maca

Sisältö

• Mikä se on?
• Kuinka tehokas se on?
• Kuinka se toimii?
• Onko turvallisuutta koskevia huolenaiheita?
• Onko yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa?
• Onko vuorovaikutusta yrttien ja ravintolisien kanssa?
• Onko vuorovaikutuksessa elintarvikkeiden kanssa?
• Mitä annosta käytetään?
• Muut nimet
• Metodologia
• Viitteet

Mikä se on?

Maca on kasvi, joka kasvaa Keski-Perussa Andien vuoristojen korkeilla tasangoilla. Sitä on viljelty kasvisviljelynä tällä alueella vähintään 3000 vuotta. Maca on retiisin sukulainen ja haju on samankaltainen kuin porkkana. Sen juuria käytetään lääkkeen valmistamiseen.

Ihmiset ottavat makaa suun kautta "väsyneelle verelle" (anemia); krooninen väsymysoireyhtymä (CFS); energian, kestävyyden, urheilullisen suorituskyvyn ja muistin parantaminen. Ihmiset ottavat myös makaa suuhun naishormonin epätasapainon, kuukautisten ongelmien, vaihdevuosien oireiden, hedelmällisyyden ja masennuslääkkeiden aiheuttaman seksuaalisen toimintahäiriön, heikkojen luiden (osteoporoosin), masennuksen, maha-syövän, leukemian, HIV / aidsin, tuberkuloosin, erektiohäiriöiden ( ED), herättämään seksuaalista halua ja vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Elintarvikkeissa makaa syödään paistettuna tai paahdettuna, valmistetaan keittoon, ja sitä käytetään makea chicha -nimisen fermentoidun juoman valmistukseen.

Maataloudessa sitä käytetään lisäämään karjan hedelmällisyyttä.

Kuinka tehokas se on?

Luonnonlääkkeiden kattava tietokanta kurssien tehokkuus perustuu tieteelliseen näyttöön seuraavan asteikon mukaisesti: Tehokas, todennäköisesti tehokas, mahdollisesti tehokas, mahdollisesti tehoton, todennäköinen tehottomuus, tehottomuus ja riittämättömät todisteet.

Tehokkuusluokitukset MACA ovat seuraavat:

Riittämättömät todisteet tehokkuuden arvioimiseksi ...

• Masennuslääkkeiden aiheuttama seksuaalinen toimintahäiriö. Aikaisemmat tutkimukset viittaavat siihen, että macan ottaminen kahdesti päivässä 12 viikon ajan parantaa hieman seksuaalista toimintahäiriötä naisilla, jotka käyttävät masennuslääkkeitä.
• Mies hedelmättömyys. Varhaiset tutkimukset osoittavat, että tietyn maca-tuotteen (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratories Hersil, Lima, Peru) ottaminen päivittäin 4 kuukauden ajan lisää siemennestettä ja siittiöiden määrää terveillä miehillä. Mutta ei ole selvää, johtaako tämä hedelmällisyyden paranemiseen.
• Postmenopausaaliset olosuhteet. Tutkimukset osoittavat, että maka (Maca Powder Healthychoices, Murwillumbah, NSW, Australia) ottaminen päivittäin 6 viikon ajan parantaa hieman verenpainetta ja joitakin mielialan näkökohtia, kuten masennusta ja ahdistusta, postmenopausaalisilla naisilla. Mutta edut ovat hyvin pieniä.
• Seksuaalinen halu. Varhainen tutkimus osoittaa, että tietyn maca-tuotteen (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratories Hersil, Lima, Peru) ottaminen päivittäin 12 viikon ajan voi lisätä seksuaalista halua terveillä miehillä.
• "Väsynyt veri" (anemia).
• Leukemia.
• Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS).
• Energian ja urheilullisen suorituskyvyn parantaminen.
• Muistin parantaminen.
• Masennus.
• Naisen hormonien epätasapaino.
• Kuukautiset ongelmat.
• Vaihdevuosien oireet.
• osteoporoosi.
• Mahasyöpä.
• tuberkuloosi.
• Immuunijärjestelmän tehostaminen.
• HIV / AIDS.
• Muut edellytykset.

Macan tehokkuutta näihin käyttötarkoituksiin on arvioitava enemmän.

Kuinka se toimii?

