Jooga

Posted on
Kirjoittaja: John Stephens
Luomispäivä: 23 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 7 Marraskuu 2024
Anonim
HELPPO JOOGA KOTONA | AVAAVA JA VAHVISTAVA 30 MIN
Video: HELPPO JOOGA KOTONA | AVAAVA JA VAHVISTAVA 30 MIN

Sisältö



Yleiskatsaus

Jooga on mielen ja kehon harjoittelu, jossa yhdistyvät venyttely ja kontrolloitu hengitys rentoutumisen ja vakaan tunnelman saavuttamiseksi.

Arvostelun päivämäärä 5/12/2018

Päivitetty: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-lautakunta, joka on sertifioitu sisätautien ja sairaaloiden ja palliatiivisen lääketieteen alalla, Atlanta, GA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.