Painon nosto ja laihtuminen

Posted on
Kirjoittaja: Peter Berry
Luomispäivä: 20 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 1 Marraskuu 2024
Anonim
Miten laihtuu NOPEASTI?
Video: Miten laihtuu NOPEASTI?

Sisältö



Yleiskatsaus

Nostopainot muodostavat lihaksen, joka polttaa kaloreita tehokkaammin kuin muut kehon kudokset.

Tarkastelun päivämäärä 5/14/2017

Päivitetty: Linda J. Vorvick, MD, Kliininen apulaisprofessori, Perhe-lääketieteen osasto, UW Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.