Maca-juuressa on monia kemikaaleja, mukaan lukien rasvahapot ja aminohapot. Ei kuitenkaan ole tarpeeksi tietoa, jotta saat tietää, miten maca voisi toimia.

Onko turvallisuutta koskevia huolenaiheita?

Maca on LIKELY SAFE useimmille ihmisille, kun niitä käytetään elintarvikkeissa. Maca on MAHDOLLINEN TURVALLINEN Suun kautta otettuna suurempina määrinä lääkkeinä (enintään 3 grammaa päivässä) enintään 4 kuukauden ajan. Maca näyttää olevan hyvin siedetty useimmilla ihmisillä.

Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Raskaus ja imetys: Maca-valmisteen turvallisuudesta ei ole riittävästi luotettavaa tietoa, jos olet raskaana tai imetät. Pysy turvallisella puolella ja välttää käyttöä.

Hormoneja herkät olosuhteet, kuten rintasyöpä, kohdun syöpä, munasarjasyöpä, endometrioosi tai kohdun fibroidit: Maca-uutteet voivat toimia kuten estrogeeni. Jos sinulla on jokin tila, joka saattaa pahentua altistumalla estrogeenille, älä käytä näitä uutteita.

Onko yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa?

Ei tiedetä, onko tämä tuote vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.

Keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän tuotteen ottamista, jos käytät lääkkeitä.

Onko vuorovaikutusta yrttien ja ravintolisien kanssa?

Ei tunnettuja vuorovaikutuksia yrttien ja ravintolisien kanssa.

Onko vuorovaikutuksessa elintarvikkeiden kanssa?

Elintarvikkeiden kanssa ei ole tunnettuja yhteisvaikutuksia.

Mitä annosta käytetään?

Macan sopiva annos riippuu useista tekijöistä, kuten käyttäjän iästä, terveydestä ja useista muista olosuhteista. Tällä hetkellä ei ole riittävästi tieteellistä tietoa, jotta voidaan määrittää sopiva annosmäärä maca-annoksille (lapsille / aikuisille). Muista, että luonnolliset tuotteet eivät aina välttämättä ole turvallisia, ja annokset voivat olla tärkeitä. Noudata tuotteen merkintöihin liittyviä ohjeita ja ota yhteyttä apteekkiin tai lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen ennen käyttöä.

Muut nimet

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Perun Ginseng, Perun Maca.

Metodologia

Lisätietoja artikkelin kirjoittamisesta on osoitteessa Luonnonlääkkeiden kattava tietokanta metodologia.

