Aloe Veran lisääminen hoitorutiiniin
Aloe vera ei ole välttämätön lisä aknehoito-ohjelmaasi. Mutta jos sinulla on tulehtuneita näppylöitä tai ihosi on ärtynyt ja kuivunut aknelääkkeistä, aloe vera -tuotteet voivat olla hyödyllisiä.
Yksi asia on muistaa, että jokainen aloe-geeli on erilainen, joten lue ainesosaluettelot. Saatat yllättyä huomatessasi, että ostamasi "aloe" -geeli sisältää hyvin vähän aloe veraa.
Älä vain odota, että aloe vera olisi ihmelääke - se ei ole. Sinun on silti käytettävä tavanomaista aknehoitolääkitystä, kuten ajankohtaisia retinoideja tai bentsoyyliperoksidia, jotta näet ihosi parantumisen.
Tärkeintä: Jos käytät reseptilääkkeitä, kysy ihotautilääkäriltäsi ennen aloe vera -geelin lisäämistä aknehoitorutiiniin.