Viitteet

1. Stojanovska L, laki C, Lai B, Chung T, Nelson K, päivä S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca vähentää verenpainetta ja masennusta postmenopausaalisilla naisilla suoritetussa kokeellisessa tutkimuksessa. Climacteric 2015, 18: 69-78. Näytä tiivistelmä.
2. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Maksajuuren kaksoissokkotutkimus, jossa hoidettiin masennuslääkkeen aiheuttamaa seksuaalista toimintahäiriötä naisilla. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 949036. Näytä tiivistelmä.
3. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J. ja et ai. Macan täydennys (
4. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH ja Zheng QY. Vesiliuoksen vaikutus
5. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P. ja Carretero, M. E.
6. Park, T. H., Kwon, O. S., Park, S. Y. ja et ai. N-metyloidut beeta-karboliinit suojaavat PC12-soluja MTP +: n sytotoksiselta vaikutukselta mitokondriaalisen kalvon läpäisevyyden muutoksen vaimennuksella. Neurosci Res 2003, 46: 349 - 358.
7. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M. ja Gonzales, G. F. Kolmen eri Lepidium meyenii -lajin (Maca) vaikutus munasarjojen poistettujen hiirten oppimiseen ja masennukseen. BMC.Complement Altern Med 6 - 23-2006; 6: 23. Näytä tiivistelmä.
8. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M. ja Jin, W. Lepidium meyenii Walpin etanoliuutteen vaikutus. osteoporoosista munasarjojen poistuneissa rotissa. J Ethnopharmacol 4 - 21-2006, 105 (1-2): 274-279. Näytä tiivistelmä.
9. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S. ja Gonzales, GF Vaikutus lyhytaikaisista ja pitkäaikaisista hoidoista kolmella Lepidium meyenii -tyyppisellä ekotyypillä (MACA) spermatogeneesiin rotilla. J Ethnopharmacol 2-20-2006, 103: 448 - 454. Näytä tiivistelmä.
10. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M. ja Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) lisäävät pentueen kokoa normaaleissa aikuisten naarashiirissä. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005, 3: 16. Näytä tiivistelmä.
11. Chung, F., Rubio, J., Gonzales, C., Gasco, M. ja Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) -vesiuutteen annos-vaste-vaikutukset kiveksen toimintaan ja eri elinten painoon aikuisilla rotilla. J Ethnopharmacol. 08.4.2005; 98 (1-2): 143-147. Näytä tiivistelmä.
12. Oshima, M., Gu, Y. ja Tsukada, S. Lepidium meyenii Walpin ja Jatropha macranthan vaikutukset estradioli-17-beetan, progesteronin, testosteronin tasoon ja alkioiden implantoinnin nopeuteen hiirissä. J. Vet.Med Sci 2003, 65: 1145-1146. Näytä tiivistelmä.
13. Cui, B., Zheng, B. L., He, K. ja Zheng, Q. Y. Imidatsolialkaloidit, Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003, 66: 1101-1103. Näytä tiivistelmä.
14. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E. ja Osbrink, W. Lepidium meyeniin (Walp) eteerisen öljyn koostumus. Phytochemistry 2002, 61: 149-155. Näytä tiivistelmä.
15. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C. ja Khan, I. A. Lepidium meyenii 'maca'n ainesosat. Phytochemistry 2002, 59: 105-110. Näytä tiivistelmä.
16. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L. ja Cordova, A. Lepidium meyenii (maca) -juurien vaikutus urosrottien spermatogeneesiin. Asian J Androl 2001, 3: 231-233. Näytä tiivistelmä.
17. Valerio, L. G., Jr. ja Gonzales, G. F. Etelä-Amerikan yrttien kissan kynsin (Uncaria tomentosa) ja Maca (Lepidium meyenii) toksikologiset näkökohdat: kriittinen yhteenveto. Toxicol.Rev 2005, 24: 11-35. Näytä tiivistelmä.
18. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et ai. Lepidium meyenii -uutteiden in vitro -biologinen aktiivisuus. Cell Biol Toxicol 2006, 22: 91-9. Näytä tiivistelmä.
19. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et ai. Lepidium meyenii (Maca) paransi siemennesteen parametreja aikuisilla miehillä. Asian J Androl 2001, 3: 301-3. Näytä tiivistelmä.
20. Zheng BL, He K, Kim CH, et ai. Lepidium meyeniin lipidiuutteen vaikutus seksuaaliseen käyttäytymiseen hiirillä ja rotilla. Urology 2000; 55: 598-602.
21. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et ai. Lepidium meyeniin (Maca), joka on aphrodisiac- ja hedelmällisyyttä parantavia ominaisuuksia, vaikutus seerumin lisääntymishormonitasoihin aikuisilla terveillä miehillä. J Endocrinol 2003, 176: 163-168.
22. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Glukonsinolaattisisältöä Maca (Lepidium peruvianum Chacon) -siemenissä, versoissa, kypsissä kasveissa ja useissa johdetuissa kaupallisissa tuotteissa. Economic Botany 2001, 55: 255-62.
23. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et ai. Lepidium meyeniin (MACA) vaikutus seksuaaliseen haluun ja sen puuttumiseen suhteessa seerumin testosteronitasoihin aikuisilla terveillä miehillä. Andrologia 2002, 34: 367-72.
24. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et ai. Macan (Lepidium meyenii Walp.) Mukulakomponenttien tutkiminen. J Agric Food Chem 2002, 50: 5621-25 .. Katso tiivistelmä.
25. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Lepidium meyeniin (Maca) kemiallinen profilointi ja standardointi käänteisfaasin korkean suorituskyvyn nestekromatografialla. Chem Pharm Bull (Tokio) 2002, 50: 988-99 .. Katso tiivistelmä.
26. Kansallinen tiedeakatemia. Kadotetut viljelykasvit, jotka ovat Andien vähärasvaisia ​​kasveja, ja heillä on lupa maailmanviljelyyn. Saatavilla osoitteessa: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html

Viimeksi tarkistettu - 03/14/2016